Nutritia este un factor vital pentru bebelusi, iar calitatea laptelui este cruciala pentru dezvoltarea sugarului in primul an de viata.
Cadrele medicale subliniaza avantajele oferite de laptele matern in primele 6-12 luni de viata, acesta fiind special conceput pentru sistemul digestiv al copilului.
In timp ce laptele matern este considerat cea mai buna optiune pentru sanatatea si imunitatea copilului, nu toate mamele sunt dispuse sa isi hraneasca copiii natural.
Laptele formula
Inventat la mijlocul anilor 1800 special pentru copiii orfani si subponderali, laptele formula ambalat in cutii inlocuieste sau completeaza alimentatia bebelusilor care nu sunt hraniti la sanul mamei sau au fost intarcati din diverse motive.
Milioane de femei din intreaga lume considera ca laptele formula este o solutie practica de hranire a nou-nascutilor, mai ales in situatia in care mamele sunt nevoite sa isi reia activitatea la locul de munca la doar cateva saptamani de la nastere.
Laptele formula imbogatit cu fier, vitamine si minerale asigura un aport necesar de nutrienti si ii ajuta pe micuti sa ia in greutate, chiar daca nu este la fel de sanatos ca laptele provenit de la mama.
Avantajele nutritiei artificiale:
O data adoptat acest tip de nutritie, copilul nu mai depinde exclusiv de mama.
Bebelusul devine independent de mama sa de la o varsta frageda si accepta mai usor detasarea de aceasta.
Hranit de mai multe persoane, copilul devine sociabil pentru ca interactioneaza cu mai multe persoane atunci cand este hranit cu biberonul. Acest lucru ii este benefic si reuseste sa se integreze usor la cresa sau gradinita.
Un avantaj major al acestei metode consta in aceea ca tatal se poate implica activ in cresterea copilului, el fiind un ajutor de nadejde pentru sotia sa la ora mesei.
Nutritia naturala a bebelusului in primele luni de viata
Alaptarea la san ofera o nutritie optima pentru bebelusi, cu conditia ca mamele sa acorde atentie propriei alimentatii.
Bogat in substante nutritive si anticorpi, laptele matern este recomandat de cadrele medicale pana cand bebelusul implineste cel putin 6 luni, dar hranirea naturala poate continua pana la 1 an, avand in vedere ca laptele matern distruge bacteriile si virusii.
In cazul nutritiei naturale, diversificarea alimentatiei incepe din luna a cincea sau a sasea de viata, la sfatul pediatrului, treptat copilul primind bucati de hrana solida, dar si lapte matern.
Acest tip de nutritie il ajuta pe cel mic sa creasca sanatos, sa isi dezvolte muschii, oasele si dintii.
Ponturi pentru mamele care alapteaza la san:
- Daca alaptezi este necesar sa incluzi in alimentatia zilnica 500 de calorii in plus, la meniul obisnuit.
- Bea multa apa.
- Consuma fructe si legume proaspete ca sa oferi bebelusului tau o hrana de calitate, bogata in nutrientii necesari unei devoltari armonioase..
De ce sa alaptezi?
Laptele matern protejeaza sanatatea copilului si este o sursa de hrana gratuita.
Alaptarea naturala este un mijloc practic care te ajuta sa scapi de lohii dupa nastere si sa slabesti, astfel ca nutritia naturala este o alegere buna atat pentru mame, cat si pentru copii.
La masa intre copil si mama se dezvolta o legatura afectiva profunda, iar alaptarea este momentul ideal sa comunici mai mult cu bebelusul tau.
In plus, alaptarea exclusiva la san este si o metoda contraceptiva, cu conditia sa folosesti aceasta cale la fiecare masa a copilului, fara a alterna nutritia naturala cu laptele formula.
Pentru mamele casnice, alaptarea la san ramane metoda ideala de hranire a sugarului. Iar daca ai posibilitatea sa alaptezi, nu ezita. Aceasta metoda este in avantajul copilului tau.
In concluzie, ajuta-l pe sugar sa creasca sanatos alegand alaptarea la san in primul an de viata, daca vrei ca cel mic sa isi dezvolte un sistem imunitar puternic si sa nu se imbolnaveasca des. Nu uita ca si o mama ocupata isi poate alapta copilul folosind pompa de san, pentru a colecta laptele. Este o metoda usor de folosit si practica pentru orice mama care lipseste de la domiciliu mai multe ore din zi.
Insomnia la copii
