Adelina Pestritu iti spune ce trucuri o ajuta sa-si mentina silueta: "Sunt o gurmanda, dar incerc sa..."

- Ce dieta ti-ai propus sa tii vara asta? 

Adelina Pestritu: Nu ma gandesc sa tin vreo dieta anume, ci incerc sa mananc cat mai sanatos si sa respect anumite reguli in ceea ce priveste alimentatia, precum ultima masa sa nu fie mai tarziu de ora 18.00.

- Cum iti pregatesti corpul pentru a arata trasnet in costum de baie pe plaja?

Adelina Pestritu: Fac foarte mult sport, masaje, tratamente de intretinere corporala. De curand am inceput sa merg la sala de fitness si pentru kangoo jumps, te solicita foarte mult. Pe langa acestea, incerc sa am si un stil de viata foarte sanatos, dar este foarte greu cu atatea tentatii la indemana.

- Care a fost ultima dieta pe care ai tinut-o?

Adelina Pestritu: Ultima dieta tinuta a fost pe baza de verdeturi, dar nu m-a tinut mult, ci numai o zi pentru ca l-am vazut pe iubitul meu mancand tot felul de bombe calorice si nu m-am putut abtine; m-au "strigat" bunatatile din vitrine.

- Care sunt regulile pe care incerci sa le respecti in ceea ce priveste alimentatia ta de zi cu zi?

Adelina Pestritu: Sunt o gurmanda, dar incerc sa-mi temperez apetitul. De aceea, incerc sa nu mananc dupa ora 18.00, consum multa apa. De asemenea, un alt truc pentru silueta este acela ca nu trebuie sa ma satur la nicio masa.

- Care a fost cel mai frumos compliment pe care l-ai primit vreodata?

Adelina Pestritu: Hmmmmm, acum ceva timp, o foarte buna prietena mi-a spus ca am ramas aceeasi, ca nu m-am schimbat deloc, sunt aceeasi copila Adelina. M-a bucurat sa aud asta!

- Cat de repede reusesti sa slabesti daca iti propui un obiectiv - de exemplu, un anumit numar de kilograme?

Adelina Pestritu: Sunt o fire foarte ambitioasa, de aceea daca imi propun sa slabesc 5 kilograme intr-o saptamana, reusesc fara nicio problema, dar cu multe sacrificii.

- Cum arata o zi din viata ta, din punct de vedere al alimentatiei: ce mananci dimineata, la pranz si seara.

Adelina Pestritu: Dimineata mananc cereale sau omleta cu castraveti, rosii si beau un fresh de portocale. La pranz, de obicei, mananc orez simplu cu peste si salata verde, sau sushi. Depinde de pofta din ziua respectiva. Iar mai tarziu, dar nu mai tarziu de ora 18.00, mananc fructe. De gustari intre mese nu ar trebui sa ma ating, dar nu reusesc.

Madalin Ionescu si Adelina Pestritu prezinta in fiecare seara emisiunea WOWBiz, de luni pana joi, de la 22.15, la Kanal D. 

Citeste si: Adelina Pestritu vrea sa se inscrie la actorie 

Adelina Pestritu: "Sunt o prietena devotata" 

Adelina Pestritu face eforturi ca sa ajunga la sala de sport

Adelina Pestritu, constienta de riscuri: "Pielea bronzata arata superb, insa..."

Cum are grija Adelina Pestritu de silueta: si-a angajat bucatareasa 

Adelina Pestritu tine dieta si vrea sa dea jos 3 kilograme - Iata planul ei 

Liviu Varciu demonteaza mituri despre el: "Nu sunt greu de cucerit. Respect femeia si..."