Horoscop 2020 - Un an EXCELENT pentru LEI, SĂGETĂTORI şi...

Citeste mai mult»

Câte calorii au, de fapt, nucile

Citeste mai mult»

Lipsa acestor vitamine îți dă dureri de cap

Citeste mai mult»

Legătură surprinzătoare între CAFEA, diabet şi obezitate

Citeste mai mult»

3 efecte NEGATIVE ale consumului de sfeclă roşie

Citeste mai mult»

Seminţele de dovleac au un efect surprinzător asupra...

Citeste mai mult»

Cele mai bune 6 melodii de Crăciun din 2019

Citeste mai mult»

Cum să realizezi bilanțul de sfârșit de an

Citeste mai mult»

3 idei pentru a trece cu bine peste sărbători

Citeste mai mult»

20 de filme marca Hallmark, speciale pentru perioada...

Citeste mai mult»

Dietă eficientă: A slăbit 49 de kilograme, deşi era...

Citeste mai mult»

Descoperirea mayașă care a cutremurat lumea

Citeste mai mult»

Gest controversat - De ce dau indienii din cap tot timpul

Citeste mai mult»

Forţa care îţi conduce viaţa, în funcţie de tipul de...

Citeste mai mult»

Cei care fac asta regulat au salarii mai mari şi posturi...

Citeste mai mult»

Zodiile şi incompetenţa - Vărsătorii sunt cei mai...

Citeste mai mult»

Slăbeşti DUBLU, fără efort, dacă bei asta zilnic

Citeste mai mult»

Când găteşti carne de pui, trebuie neapărat să...

Citeste mai mult»

Astrologul confirmă: ACESTE 4 zodii au toate şansele de a...

Citeste mai mult»

Află din următoarele rânduri ce se întâmplă cu Pământul

Citeste mai mult»

Reguli pe care să nu le uiţi când iubeşti

Citeste mai mult»

Ce îi intimidează pe bărbaţi la tine, în funcţie de zodie

Citeste mai mult»

Cercetătorii dezvăluie cum să-ţi controlezi visele

Citeste mai mult»

Horoscop: Când ÎNCETEAZĂ fiecare zodie să iubească

Citeste mai mult»

Vezi unde poți găsi cea mai bună sare din lume

Citeste mai mult»

Menstruaţie mai scurtă cu ajutorul unui truc simplu şi...

Citeste mai mult»

8 adevăruri pe care orice cuplu ar trebui să le știe ca...

Citeste mai mult»

9 tipuri de dureri care te induc în eroare

Citeste mai mult»

6 remedii naturale pentru a-ți curăța și dezinfecta limba

Citeste mai mult»

Alege cea mai buna perna!

De în Casa & Gradina 2 sep 2008
Felul in care te odihnesti conteaza enorm dupa o zi lunga de birou, cefele si sedinte. Asa ca m-am gandit sa iti ofer cteva tipsuri depre cum sa iti alegi perna care ti se potriveste. Vad la televizor tot felul de reclame, insa cum stiu care este perna potrivita pentru mine?

In primul rand iti propun un test pe care l-am gasit pe linencloset.com. Esti pregatita?

 

Dormi pe:
1. Burta / burta si spate
2. Spate / spate si pe o parte
3. Cand pe o parte, cand pe alta

Vrei ca perna ta sa:
1. Sa se conformeze dupa forma corpului tau
2. Sa iti sustina capul , dar sa fie maleabila
3. Sa aiba aceeasi forma pe toata durata noptii

Esti:
1. Mica
2. De marima medie
3. Inalta sau plinuta

In trecut ai fost multumita de pernele care erau:
1. Moi
2. Medii
3. Tari

Acum aduna numerele pe care le-ai “bifat” si daca ai intre:

4-6: Alege perna moale – care nu iti va lasa capul sa stea prea sus de-a lungul noptii

7-9: Alege perna nici prea moale, nici prea tare – felul tau de a dormi cere un pic mai mult suport pentru a mentine capul pe linia gatului.

10-12: Ai nevoie de o perna tare, spre foarte tare – care sa ii ofere coloanei tale pozitia corecta.

Perna perfecta iti relaxeaza atat mintea, cat si corpul. Dar avand in vedere fiecare are proria lui anatomie este dificil de gasit o perna perfecta. Cea mai simpla cale este sa alegi in primul rand o perna care nu este facuta din material sintetic. O perna cu umplutura sintetica este buna pentru cei care sufera de alergii sau astm.

Daca ai posibilitatea, alege si dintre pernele organice – zic asta pentru ca toate chimicalele folosite in producerea pernelor pot provoca dureri de cap.

O perna ortopedica, de calitate, bumbac 100% poate costa si doua milioane de lei vechi. Dar merita costul daca te gandesti ca o poti folosi peste zece ani. Asta daca este curatata constant si pastrata intr-un asternut de calitate.

Orice investitie in sanatatea ta nu are pret

Perna din puf de gasca (pret aprox: 71 ron) – este una dintre cele mai moi perne, potrivita pentr ucei care dorm pe burta. Astfel acest tip de perna poate minimiza riscul ca spatele si gatul sa stea strambe in timpul somnului.

Nu este recomandata celor care sufera de alergii si se poate spala la masina.

Perna din lana (pret aprox: 65 ron) – este mai tare decat cea de gasca, oferind suport capului si coloanei vertebrale. Este perfecta pentr ucei care prefera sa aiba capul un pic mai sus in timp ce dorm.

Ca si intretinere este de ajuns sa o tii la aer cateva ore o data pe saptamana, iar pentru curatarea eventualelor pete prepara o solutie alcatuita din o parte de otet amestecata cu trei parti de apa.

Perna de burete (pret aprox: 25 ron) – exista pe piata in diferite modele si contururi care sa se potriveasca cu gatul tau. Se spala de mana, in apa calduta si nu se lasa la soare. Atentie: buretele dinauntru poate retine praful.

Discuta pe forum cu prietenele tale: ce perna folosesti si ce le recomanzi si celorlalte.

Tag-uri: , , , , , , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Baltagul

23 sep 2020

Un barbat casatorit

23 sep 2020

Bula elev la scoala

23 sep 2020
Alte articole din Casa & Gradina
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
24 sep