Horoscop 2020 - Un an EXCELENT pentru LEI, SĂGETĂTORI şi...

Citeste mai mult»

Câte calorii au, de fapt, nucile

Citeste mai mult»

Lipsa acestor vitamine îți dă dureri de cap

Citeste mai mult»

Legătură surprinzătoare între CAFEA, diabet şi obezitate

Citeste mai mult»

3 efecte NEGATIVE ale consumului de sfeclă roşie

Citeste mai mult»

Seminţele de dovleac au un efect surprinzător asupra...

Citeste mai mult»

Cele mai bune 6 melodii de Crăciun din 2019

Citeste mai mult»

Cum să realizezi bilanțul de sfârșit de an

Citeste mai mult»

3 idei pentru a trece cu bine peste sărbători

Citeste mai mult»

20 de filme marca Hallmark, speciale pentru perioada...

Citeste mai mult»

Dietă eficientă: A slăbit 49 de kilograme, deşi era...

Citeste mai mult»

Descoperirea mayașă care a cutremurat lumea

Citeste mai mult»

Gest controversat - De ce dau indienii din cap tot timpul

Citeste mai mult»

Forţa care îţi conduce viaţa, în funcţie de tipul de...

Citeste mai mult»

Cei care fac asta regulat au salarii mai mari şi posturi...

Citeste mai mult»

Zodiile şi incompetenţa - Vărsătorii sunt cei mai...

Citeste mai mult»

Slăbeşti DUBLU, fără efort, dacă bei asta zilnic

Citeste mai mult»

Când găteşti carne de pui, trebuie neapărat să...

Citeste mai mult»

Astrologul confirmă: ACESTE 4 zodii au toate şansele de a...

Citeste mai mult»

Află din următoarele rânduri ce se întâmplă cu Pământul

Citeste mai mult»

Reguli pe care să nu le uiţi când iubeşti

Citeste mai mult»

Ce îi intimidează pe bărbaţi la tine, în funcţie de zodie

Citeste mai mult»

Cercetătorii dezvăluie cum să-ţi controlezi visele

Citeste mai mult»

Horoscop: Când ÎNCETEAZĂ fiecare zodie să iubească

Citeste mai mult»

Vezi unde poți găsi cea mai bună sare din lume

Citeste mai mult»

Menstruaţie mai scurtă cu ajutorul unui truc simplu şi...

Citeste mai mult»

8 adevăruri pe care orice cuplu ar trebui să le știe ca...

Citeste mai mult»

9 tipuri de dureri care te induc în eroare

Citeste mai mult»

6 remedii naturale pentru a-ți curăța și dezinfecta limba

Citeste mai mult»

7 motive ca anul acesta să te duci la un festival wellness

De în Sanatate 17 iun 2019

Festivalele wellness au câștigat în popularitate, în ultimii ani chiar și în România, ceea ce înseamnă că oamenii se îndreaptă către o viață mai sănătoasă, dar dacă nu ai fost încă la nici unul, mai ai timp să alegi din cele câteva de pe piață.

În cazul în care încă mai stăteai pe gânduri, ai aici 7 motive pentru care să te duci anul acesta la un festival wellness.

1. Pentru a-ți reface legătura cu naura

Conform Global Wellness Forum, natura te poate vindeva de multe afecțiuni. Pentru a beneficia de acest efect, evident, trebuie să alegi un festival care are loc în aer liber și îți poate oferi, eventual, sesiuni de antrenament la o fermă, alergări prin pădure, plimbări lungi și plăcute, plus alte facilități.

2. Educație și inspirație

Cu toții suntem într-o continuă călătorie de autocunoaștere și îmbunătățire a propriei persoane și la un astfel de eveniment nu numai că vei avea parte de antrenamente inedite ci și de ultimele noutăți editoriale din domeniu, podcasturi și conferințe live din partea speciliștilor.

3. Ca să te odihnești și relaxezi

În lumea aceasta haotică apuci rareori să îți refaci cu adevărat forțele, dar la un eveniment wellness poți beneficia de masaje cu pietre fierbinți, masaje faciale, de recuperare, masaje Thai la picioare și peelinguri corporale, iar după aceste tratamente te poți relaxa, de cele mai multe ori, în hamacuri sau fotolii puf, unde poți savura un desert cu puține calorii sau o cafea organică.

4. Pentru a încerca ceva nou

Întotdeauna este o idee bună să ieși din zona ta de confort și să încerci ceva nou, dar dacă nu ești încă pregătită să-ți dai demisia, pentru a trăi o viață la țară, te poți duce la un festival care-ți va oferi mai multe opțiuni de antrenament, printre care Bronga, Pilates, TRX, Yin Yang Yoga și multe altele.

5. Pentru a te familiariza cu produsele locale, naturale

La astfel de evenimente își găsesc locul și producătorii autohtoni de fructe, legume și derivatele lor, care chiar dacă, uneori, sunt un pic mai scumpe decât la supermarket, poți fi sigură că sunt mai gustoase și mai sănătoase.

6. Doar pentru a admira

Te poți duce doar de dragul de a participa la un mare eveniment, pentru că niciodată nu știi ce vei descoperi astfel, iar dacă festivalul are loc în aer liber, vei putea observa și peisajul din jur.

7. Pentru a avea grijă de tine

Bucură-te de un weekend de libertate în care te reconectezi cu tine însăți. Întinde-te pe o saltea fitness, dansează și distrează-te, pentru ca atunci când te întorci la muncă să te simți revigorată și gata să iei lumea în piept.

Tag-uri: , , , , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
02 iun