Regele Charles al III-lea

Noul portret oficial al regelui Charles al III-lea,...

Citeste mai mult»
bts

Fanii BTS se înghesuie la cea de-a 11-a aniversare a...

Citeste mai mult»
babasha

Babasha, despre apariţia în concertul Coldplay: „Maneaua...

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Concertele lui Taylor Swift au provocat efecte seismice...

Citeste mai mult»
Coldplay

Coldplay, după primul concert pe Arena Naţională:...

Citeste mai mult»
bacterii

Numărul cazurilor de infectare cu o bacterie ''mâncătoare...

Citeste mai mult»
Courteney Cox

Courteney Cox a recreat pentru TikTok celebrul dans din...

Citeste mai mult»
Juan Darthés

Un actor argentinian, condamnat la 6 ani de închisoare...

Citeste mai mult»
Andreea Bănică

Andreea Bănică, „în stare de șoc” după ce a fost...

Citeste mai mult»
Irinel Columbeanu

Irinel Columbeanu, noi declarații despre fosta soție: „Nu...

Citeste mai mult»
larisa iordache s-a căsătorit

Larisa Iordache s-a căsătorit civil: “Am găsit unul în...

Citeste mai mult»
celine dion

Céline Dion spune că boala i-a provocat spasme musculare...

Citeste mai mult»
Michael Mosley

Un cunoscut prezentator britanic a dispărut pe insula...

Citeste mai mult»
 Fiona Harvey

"Baby Reindeer" - O femeie care pretinde că este Martha...

Citeste mai mult»
covaci

Liderul formaţiei Phoenix, Nicu Covaci, internat în...

Citeste mai mult»
Virginie Viard

Chanel rămâne fără directoarea sa artistică, Virginie Viard

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp îl va interpreta pe Satana iar Jeff Bridges...

Citeste mai mult»
Mick Jagger

Mick Jagger anunţă la 80 de ani că trupa The Rolling...

Citeste mai mult»
Keira Knightley

Carey Mulligan şi Keira Knightley se alătură apelurilor...

Citeste mai mult»
Regele Charles al III-lea

Bancnotelele cu efigia regelui Charles al III-lea intră...

Citeste mai mult»
alcool

De ce nu este bine să consumi alcool în avion

Citeste mai mult»
dorian popa

Dorian Popa, trimis în judecată după ce a fost prins că a...

Citeste mai mult»
dior

Casa Dior a prezentat noua sa colecţie de croazieră, care...

Citeste mai mult»
Meryl streep 2

Meryl Streep, distribuită într-o creaţie muzicală la Paris

Citeste mai mult»
Gigi Bella Hadid

Gigi şi Bella Hadid donează 1 milion de dolari pentru...

Citeste mai mult»
Rupert Murdoch

Rupert Murdoch, în vârstă de 93 de ani, s-a căsătorit...

Citeste mai mult»
Regele Charles al III-lea

Regele Charles al III-lea va participa la ceremonia...

Citeste mai mult»
Chris Hemsworth in The Avengers - Razbunatorii

Actorul Chris Hemsworth este în discuţii pentru a se...

Citeste mai mult»
madonna

Madonna, dată în judecată pentru "pornografie fără...

Citeste mai mult»
 Daniel Craig

Daniel Craig în al treilea film din franciza "Knives...

Citeste mai mult»
Harvey Weinstein

Harvey Weinstein s-ar putea confrunta cu noi acuzaţii de...

Citeste mai mult»
Millie

Millie Bobby Brown şi fiul lui Jon Bon Jovi s-au...

Citeste mai mult»
karla

Plângere a actriţei transgen Karla Sofia Gascon împotriva...

Citeste mai mult»
Eminem

Eminem anunţă noul single "Houdini" care va fi lansat vineri

Citeste mai mult»
ghenea

Mădălina Ghenea, după ce a apărut dansând pe mese: „Mă...

Citeste mai mult»
judi

După o carieră de 60 de ani şi un Oscar, Judi Dench nu...

