Harry și Meghan Markle

Meghan Markle și Prințul Harry au dezvăluit sexul...

Citeste mai mult»
mucenici

Cum faci cei mai buni mucenici. Rețeta lui chef Cătălin...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 9 martie 2021. Berbecii au satisfacții mari, iar...

Citeste mai mult»
Nicholas Cage

Nicholas Cage s-a căsătorit cu o japoneză de 26 de ani....

Citeste mai mult»
mic dejun

Cum arată micul dejun perfect. Ce trebuie să consumi în...

Citeste mai mult»
Meghan Markle și Prințul Harry

Harry şi Meghan, criticați dur după interviul acordat lui...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 6 martie 2021. Taurii sunt stresați, iar...

Citeste mai mult»
clatite americane

Cum faci cele mai bune clătite americane cu afine

Citeste mai mult»

Cum să-ți faci partenerul fericit. Sfaturi eficiente...

Citeste mai mult»
obezitate

Obezitatea, factor important în decesele Covid-19. Ce...

Citeste mai mult»
Pamela Anderson

Pamela Anderson vinde pentru 15 milioane de dolari casa...

Citeste mai mult»
Vica Blochina

Cum se menține în formă Vica Blochina. Vedeta a dezvăluit...

Citeste mai mult»
prajitura cu mere

Cum faci cea mai bună prăjitură cu mere de post....

Citeste mai mult»
horoscop 5 martie 2021

Horoscop 5 martie 2021. Berbecii sunt într-o dispoziție...

Citeste mai mult»
coronavirus

Variante ale SARS-CoV-2, mult mai periculoase decât s-a...

Citeste mai mult»
Roxen

Ce melodie va interpreta Roxen, reprezentanta României la...

Citeste mai mult»
Mariah Carey

Mariah Carey, dată în judecată de fratele ei. Ce acuzații...

Citeste mai mult»
coronavirus

Cum îți dai seama că ai avut Covid-19. Simptomele pe care...

Citeste mai mult»
cuplu

Cum îți dai seama că trebuie să pui punct unei relații

Citeste mai mult»

Horoscop 4 martie 2021: Gemenii au probleme în plan...

Citeste mai mult»
dolly parton

Ce a făcut Dolly Parton după ce a primit prima doză a...

Citeste mai mult»
Alec Baldwin

Alec Baldwin, tată pentru a şaptea oară la vârsta de 62...

Citeste mai mult»
Irina Shayk

Irina Shayk, adevărul despre relația cu Bradley Cooper:...

Citeste mai mult»
miere si usturoi

Cum ții bolile la distanță. Remediul naturist pe care...

Citeste mai mult»
supa crema de conopida

Supa cremă de conopidă, întotdeauna o idee excelentă...

Citeste mai mult»
Adela Popescu

Adela Popescu a dezvăluit la ce nume s-a gândit pentru al...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 3 martie 2021. O zodie câștigă bani, o alta ar...

Citeste mai mult»
Miss Germania

O femeie de 33 de ani, mama a doi copii, încoronată Miss...

Citeste mai mult»
Gal Gadot

Gal Gadot, însărcinată cu al treilea copil. Actrița și-a...

Citeste mai mult»
Giulia și Vlad Huidu

Giulia, adevărul despre relația de 14 ani cu Vlad Huidu:...

Citeste mai mult»
abdomen

O nouă descoperire despre organismul uman. Ce au...

Citeste mai mult»
detoxifiere colon

Cum să-ți detoxifiezi colonul. Băutura magică pe care...

Citeste mai mult»
Gina Pistol

Gina Pistol a dezvăluit cu ce probleme se confruntă în...

Citeste mai mult»
Harry și Meghan Markle

Prinţul Harry, mărturisiri neașteptate în fața...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 2 martie 2021. Leii vor profit rapid, Gemenii...

Citeste mai mult»
par frizzy

Păr uscat, păr deteriorat, păr frizzy? Readu-l la viață!

Citeste mai mult»
bruschete cu pui

Bruschete cu pui, rețeta ideală pentru un brunch sănătos

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 27 februarie 2021. Gemenii au probleme,...

Citeste mai mult»
Cristina Ciobanasu

Vlad Gherman, mărturisiri dureroase după despărțirea de...

Citeste mai mult»

Ce se întâmplă dacă este administrată o singură doză a...

Citeste mai mult»

6 semne de intoleranţă la gluten, uşor de trecut cu vederea

De în Sanatate 26 mai 2017

În ziua de astăzi oamenii se lovesc de nenumărate probleme de sănătate greu de tratat, din cauza simptomelor contradictorii. În unele cazuri problema nu este un virus sau o bacterie ci alimentele pe care le mănâncă cineva.

Una dintre cele mai întâlnite intoleranţe alimentare este cea la gluten. Aceasta a luat amploare în ultimii ani, drept pentru care există cazuri reale în care pentru o sănătate mai bună trebuie renunţat la gluten. Mulţi oameni lasă deoparte pâinea din această cauză şi realizează că ceea ce le face rău se află în făină, ovăz, orez, dar nu îşi dau seama că de fapt este vorba despre o proteină. Pâinea fără gluten nu este la fel, dar problema e că dacă cineva are într-adevăr intoleranţă la gluten sau suferă de boala celiacă sănătatea îi este grav afectată de aceste alimente, în unele cazuri chiar face ca organismul să nu îşi mai sustragă toţi nutrienţii necesari din mâncare.

Există câteva semne clare că suferi de intoleranţă la gluten şi următoarele 6 te pot ajuta să te concentrezi pe tratarea cauzei nu doar a simptomelor de rău.

1. Oboseala cronică - când ai intoleranţă la gluten ai şi inflamaţii în organism, ceea ce îţi consumă energia şi te face să te simţi foarte obosită. Poate fi o problemă temporară dacă nu mănânci în mod regulat alimente cu gluten, dar dacă te-ai abonat la ele duce la oboseală cronică. Există şi câteva suspiciuni că glutenul ar fi dus la unele cazuri de fibromialgie.

2. Ameţeală - acesta este un alt simptom des întâlnit şi te poate face să te simţi nelalocul tău, dezoriantată şi pe altă lume. Acest tip de ameţeală se produce după ce ai ingerat gluten deci ar fi bine dacă ai ţine un jurnal alimnetar cu tot ceea ce mănânci şi senzaţia pe care ti-o dă fiecare aliment, ca să ştii de ce să te fereşti pe viitor.

3. Migrene - este destul de normal să ai uneori dureri de cap, dar dacă se întâmlpă des poate fi legat de intoleranţa la gluten, cu atât mai mult dacă există şi probleme vizuale. Când glutenul este îndepărtat din dietă aceste migrene dispar.

4. Pielea de găină - Foarte mulţi oameni cu intoleranţă la gluten au această problemă, le apar bubiţe mici de culoare roz, roşie sau albă pe piele şi în special pe mâini. În termeni medicali, această afecţiune se cheamă keratosis pilaris (KP) şi apare când keratina blochează foliculii de păr. Această afecţiune inflamatorie mai apare în cazul deficienţei de vitamina A.

5. Mâncărime - iritaţia de mai sus este de obicei inofensivă, dar dacă apare din cauza intoleranţei la gluten duce chiar la eczeme şi psoriasis, pe lângă faptul că apre o mâncărime sâcâitoare.

6. Dureri de stomac - dacă probleme precum balonarea, contipaţia, diareea sau gazele devin cronice atunci acesta este un semn de intoleranţă la gluten, deoarece mâncarea care conţine gluten poate cauza inflamaţii ale intestinului subţire şi alte probleme digestive.

Tag-uri: , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
09 mar