Horoscop 2020 - Un an EXCELENT pentru LEI, SĂGETĂTORI şi...

Citeste mai mult»

Câte calorii au, de fapt, nucile

Citeste mai mult»

Lipsa acestor vitamine îți dă dureri de cap

Citeste mai mult»

Legătură surprinzătoare între CAFEA, diabet şi obezitate

Citeste mai mult»

3 efecte NEGATIVE ale consumului de sfeclă roşie

Citeste mai mult»

Seminţele de dovleac au un efect surprinzător asupra...

Citeste mai mult»

Cele mai bune 6 melodii de Crăciun din 2019

Citeste mai mult»

Cum să realizezi bilanțul de sfârșit de an

Citeste mai mult»

3 idei pentru a trece cu bine peste sărbători

Citeste mai mult»

20 de filme marca Hallmark, speciale pentru perioada...

Citeste mai mult»

Dietă eficientă: A slăbit 49 de kilograme, deşi era...

Citeste mai mult»

Descoperirea mayașă care a cutremurat lumea

Citeste mai mult»

Gest controversat - De ce dau indienii din cap tot timpul

Citeste mai mult»

Forţa care îţi conduce viaţa, în funcţie de tipul de...

Citeste mai mult»

Cei care fac asta regulat au salarii mai mari şi posturi...

Citeste mai mult»

Zodiile şi incompetenţa - Vărsătorii sunt cei mai...

Citeste mai mult»

Slăbeşti DUBLU, fără efort, dacă bei asta zilnic

Citeste mai mult»

Când găteşti carne de pui, trebuie neapărat să...

Citeste mai mult»

Astrologul confirmă: ACESTE 4 zodii au toate şansele de a...

Citeste mai mult»

Află din următoarele rânduri ce se întâmplă cu Pământul

Citeste mai mult»

Reguli pe care să nu le uiţi când iubeşti

Citeste mai mult»

Ce îi intimidează pe bărbaţi la tine, în funcţie de zodie

Citeste mai mult»

Cercetătorii dezvăluie cum să-ţi controlezi visele

Citeste mai mult»

Horoscop: Când ÎNCETEAZĂ fiecare zodie să iubească

Citeste mai mult»

Vezi unde poți găsi cea mai bună sare din lume

Citeste mai mult»

Menstruaţie mai scurtă cu ajutorul unui truc simplu şi...

Citeste mai mult»

8 adevăruri pe care orice cuplu ar trebui să le știe ca...

Citeste mai mult»

9 tipuri de dureri care te induc în eroare

Citeste mai mult»

6 remedii naturale pentru a-ți curăța și dezinfecta limba

Citeste mai mult»

Acest semn surprinzător trădează deshidratarea

De în Sanatate 8 feb 2017

Dincolo de semnele evidente ale nevoii organismului de hidratare, precum senzaţia de uscăciune la nivelul cavităţii bucale sau durerile de cap, există şi indicii neaşteptate care trădează că eşti deshidratat.

Eşti mereu cu nervii la pământ? Dacă dispoziţia ta nu este una tocmai bună, poate ar fi cazul să bei puţină apă!

"Deshidratarea îţi poate afecta dispoziţia, sporind iritabilitatea. Astfel, indivizii care se hidratează corect sunt mai fericiţi, se concentrează mult mai uşor şi sunt mult mai alerţi", a explicat nutriţionistul Helen Bond.

Dacă simţi că nu ai vlagă şi nu te poţi concentra la locul de muncă, e semn că organismul are nevoie de hidratare. De asemenea, poate apărea ameţeala, aşa cum se întâmplă când aportul de alimente nu este suficient, iar nivelul de zahăr din sânge scade drastic.

"Pe măsură ce eşti mai deshidratat, vei observa că îţi este din ce în ce mai greu să te concentrezi, ceea ce îţi poate afecta activitatea profesională", a subliniat specialistul.

În plus, nutriţionistul avertizează că deshidratarea vine la pachet cu un nivel sporit de stres şi anxietate.

Tag-uri: , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 3

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

...uscăciune la nivelul cavităţii bucale sau durerile de cap, există şi indicii neaşteptate care trădează că eşti deshidratat. Citește mai departe… Source: feminis.ro ...
(02.03.2017, 11:05)
...uscăciune la nivelul cavităţii bucale sau durerile de cap, există şi indicii neaşteptate care trădează că eşti deshidratat. Citește mai departe… Source: feminis.ro ...
...uscăciune la nivelul cavităţii bucale sau durerile de cap, există şi indicii neaşteptate care trădează că eşti deshidratat. Citește mai departe… Source: feminis.ro
( function() {
if (window.CHITIKA ===...
Spune-ţi părerea
Alte articole din Sanatate
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
22 oct