Kate Middleton

Prințesa de Wales și prințul William, văzuți la o fermă...

Citeste mai mult»
Naomi Campbell

Cariera îndelungată în lumea modei a lui Naomi Campbell,...

Citeste mai mult»
meta

O psiholoagă care sfătuia Meta a demisionat pentru că...

Citeste mai mult»
Pierce Brosnan

Pierce Brosnan a pledat vinovat pentru drumeţie în afara...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Meghan Markle a lansat un brand de lifestyle

Citeste mai mult»
Olivia Munn

Actriţa Olivia Munn a dezvăluit că a făcut dublă...

Citeste mai mult»
florin

Florin Salam, ridicat şi dus la audieri, sub acuzaţia de...

Citeste mai mult»
Matthew Perry

Testamentul actorului Matthew Perry a fost făcut public

Citeste mai mult»
camilla

Regina Camilla a primit propria păpuşă Barbie şi a glumit...

Citeste mai mult»
ponor

Cătălina Ponor, din nou mamă: “A doua noastră medalie”

Citeste mai mult»
al pacino

Al Pacino va lansa un volum de memorii în octombrie

Citeste mai mult»
bagaj

Lista pentru bagajul de maternitate: 3 lucruri absolut...

Citeste mai mult»
alergie

6 tipuri de alergii și ce trebuie să știi despre ele

Citeste mai mult»
bronsiolita

Un tratament preventiv privind bronșiolita are o...

Citeste mai mult»
gina

Smiley, declarații sincere despre despărțire și iubire:...

Citeste mai mult»
Al Pacino tată

De ce nu a menționat Al Pacino toţi nominalizaţii la...

Citeste mai mult»
oscar

Filmul "Oppenheimer", marele câştigător al celei de-a...

Citeste mai mult»
avion

Un pilot şi un copilot, suspendaţi după ce au adormit...

Citeste mai mult»
kate

Cea mai recentă fotografie oficială cu prinţesa Kate ar...

Citeste mai mult»
adam sandler

Adam Sandler, cel mai bine plătit actor de la Hollywood...

Citeste mai mult»
Rupert Murdoch

Magnatul Rupert Murdoch, în vârstă de 92 de ani, s-a...

Citeste mai mult»
Jane Fonda

Julianne Moore, Jane Fonda şi Emma Thompson se numără...

Citeste mai mult»
oscar

Ce cadouri vor primi vedetele nominalizate la premiile Oscar

Citeste mai mult»
Hannah Gutierrez-Reed

Armuriera filmului ''Rust'', găsită vinovată de omor prin...

Citeste mai mult»
Colin

Cămaşa albă purtată de Colin Firth în "Mândrie şi...

Citeste mai mult»
Karl Lagerfeld

Apartamentul din Paris al lui Karl Lagerfeld va fi scos...

Citeste mai mult»

Rihanna, criticată pentru performanța „leneșă” de la...

Citeste mai mult»
Kate Middleton

Kate Middleton revine la angajamentele oficiale la 8...

Citeste mai mult»
Sinead O'Connor

Administratorii averii lui Sinéad O'Connor denunţă...

Citeste mai mult»
stela

Stella McCartney atrage atenţia asupra a efectelor nocive...

Citeste mai mult»
Elon Musk

Elon Musk a dat în judecată OpenAI şi pe CEO-ul Sam...

Citeste mai mult»
iris

Iris Apfel, simbol al modei şi "starletă geriatrică", a...

Citeste mai mult»
Victoria Beckham

Prezentarea de modă a Victoriei Beckham la Paris,...

Citeste mai mult»
furla

Lux în fiecare Detaliu - Descoperiți Frumusețea...

Citeste mai mult»
Kate Middleton

Palatul Kensington face o actualizare cu privire la...

Citeste mai mult»
 Elton John

O colecţie a lui Elton John a obţinut peste 20 de...

