Data viitoare cand il vei pune la masa si va incepe sa faca avioane din cartofii aflati in farfurie, nu te grabi sa il certi. In schimb, bucura-te de mancarea ta. Savureaza-ti "opera" in prezenta lui.
Daca este nevoie, lauda-te singura, daca nu are cine altcineva, pentru ca nu strica niciodata. Si pana la urma micul mofturos s-ar putea da pe brazda.
Daca nu vrea si nu vrea, sfatul nostru e sa fii calma. Atunci cand copilul tau incepe sa construiasca forturi din cartofi ori casute din broccoli, ii poti spune aparent detasat: “Oh, vad ca ai terminat de mancat," dupa care ii poti lua farfuria din fata.
Apoi mai poti sa-i amintesti, pe un ton la fel de linistit, ca papica lui nu e pentru joaca, ci pentru pentru mancare.
Evita insa sa transformi timpului petrecut la masa in prilej permanent de criticare a felul in care se poarta la masa ori in monitorizarea obsesiva a modului in care mananca. Incearca sa nu transformi mesele vostre in adevarate campuri de batalie. Concentreaza-te la mancarea din farfuria ta presupunand ca si micul tau comesean va face acelasi lucru.
Daca te temi ca va flamanzi, nu-ti face prea multe griji. Cei mici mananca atunci cand le este foame. In special prichindeii nabadaiosi de 2-3 anisori care au nevoie de o rezerva nesfarsita de energie pentru a-si alimenta mintea si trupul in plina crestere.
Ce-i dai sa manance - Alimente nerecomandate pana la varsta de 2 ani!
Trecerea la olita: 3 metode de succes
