dieta indiana

Cum să combați stresul și insomniile. Dieta recomandată...

Citeste mai mult»
horoscop 5 martie 2021

Horoscop 10 aprilie 2021: Berbecii își găsesc liniștea...

Citeste mai mult»
Laurentiu Duta

Laurențiu Duță de la 3 Sud Est, infectat cu COVID-19! Cum...

Citeste mai mult»
Meghan Markle și Prințul Harry

Motivul pentru care Poliția a fost chemată de nouă ori la...

Citeste mai mult»
coronavirus

Reinfectarea poate avea simptome mai puternice decât...

Citeste mai mult»
femeia cu cele mai lungi unghii

Femeia cu cele mai lungi unghii din lume şi le-a tăiat...

Citeste mai mult»
Mihaela Bilic

Ce să mănânci ca să slăbești. Alimentul recomandat de dr....

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 9 aprilie 2021: Racii ar putea progresa în plan...

Citeste mai mult»
Gina Pistol

Dieta Ginei Pistol. Ce mănâncă prezentatoarea TV ca să se...

Citeste mai mult»
Radu Vilcan

Cum a început relația dintre Adela Popescu și Radu...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 8 aprilie 2021: Berbecii ar trebui să evite...

Citeste mai mult»
Radu

Radu Sîrbu de la O-Zone și soția lui, mărturisiri după 20...

Citeste mai mult»
Lena Dunham

Lena Dunham, succes total. Actrița va lansa o gamă...

Citeste mai mult»
Gal Gadot

Gal Gadot, amenințată de regizorul Joss Whedon. De la ce...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 7 aprilie 2021: Taurii își rezvolvă problemele...

Citeste mai mult»
Kristen

Actorii Kirsten Dunst şi Jesse Plemons aşteaptă al doilea...

Citeste mai mult»
concurs

Câştigătoarea "Mrs Sri Lanka", rănită pe scenă de o fostă...

Citeste mai mult»
Meghan Markle și Prințul Harry

Meghan Markle și prințul Harry, succes total după...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 6 aprilie 2021: Berbecii sunt copleșiți de lene,...

Citeste mai mult»
rugaciune

Rugăciunea pe care trebuie să o rostești în postul...

Citeste mai mult»
coronavirus

Răspunsul imun al celulelor T la COVID-19 oferă protecţie...

Citeste mai mult»
Elina

Elina Svitolina a fost cerută în căsătorie de Gael...

Citeste mai mult»
Murray Richman

Rapperul DMX, în spital, în stare gravă, după un atac de...

Citeste mai mult»
Rege Jean Page

Personajul lui Regé-Jean Page din "Bridgerton" nu va mai...

Citeste mai mult»
pizza

Cum faci cea mai bună pizza de post

Citeste mai mult»
Andreea Balan

Andreea Bălan, mărturisiri sfâșietoare din copilărie:...

Citeste mai mult»
vaccin

Riscul formării de cheaguri de sânge în urma vaccinării...

Citeste mai mult»
negresa

Negresă de post, cel mai bun desert pe care trebuie să-l...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 2 aprilie 2021: Berbecii ar trebui să evite...

Citeste mai mult»
Mihaela Bilic

Mihaela Bilic: "Nu poţi scăpa de cancer devenind...

Citeste mai mult»
Catinca Oana Roman

Marius Elisei, îndrăgostit la trei luni după divorț. Ce...

Citeste mai mult»
dieta indiana

Dieta indiană, secretul unei siluete perfecte. Ce trebuie...

Citeste mai mult»
Sharon Stone

Sharon Stone, operată fără acordul ei. Celebrei actrițe...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 1 aprilie 2021: Fecioarele au noroc, Scorpionii...

Citeste mai mult»
leustean

Ce beneficii are leșteanul pentru organismul tău

Citeste mai mult»

Vaccinurile anti-COVID-19 reduc riscul de infectare, dar...

Citeste mai mult»
Meghan Markle și Prințul Harry

Meghan Markle și prințul Harry continuă să stârnească...

Citeste mai mult»
Britney

Britney Spears, noi mărturisiri privind documentarul...

Citeste mai mult»
creveti cu legume

Cum pregătești creveți la tigaie cu legume

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 31 martie 2021: Taurii au succes în plan...

Citeste mai mult»

7 motive ca anul acesta să te duci la un festival wellness

De în Sanatate 17 iun 2019

Festivalele wellness au câștigat în popularitate, în ultimii ani chiar și în România, ceea ce înseamnă că oamenii se îndreaptă către o viață mai sănătoasă, dar dacă nu ai fost încă la nici unul, mai ai timp să alegi din cele câteva de pe piață.

În cazul în care încă mai stăteai pe gânduri, ai aici 7 motive pentru care să te duci anul acesta la un festival wellness.

1. Pentru a-ți reface legătura cu naura

Conform Global Wellness Forum, natura te poate vindeva de multe afecțiuni. Pentru a beneficia de acest efect, evident, trebuie să alegi un festival care are loc în aer liber și îți poate oferi, eventual, sesiuni de antrenament la o fermă, alergări prin pădure, plimbări lungi și plăcute, plus alte facilități.

2. Educație și inspirație

Cu toții suntem într-o continuă călătorie de autocunoaștere și îmbunătățire a propriei persoane și la un astfel de eveniment nu numai că vei avea parte de antrenamente inedite ci și de ultimele noutăți editoriale din domeniu, podcasturi și conferințe live din partea speciliștilor.

3. Ca să te odihnești și relaxezi

În lumea aceasta haotică apuci rareori să îți refaci cu adevărat forțele, dar la un eveniment wellness poți beneficia de masaje cu pietre fierbinți, masaje faciale, de recuperare, masaje Thai la picioare și peelinguri corporale, iar după aceste tratamente te poți relaxa, de cele mai multe ori, în hamacuri sau fotolii puf, unde poți savura un desert cu puține calorii sau o cafea organică.

4. Pentru a încerca ceva nou

Întotdeauna este o idee bună să ieși din zona ta de confort și să încerci ceva nou, dar dacă nu ești încă pregătită să-ți dai demisia, pentru a trăi o viață la țară, te poți duce la un festival care-ți va oferi mai multe opțiuni de antrenament, printre care Bronga, Pilates, TRX, Yin Yang Yoga și multe altele.

5. Pentru a te familiariza cu produsele locale, naturale

La astfel de evenimente își găsesc locul și producătorii autohtoni de fructe, legume și derivatele lor, care chiar dacă, uneori, sunt un pic mai scumpe decât la supermarket, poți fi sigură că sunt mai gustoase și mai sănătoase.

6. Doar pentru a admira

Te poți duce doar de dragul de a participa la un mare eveniment, pentru că niciodată nu știi ce vei descoperi astfel, iar dacă festivalul are loc în aer liber, vei putea observa și peisajul din jur.

7. Pentru a avea grijă de tine

Bucură-te de un weekend de libertate în care te reconectezi cu tine însăți. Întinde-te pe o saltea fitness, dansează și distrează-te, pentru ca atunci când te întorci la muncă să te simți revigorată și gata să iei lumea în piept.

Tag-uri: , , , , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
12 apr