Citeste mai mult»

Rihanna şi Zuckerberg se află în India, invitaţi la...

Citeste mai mult»
Kanye West

Kanye West, dat în judecată de moştenitorii Donnei Summer...

Citeste mai mult»
richard

Actorul american Richard Lewis a murit la vârsta de 76 de...

Citeste mai mult»
anxietate

Ce este anxietatea socială și cum poate fi depășită?

Citeste mai mult»

5 obiceiuri moderne de care vei dori să scapi curând

De în Sanatate 15 ian 2018

Nimeni nu este perfect, dar există anumite obiceiuri care îți pot deteriora calitatea vieții și pe care le-ai putea evita.

Începutul unui nou an este momentul perfect ca să te gândești la ce faci greșit și cum poți avea o viață mai bun, deci vezi mai jos ce poți lăsa în urmă.

1. Lumânările

Cercetătorii de la SC State University au demonstrat că unele tipuri de lumânări parfumate sunt dăunătoare sănătății, pentru că printre ingredientele lor se numără parafina, un derivat de ulei care conține numeraoase chimicale ce provoacă alergii, astm și chiar cancer, acest lucru înseamnă că duc la otrăvire. Din fericire, cei mai mulți producători folosesc acum zinc, bumbac și alte fibre sintetice, care sunt mult mai sănătoase. Dacă îți plac totuși lumânările, alege variantele din ceară de albine, miere sau soia, ingrediente naturale mai puțin dăunătoare.

2. Dușurile frecvente

Credința populară spune că dacă te speli mai des ești mai sănătoasă, dar cercetărorii au demonstrat că acesta este un mit. Dacă faci duș prea des îți distrugi microorganismele care trăiesc pe suprafața pielii, ceea ce duce la probleme cu sistemul imunitar. Săpunurile, gelurile de duș și șampoanele obișnuite îți distrug ecosistemul și efectuarea prea multor dușuri duce către acnee. James Hamblin de la The Atlantic, spune din proprie experiență că mirosurile neplăcute apărute după încetarea dușurilor sunt, de fapt, rezultatul unui microbiom deteriorat. Când organismul se adaptează, vei mirosi mult mai bine. Pentru a fi în regulă, nu trebuie să faci mai mult de un duș pe zi sau la câteva zile.

3. Blugii skinny

Deși este adevărat că acest tip de blugi te face să arăți minunat, din păcate, nu este un artificiu foarte sănătos pentru tine. Oamenii de știință avertizeză împotriva blugilor skinny, care agravează durerile în coapse și produc senzația de arsură. Deși riscurile sunt scăzute, este mai bine să previi decât să tratezi, deci nu purta modele de pantaloni prea strâmți, mai ales dacă plănuiești să te miști mai mult.

4. Dependența de celulare

Dependența de teleoane mobile cauzează mai multe afecțiuni, cum ar fi durerile de gât de la prea mult uitat în jos. În plus, dacă primești mai puține mesaje, vei avea parte de anxietate și obezitate, pentru că vei mânca pe fond nervos. Printr-un alt studiu s-a descoperit că dacă tastezi în timp ce mergi nu mai ești atentă la pericolele din jur și riști să te lovești de alți pietoni sau chiar să te calce mașina. În plus, lumina albastră emanată de telefoane împiedică producția de melatonină, iar somnul îți este perturbat în acest fel.

5. Statul picior peste picior

Statul picior peste picior este una dintre pozițiile preferate ale femeilor și circulă multe mituri despre acest obicei. Încrucișarea picioarelor modifică poziția corporală și duce la dureri de spate și de umeri. Deși acest obicei cauzează presiune sanguină mare, cel mai periculos efect este tromboza venoasă, care duce la probleme cronice de sănătate. Pentru a evita complicațiile, mișcă-te mai mult, fă exerciții fizice regulat și poartă îmbrăcăminte lejeră.

Galerie foto
Tag-uri: , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
19 mar