Ai grija cum stai, sa nu cazi - pledoarie pentru meditatie

Sunt evenimente care te indeamna sa te opresti si sa fii atent putin la tine. Sarbatorile Pascale sunt un astfel de eveniment in care cateva zile libere te poti concentra pe atatea alte lucruri care in mod normal iti cam fug din minte in graba zilei. Indiferent ca esti de o religie sau alta si chiar daca alegi sa fii ateu convins, un sistem propriu de valori tot trebuie sa ai. Un moment cu tine insati este intalnirea pe care nu trebuie sa o ratezi si este relatia pe care trebuie sa o ingrijesti la fel de bine ca pe oricare alta. Si asta din mai multe motive:

1. Daca nu stii ce iti face sufletul sau refuzi sa il verifici, atunci mintea ta, mainile tale,  inima ta nu vor sti sa transforme lucrurile in mici minunatii si vor lucra mai mult din inertie.

Multe dintre persoanele care vin in cautarea unui loc de munca, analizeaza strict financiar ofertele noului post si gandesc pe termen scurt, fara sa analizeze ce i-ar motiva cu adevarat, ce valori ar dori sa gaseasca in mediul de lucru, ce activitate i-ar determina sa lucreze cu pasiune si i-ar ambitiona sa isi puna in valoare adevaratele atuuri.

2. Daca nu te opresti sa vezi ce fapte ai facut, ce rezultate ai obtinut nu vei sti sa apreciezi corect cat de bine ai actionat si cat de mult mai poti inca imbunatati ceea ce abia de acum vei face.

Intr-o situatie in care se analizeaza sansa ta de a fi promovata sau de a fi acceptata pentru un alt post intr-o noua companie, cu siguranta daca vei sti sa mentionezi unde ai adus un plus, cum s-a cunoscut contributia ta si ce a determinat succesul pe care l-ai avut, usile ti se vor deschide mai usor.

3. Daca nu te uiti la felul in care relationezi cu ceilalti, mai departe nu vei avea cum sa ii inspiri pe altii, sa ii determini sa isi atinga potentialul maxim.

Sa ne imaginam contextul in care ca si lider al unei echipe, ceilalti privesc catre tine pentru a vedea ce drum sa apuce cand este mai greu, cum sa faca lucrurile pentru a fi admirati si pentru a ajunge la performantele pe care tu ca si model le-ai demonstrat deja, cum sa adreseze o situatie mai dificila in care simt nevoia de sustinere, etc. Masura in care poti surprinde nevoile oamenilor tai si mesajele pe care le vei transmite vor contura gradul in care acesti oameni aleg sa te urmeze in continuare si sa iti aduca rezultatele echipei.

Sarbatorile de Pasti sunt un moment sa fii cu cei dragi, sa vezi locuri deosebite, sa iti regasesti forta, elanul, speranta intr-un timp in care nedumerirea, nesiguranta, grija, stresul cam domina tot ceea ce inseamna om, angajat, parinte, manager. Ia-ti acest timp pentru a te cunoaste sau re-cunoaste mai bine.

Dintre toate dimensiunile care ne definesc – imagine, minte, inima si spiritualitate –  fiecare din ele ne poate face sa schiopatam daca lipseste la un moment sau mai bine zis daca nu ne ingrijim de ea.

Daca nu avem o imagine adecvata cu mediul si rolul pe care il avem, ingrijita si decenta, multe dintre oportunitati ne sunt refuzate din start. Nu ni se comunica lucruri importante, nu primim mesajele adecvate, nu avem credibilitate si nu putem sa cream o prima impresie buna care sa ne deschida drumuri noi mai apoi si sa putem dovedi esenta a ceea ce suntem.

Daca nu ne ingrijim de minte, ceea ce gandim, prejudecatile pe care le hranim in noi, ideile extraordinare, solutiile problemelor cu care oricum ne confruntam la serviciu si acasa nu vor avea o baza solida si nu ne vor sustine sa ajungem la rezultatele pe care ni le dorim si care sunt asteptate din partea noastra ca si manager, mama, prietena, sotie, etc.

Daca nu ne ingrijim de inima, daca nu ne cunoastem emotiile noastre, cauza lor, momentul in care ele pot fi aratate si felul in care este mai eficient sa le aratam, viata poate deveni un haos plin de esecuri. Relatiile noastre cu cei din jur in mediul profesional si inafara lui ne influenteaza eficienta in activitate si armonia vietii in general.

Cu toate ca ele se intrepatrund, una singura dintre aceste dimensiuni poate sa influenteze major trecerea de la “bine” la “excelent”: dimensiunea spirituala. Acest dialog cu tine insati in care sa revezi valorile in care crezi si care te ghideaza in tot ceea ce faci. Coloana de rezistenta pentru tine in momentele grele, cea care da curaj si admiratie si celor din jur. Respectul, corectitudinea, preocuparea pentru celalalt, deschiderea, implicarea – nu sunt vorbe fara substanta. Sa le cautam asadar macar din cand in cand sensul pe care il capata in viata nostra si sa avem siguranta ca ceea ce purtam in noi ne face sa pasim cu incredere si ne duce spre intelepciune!

Ioana Moholea
Project Manager
Perspective Group
Tel: (+40) 21 2119322