Citeste mai mult»
Robert de Niro

„Un clovn'': De Niro îl atacă pe Trump în faţa...

Citeste mai mult»
cosmaruri

De ce apar coșmarurile. Explicațiile date de oamenii de...

Citeste mai mult»
oana roman

De ce nu ar primi alocația fiica Oanei Roman: „Nu am...

Citeste mai mult»
creier sanatos

Substanţele nutritive care pot încetini îmbătrânirea...

Citeste mai mult»

Alege cea mai buna perna!

De în Casa & Gradina 2 sep 2008
Felul in care te odihnesti conteaza enorm dupa o zi lunga de birou, cefele si sedinte. Asa ca m-am gandit sa iti ofer cteva tipsuri depre cum sa iti alegi perna care ti se potriveste. Vad la televizor tot felul de reclame, insa cum stiu care este perna potrivita pentru mine?

In primul rand iti propun un test pe care l-am gasit pe linencloset.com. Esti pregatita?

 

Dormi pe:
1. Burta / burta si spate
2. Spate / spate si pe o parte
3. Cand pe o parte, cand pe alta

Vrei ca perna ta sa:
1. Sa se conformeze dupa forma corpului tau
2. Sa iti sustina capul , dar sa fie maleabila
3. Sa aiba aceeasi forma pe toata durata noptii

Esti:
1. Mica
2. De marima medie
3. Inalta sau plinuta

In trecut ai fost multumita de pernele care erau:
1. Moi
2. Medii
3. Tari

Acum aduna numerele pe care le-ai “bifat” si daca ai intre:

4-6: Alege perna moale – care nu iti va lasa capul sa stea prea sus de-a lungul noptii

7-9: Alege perna nici prea moale, nici prea tare – felul tau de a dormi cere un pic mai mult suport pentru a mentine capul pe linia gatului.

10-12: Ai nevoie de o perna tare, spre foarte tare – care sa ii ofere coloanei tale pozitia corecta.

Perna perfecta iti relaxeaza atat mintea, cat si corpul. Dar avand in vedere fiecare are proria lui anatomie este dificil de gasit o perna perfecta. Cea mai simpla cale este sa alegi in primul rand o perna care nu este facuta din material sintetic. O perna cu umplutura sintetica este buna pentru cei care sufera de alergii sau astm.

Daca ai posibilitatea, alege si dintre pernele organice – zic asta pentru ca toate chimicalele folosite in producerea pernelor pot provoca dureri de cap.

O perna ortopedica, de calitate, bumbac 100% poate costa si doua milioane de lei vechi. Dar merita costul daca te gandesti ca o poti folosi peste zece ani. Asta daca este curatata constant si pastrata intr-un asternut de calitate.

Orice investitie in sanatatea ta nu are pret

Perna din puf de gasca (pret aprox: 71 ron) – este una dintre cele mai moi perne, potrivita pentr ucei care dorm pe burta. Astfel acest tip de perna poate minimiza riscul ca spatele si gatul sa stea strambe in timpul somnului.

Nu este recomandata celor care sufera de alergii si se poate spala la masina.

Perna din lana (pret aprox: 65 ron) – este mai tare decat cea de gasca, oferind suport capului si coloanei vertebrale. Este perfecta pentr ucei care prefera sa aiba capul un pic mai sus in timp ce dorm.

Ca si intretinere este de ajuns sa o tii la aer cateva ore o data pe saptamana, iar pentru curatarea eventualelor pete prepara o solutie alcatuita din o parte de otet amestecata cu trei parti de apa.

Perna de burete (pret aprox: 25 ron) – exista pe piata in diferite modele si contururi care sa se potriveasca cu gatul tau. Se spala de mana, in apa calduta si nu se lasa la soare. Atentie: buretele dinauntru poate retine praful.

Discuta pe forum cu prietenele tale: ce perna folosesti si ce le recomanzi si celorlalte.

Tag-uri: , , , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Casa & Gradina
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
16 iun