jane

Geanta originală creată special pentru Jane Birkin a fost...

Citeste mai mult»
Giorgio Armani

Giorgio Armani, care a împlinit 91 de ani, își anunță...

Citeste mai mult»
Chris Brown

Acuzat de agresiune, cântărețul Chris Brown a pledat...

Citeste mai mult»
Violeta Bănică

Violeta Bănică, despre celebritatea părinților și ce...

Citeste mai mult»
Michael Madsen

Cauzele morţii actorului Michael Madsen, dezvăluite

Citeste mai mult»
fiv

Nu aștepta prea mult, alege FIV: Când este momentul să...

Citeste mai mult»
marin

Andreea Marin și Adrian Brâncoveanu s-au despărțit după...

Citeste mai mult»
barbie

Mattel a prezentat prima sa păpușă Barbie care 'suferă'...

Citeste mai mult»
Elton John

Mick Jagger și Elton John, printre vedetele britanice...

Citeste mai mult»
kel

Kelly Osbourne, fiica lui Ozzy, a fost cerută în...

Citeste mai mult»
chanel

Colecția haute couture toamnă-iarnă a casei de modă...

Citeste mai mult»
fff

Specialiștii Momirov Cosmetics te învață cum să-ți...

Citeste mai mult»
Irina Fodor

Irina Fodor dezvăluie care este secretul siluetei sale:...

Citeste mai mult»
ney

Neymar şi Bruna Biancardi au devenit din nou părinţi. Ei...

Citeste mai mult»
 Katy Perry și Orlando Bloom

Katy Perry și Orlando Bloom s-au despărțit după nouă ani...

Citeste mai mult»
A$AP Rocky

Rapperul american A$AP Rocky și-a anulat participarea la...

Citeste mai mult»
michael

Michael Madsen, actorul din „Reservoir Dogs” şi „Kill...

Citeste mai mult»
irina si irinel columbeanu

Irina Columbeanu consideră că este responsabilitatea ei...

Citeste mai mult»
Kanye West

Australia anulează viza rapperului Kanye West din cauza...

Citeste mai mult»
Richard Gere

Richard Gere promite că va lupta în continuare pentru...

Citeste mai mult»
Prințesa Kate

Prințesa Kate a dezvăluit că a trebuit să afișeze în...

Citeste mai mult»
Mel Gibson

Mel Gibson a ajuns recent la Muntele Athos şi laudă...

Citeste mai mult»
P. Diddy

P. Diddy, achitat de trafic sexual şi asociere de...

Citeste mai mult»
EC

Revoluție: SOLE.ro lansează prima campanie "Beauty ×...

Citeste mai mult»
Corina Caragea

Ce a pățit Corina Caragea înainte de prima ei apariție în...

Citeste mai mult»
charles si camilla

Călătoria în Samoa, pe primul loc în clasamentul celor...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren Sanchez

Charlize Theron și Rosie O'Donell critică nunta lui Jeff...

Citeste mai mult»
Emma Răducanu

Emma Răducanu pune capăt zvonurilor privind o idilă cu...

Citeste mai mult»
Kira

Gheorghe Hagi a devenit socru mic: Kira s-a căsătorit

Citeste mai mult»
jesus

O presupusă complice, arestată în Venezuela, în urma...

Citeste mai mult»
Marion Cotillard

Actorii francezi Marion Cotillard și Guillaume Canet...

Citeste mai mult»
Thalia Besson

Thalia Besson, fiica regizorului Luc Besson, revine...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

Casa lui Brad Pitt din Los Angeles a fost spartă. Hoţii...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren2

Jeff Bezos și logodnica sa au ajuns la Veneția pentru...

Citeste mai mult»
Kevin Spacey

Kevin Spacey declară că îi iartă pe cei care s-au grăbit...

Citeste mai mult»
Daisy Edgar-Jones

Daisy Edgar-Jones va juca în noua adaptare...

Citeste mai mult»
Koba LaD

Rapperul Koba LaD, în fața justiției după un accident mortal

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Taylor Swift și Travis Kelce, pentru prima dată în...

Citeste mai mult»
masina

Recondiționarea turbinei: o soluție eficientă pentru...

Citeste mai mult»
crbl

De ce a șters CRBL pozele cu iubita de pe rețelele de...

Citeste mai mult»

6 semne de intoleranţă la gluten, uşor de trecut cu vederea

De în Sanatate 26 mai 2017

În ziua de astăzi oamenii se lovesc de nenumărate probleme de sănătate greu de tratat, din cauza simptomelor contradictorii. În unele cazuri problema nu este un virus sau o bacterie ci alimentele pe care le mănâncă cineva.

Una dintre cele mai întâlnite intoleranţe alimentare este cea la gluten. Aceasta a luat amploare în ultimii ani, drept pentru care există cazuri reale în care pentru o sănătate mai bună trebuie renunţat la gluten. Mulţi oameni lasă deoparte pâinea din această cauză şi realizează că ceea ce le face rău se află în făină, ovăz, orez, dar nu îşi dau seama că de fapt este vorba despre o proteină. Pâinea fără gluten nu este la fel, dar problema e că dacă cineva are într-adevăr intoleranţă la gluten sau suferă de boala celiacă sănătatea îi este grav afectată de aceste alimente, în unele cazuri chiar face ca organismul să nu îşi mai sustragă toţi nutrienţii necesari din mâncare.

Există câteva semne clare că suferi de intoleranţă la gluten şi următoarele 6 te pot ajuta să te concentrezi pe tratarea cauzei nu doar a simptomelor de rău.

1. Oboseala cronică - când ai intoleranţă la gluten ai şi inflamaţii în organism, ceea ce îţi consumă energia şi te face să te simţi foarte obosită. Poate fi o problemă temporară dacă nu mănânci în mod regulat alimente cu gluten, dar dacă te-ai abonat la ele duce la oboseală cronică. Există şi câteva suspiciuni că glutenul ar fi dus la unele cazuri de fibromialgie.

2. Ameţeală - acesta este un alt simptom des întâlnit şi te poate face să te simţi nelalocul tău, dezoriantată şi pe altă lume. Acest tip de ameţeală se produce după ce ai ingerat gluten deci ar fi bine dacă ai ţine un jurnal alimnetar cu tot ceea ce mănânci şi senzaţia pe care ti-o dă fiecare aliment, ca să ştii de ce să te fereşti pe viitor.

3. Migrene - este destul de normal să ai uneori dureri de cap, dar dacă se întâmlpă des poate fi legat de intoleranţa la gluten, cu atât mai mult dacă există şi probleme vizuale. Când glutenul este îndepărtat din dietă aceste migrene dispar.

4. Pielea de găină - Foarte mulţi oameni cu intoleranţă la gluten au această problemă, le apar bubiţe mici de culoare roz, roşie sau albă pe piele şi în special pe mâini. În termeni medicali, această afecţiune se cheamă keratosis pilaris (KP) şi apare când keratina blochează foliculii de păr. Această afecţiune inflamatorie mai apare în cazul deficienţei de vitamina A.

5. Mâncărime - iritaţia de mai sus este de obicei inofensivă, dar dacă apare din cauza intoleranţei la gluten duce chiar la eczeme şi psoriasis, pe lângă faptul că apre o mâncărime sâcâitoare.

6. Dureri de stomac - dacă probleme precum balonarea, contipaţia, diareea sau gazele devin cronice atunci acesta este un semn de intoleranţă la gluten, deoarece mâncarea care conţine gluten poate cauza inflamaţii ale intestinului subţire şi alte probleme digestive.

Tag-uri: , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
13 iul