fritatta

Frittata cu legume, un preparat delicios, pe care trebuie...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 15 mai 2021: Balanțele își ating țelurile, iar...

Citeste mai mult»
Rona Hartner

Rona Hartner divorțează de soțul ei, după trei ani de...

Citeste mai mult»
Harry și Meghan Markle

Prințul Harry și Meghan Markle și-au pierdut locul în...

Citeste mai mult»
Robert de Niro

Robert De Niro s-a rănit în Oklahoma, unde filma cu...

Citeste mai mult»
dieta cu pește

Cum să slăbești cu ajutorul dietei cu pește

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 14 mai 2021: Balanțele primesc stimulente, iar...

Citeste mai mult»
vaccin

Ce se întâmplă în organismul unei persoane dacă primește...

Citeste mai mult»
Gal Gadot

Gal Gadot, aspru criticată de activişti, jurnalişti şi...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 13 mai 2021: Gemenii au probleme în plan amoros,...

Citeste mai mult»
covid-19

Pierderea mirosului şi a gustului pentru o perioadă...

Citeste mai mult»
Bill Gates și Melinda

Bill Gates organiza petreceri nud „nebunești” cu...

Citeste mai mult»
ellen degeneres

Lovitură dură pentru Ellen DeGeneres. Prezentatoarea TV...

Citeste mai mult»
Monica Anghel

Monica Anghel, primele declarații după moartea fostului...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 12 mai 2021. Berbecii se gândesc să-și schimbe...

Citeste mai mult»
creveti de legume

Creveți cu legume la tigaie, rețeta ideală pentru un prânz

Citeste mai mult»
coronavirus

Răsturnare de situație. Cât durează, de fapt, anticorpii...

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise a înapoiat toate cele trei Globuri de Aur...

Citeste mai mult»

Cum să slăbești rapid cu ajutorul ceaiurilor

Citeste mai mult»
coronavirus

Noi detalii despre coronavirus. Ce se întâmplă în...

Citeste mai mult»
zodii

Zodii care nu înșală niciodată. Cine sunt nativiii în...

Citeste mai mult»
Taylor Swift

Taylor Swift, prima femeie care va primi trofeul Global...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 8 aprilie 2021: Gemenii încep o nouă etapă în...

Citeste mai mult»
vaccin

Vaccinarea anti COVID-19 asociată şi unui număr mai mic...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 7 mai 2021: Taurii au parte de provocări și fac...

Citeste mai mult»
voltaj

Concertul Voltaj de Ziua Europei, anulat după ce un...

Citeste mai mult»
william

Prințul William și Kate Middleton și-au lansat propriul...

Citeste mai mult»
vaccin

Vești bune! Vaccinul anti-COVID19 de la Moderna, eficient...

Citeste mai mult»
minciuni

Cum îți dai seama că un bărbat te minte. Lucruri pe care...

Citeste mai mult»
sare

Cât de periculos este consumul exagerat de sare pentru...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 6 aprilie 2021: Berbecii sunt în centrul...

Citeste mai mult»
Britney Spears

Britney Spears critică drept „ipocrite” documentarele...

Citeste mai mult»
Nick Kamen

Nick Kamen, model şi cântăreţ englez, a murit la vârsta...

Citeste mai mult»
vaccin

Novavax începe testele la vaccinul anti-Covid pentru...

Citeste mai mult»
legume cu frunze

Ce se întâmplă în organismul tău dacă vei mânca legume cu...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 5 mai 2021: Berbecii au noroc în dragoste, iar...

Citeste mai mult»
Bianco

O actriţă britanică din "Game of Thrones" a depus...

Citeste mai mult»
Bill Gates și Melinda

Bill şi Melinda Gates divorţează după 27 de ani de căsnicie

Citeste mai mult»
vaccin

Irina Rimes, apel către fani pentru vaccinare: ”Nu m-a...

Citeste mai mult»
noel

Actorul Noel Clarke, suspendat de BAFTA din cauza unor...

Citeste mai mult»

6 motive pentru care ar trebui sa bei un pahar de vin

De în Sanatate 9 ian 2014
Dupa ce vei citi informatiile din acest articol, cu siguranta te vei intreba unde ai pus tirbusonul. Astazi iti prezentam cateva motive pentru care ar fi bine sa bei neaparat un pahar cu vin, intrucat are o multime de beneficii pentru sanatate.

Poate ca vinul ti se pare un viciu sau o indulgenta, dar exista o multime de motive legitime care au legatura cu sanatatea pentru a justifica obiceiul tau de a bea vin (cu conditia sa il bei cu moderatie, desigur). Iata mai jos 6 motive pentru care ar trebui sa iti torni un pahar cu vin si sa il savurezi pe indelete:

1. Vinul contribuie la sanatatea inimii. Fitochimicalele din vin cresc nivelul de colesterol “bun”, in timp ce antioxidantii din aceasta bautura protejeaza mucoasa de pe arterele sistemului cardiovascular. Unul sau doua pahare de vin rosu pe zi este cantitatea optima care te va ajuta sa vezi efectul asupra inimii tale.

2. Vinul previne pierderea auzului. Un ingredient care se gaseste in vinul rosu - resveratrolul - poate ajuta la protejarea auzului, potrivit unui studiu recent. Asa ca pune-ti castile si asculta melodiile tale preferate, in timp ce te relaxezi cu un pahar cu vin.

3. Vinul iti protejeaza pielea. Din nou, cheia acestui beneficiu este resveratrolul. Acesta ajuta la neutralizarea radicalilor liberi, care pot ataca pielea atunci cand nu sunt tinuti sub control. Toarna-ti un pahar cu vin rosu si poti sa spui adio daunelor de la nivelul pielii tale.

4. Vinul poate preveni accidentele vasculare cerebrale. Consumul moderat de alcool poate ajuta la prevenirea formarii cheagurilor de sange, dar impiedica si acumularea de colesterol in arterele tale; prin urmare, vinul iti scade riscul de a suferi un accident vascular cerebral. 

5. Ajuta la reglarea nivelului de zahar din sange. Alcoolul imbunatateste raspunsul organismului la insulina, care regleaza glucoza din sange. Iar atunci cand nivelul de zahar din sange este sub control, corpul tau nu va mai stoca atat de multa glucoza sub forma de grasime.

6. Vinul te ajuta sa ai o minte sanatoasa. Consumul moderat de alcool poate ajuta la prevenirea declinului cognitiv, deoarece ajuta la imbunatatirea fluxului de sange prin creierul tau. Cine ar fi crezut ca vinul ne ajuta sa avem o minte sanatoasa? Sursa: womenshealthmag.com.

Citeste si: Beneficiile vinului fiert pentru sanatatea ta 

Turismul viticol - Cele mai bune destinatii din lume 

Cum te ajuta vinul sa lupti cu depresia 

Paharele te fac sa consumi mai mult alcool - Afla cum!

Cerc vicios: Vrei sa te lasi de fumat? Renunta la alcool si viceversa!

Tag-uri: , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
16 mai