Educatia din scoli nu cuprinde nici macar cursuri de comunicare, un element esential pentru buna dezvoltare a oricarei relatii si a devenit aproape o normalitate faptul ca un barbat care se casatoreste nu stie cum sa-i vorbeasca sotiei lui; unii nici macar nu stiu ca sotiile au nevoie de o comunicare intima, nu sunt constienti de natura sensibila a femeii.
Exista multe femei care intra intr-o casnicie la fel de nepregatite; ele nu inteleg ca admiratia este pentru barbat ceea ce este romantismul pentru o femeie; nu stiu ca in general barbatul se bazeaza pe ratiune si nu pe sensibiltate intuitiva.
O casnicie este reusita atunci cand sotia se straduieste sa satisfaca nevoile sotului, si cand sotul se straduieste sa satisfaca nevoile sotiei.
Daca sotul te critica des, nu iti acorda suficienta atentie, nu isi asuma responsabilitatile casnice, dorintele lui sunt intotdeauna pe primul plan si nu aduce romantism in relatie, inseamna ca exista probleme in modul vostru de comunicare.
Iata cativa pasi pe care ii poti urma pentru a imbunatati comunicarea dintre voi si a-l determina pe sotul tau sa isi schimbe comportamentul in sensul dorit de tine:
1. Invata sa iti exprimi sentimentele cu caldura, empatie si sinceritate. Caldura inseamna a-l considera suficient de important pentru a-i acorda timpul si resursele tale, empatia inseamna sa intelegi si sa te identifici cu simtamintele lui, iar sinceritatea inseamna sa arati o preocupare sincera fata de partenerul tau.
2. Invata sa nu iti manifesti sentimentele negative (iritare, suparare) prin fraze la persoana a II-a ("tu intarzii", "tu imi faci rau") pentru ca acestea inversuneaza partenerul sa faca doar ce vrea el.
3. Discuta problemele delicate numai dupa ce ai asteptat sa-ti dispara furia sau iritarea, pentru a nu spune ceva ce vei regreta si a provoca o reactie gresita din partea lui.
4. Dupa ce te-ai calmat, inlocuieste frazele la persoana a II-a cu mesaje de genul “eu simt” (ex:eu simt ca nu sunt apreciata de tine atunci cand nu ma anunti ca intarzii).
5. Renunta la frazele de genul “ti-am zis eu”, deoarece ele reflecta aroganta si egocentrism si inrautatesc relatia din casnicia ta.
6. Invata sa-l motivezi pe sotul tau sa te asculte, trezindu-i curiozitatea inainte de a-i comunica o informatie pe care o consideri importanta.
7. Motiveaza-ti sotul sa se schimbe implicandu-te activ in construirea unei relatii mai implinite, cu curaj si perseverenta.
8. Depune toate eforturile pentru a descoperi la sotul tau calitati demne de apreciat si arata-i recunostinta pentru acestea, pretuieste-l.
9. Ofera-i sotului dragostea ta, preocupa-te de bunastarea lui si poarta-i de grija, fii un exemplu pentru el in acest sens.
10. Exprima in mod constant o atitudine pozitiva si incurajatoare si sotul tau va dori sa-ti fie alaturi intotdeauna.
Nu te astepta ca lucrurile sa se schimbe peste noapte, dar cu perseverenta si rabdare vei reusi sa readuci armonia si dragostea in casnicia ta.
Ce spune o simpla invitatie la cafea?
Razboiul s-a terminat! Nu mai avem conflicte in cuplu!
