zodii

Horoscop weekend 22-24 ianuarie. O zodie primește o veste...

Citeste mai mult»
relatie de cuplu

Cinci greșeli pe care trebuie să eviți să le faci în...

Citeste mai mult»
ceai de dafin

Cum să slăbești rapid, cu ajutorul unui ceai. Remediul...

Citeste mai mult»
Dorian Popa

Câți bani câștigă Dorian Popa din Youtube: ”Dacă mai ai...

Citeste mai mult»
Billie Eilish

Billie Eilish a lansat o piesă cântată cu Rosalia, parte...

Citeste mai mult»
mancare de gutui cu pui

Cum faci cea mai bună mâncare de gutui cu pui

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 2021. Care sunt zodiile care vor trece prin...

Citeste mai mult»
Toni Grecu

Toni Grecu, internat după ce a fost diagnosticat cu...

Citeste mai mult»
zodii

Top trei zodii care au noroc de bani în 2021

Citeste mai mult»
smochine

Cel mai bun laxativ natural. Dr. Mihaela Bilic: ”Recunosc...

Citeste mai mult»

Ce se întâmplă în organismul tău dacă mănânci alimente...

Citeste mai mult»
vitamina b12

Cum îți dai seama că ai deficit de vitamina B12....

Citeste mai mult»
cuplu

Încetează să le mai faci! Obiceiurile care îți pot...

Citeste mai mult»

Ce trebuie să știi despre noua tulpină a coronavirusului....

Citeste mai mult»
lupin

Un serial francez dedicat personajului Arsene Lupin, pe...

Citeste mai mult»
Andreea Antonescu

Andreea Antonescu, adevărul despre relația cu fiica ei:...

Citeste mai mult»
culorile anului 2021

Care sunt culorile anului 2021, alese de celebrul...

Citeste mai mult»
coronavirus

O nouă descoperire despre coronavirus. Cât durează, de...

Citeste mai mult»
Emily Burghelea

Emily Burghelea a aflat sexul bebelușului: ”Mi-aș dori să...

Citeste mai mult»

Horoscop Chinezesc pentru 2021 - Zodiile nici NU VISEAZĂ...

Citeste mai mult»
ce sa mananci cand ai diaree

Ce să mănânci când te deranjezi la stomac: Acest fruct...

Citeste mai mult»

Cum iţi influenţează banalul paracetamol comportamentul

Citeste mai mult»

Poftă de PIPER? Ce înseamnă, de fapt, când organismul...

Citeste mai mult»

Există o explicaţie ştiinţifică pentru credinţa în Dumnezeu

Citeste mai mult»

Există o legătură surprinzătoare între fericire şi...

Citeste mai mult»
La ce sunt bune alunele de padure

De ce să consumi mai des ALUNE de pădure dacă ai diabet,...

Citeste mai mult»
De ce au cămilele cocoaşă?

Şi tu credeai asta despre CĂMILE? La ce foloseşte, de...

Citeste mai mult»

Adevărul despre dieta actriţei Rebel Wilson: A slăbit 20...

Citeste mai mult»

Arderea grăsimilor din corp este, de fapt, declanşată de...

Citeste mai mult»

Horoscop 2020 - Un an EXCELENT pentru LEI, SĂGETĂTORI şi...

Citeste mai mult»

Câte calorii au, de fapt, nucile

Citeste mai mult»

Legătură surprinzătoare între CAFEA, diabet şi obezitate

Citeste mai mult»

3 efecte NEGATIVE ale consumului de sfeclă roşie

Citeste mai mult»

Seminţele de dovleac au un efect surprinzător asupra...

Citeste mai mult»

7 bariere în calea minimalismului și cum să le depășești

De în Casa & Gradina 7 mai 2019

Câteodată, barierele din viața ta nu sunt atât de mari precum le vezi tu prima oară.

Mulți oameni încearcă să ducă o viață cu cât mai puține lucruri, pentru că le consideră pe acestea ca fiind piedici în viața lor complicată. Iată 7 bariere în calea minimalismului și cum să treci peste ele.

1. Prea puțin timp

Nu trebuie neapărat să dai totul afară din casă într-o săptămână sau o lună, o poți face în ritm propriu. Începe cu câte un sertar al noptierei și acordă măcar câte jumătate de oră pe zi până termini de eliminat din toată casa. Asigură-te doar că în locul obiectelor de care scapi nu aduci altele la fel de inutile.

2. Prea multe lucruri

Dacă te simți copleșită de numărul mare de lucruri pe care le ai, fă-ți un plan și vizualizează fiecare pas și rezultatele obținute. Acest exercițiu te va ajuta să te pregătești mental pentru ceea ce ai de făcut. Ia-o treptat și folosește-te de planul alcătuit de tine pe post de ghid, deoarece dacă vezi în mod frecvent câte un pic de progres vei fi mai motivată să continui decât dacă încerci să faci totul odată și nu-ți iese până la urmă nimic. Poți face poze înainte și după începerea procesului de curățenie și te vei mira cât de multe realizezi de fapt.

3. N-ai voință

Dacă locuiești singură, cere ajutorul prietenelor și membrilor familiei care au case ce-ți plac. Întotdeauna există cineva dispus să te ajute și în cel mai rău caz cineva îți va răspunde că nu poate, dar există și specialiști care te pot ajuta.

4. Atașament

Dacă simți că ai o legătură specială cu totul din casa ta, poți împacheta câteva lucruri, câte un lucru din fiecare cameră și să dai cutia respectivă cuiva de încredere pentru a o depozita o perioadă de timp. La sfârșitul acelei perioade poți vedea dacă ți-a lipsit cu adevărat ceva de acolo sau te poți lipsi definitiv de lucrurile respective.

5. Amintiri

Amintirile cele mai frumoase nu sunt de fapt legate de lucruri ci de experiențe, iar ele vor fi mereu cu tine. Dacă simți că ai nevoie de un obiect ca să-ți aduci aminte de ceva sau cineva, poți face poze la care să te uiți de câte ori simți nevoia.

6. Lipsa disciplinei

Dacă nu știi de unde să începi astfel încât să te ții de plan, înseamnă că privești proiectul în ansamblu, dar este mai ușor să te ții de ceva realistic, care se potrivește cu restul programului tău. Decide-te mai întâi cât de mult timp ai în fiecare zi și ține-te de fiecare dată de plan, indiferent câte ore sau minute aloci. În plus, fă totul în momentul zilei în care ești cel mai productivă și găsește un mod sănătos de a te răsplăti după fiecare reușită. De exemplu, fă curat 15 minute apoi citește cartea ta preferată, plimbă-te prin parc sau uită-te la un episod din serialul preferat.

7. Moșteniri de familie cu valoare sentimentală

Dacă ai multe lucruri moștenite, probabil că vrei să păstrezi câteva din vină sau obligație pentru cazurile în care cineva drag vine în vizită. Gândește-te însă că dacă cei care ți-au lăsat obiectele respective ar vedea cât de mult spațiu îți ocupă și ce dezordine provoacă în viața ta, probabil că ți-ar zice să mai scapi de ele.

Tag-uri: , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Casa & Gradina
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
25 ian