horoscop

Horoscop 25 iunie 2022: Berbecii au parte de schimbări,...

Citeste mai mult»
castraveti

Mihaela Bilic, adevărul despre beneficiile pentru...

Citeste mai mult»
william

Kate şi William au prezentat primul lor portret oficial

Citeste mai mult»
Leluţ Vasilescu

Leluţ Vasilescu, toboşar al formaţiei Compact, a murit

Citeste mai mult»
Rupert Murdoch

Magnatul presei Rupert Murdoch şi actriţa Jerry Hall...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp va începe vara viitoare un turneu cu The...

Citeste mai mult»
bill cosby

Bill Cosby va face apel după condamnarea sa pentru...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 23 iunie 2022: Taurii trebuie să evite...

Citeste mai mult»
Elon Musk

Fiica transgen a miliardarului Elon Musk vrea să-şi...

Citeste mai mult»
Ed Sheeran

Ed Sheeran obţine daune de un milion de euro după ce a...

Citeste mai mult»
Chris Rock

Chris Rock şi Dwayne Johnson au refuzat să prezinte gala...

Citeste mai mult»
Elon Musk

Fiica transgen a miliardarului Elon Musk vrea să-şi...

Citeste mai mult»

Beyoncé a lansat "Break My Soul", primul single de pe...

Citeste mai mult»
Ben Stiller

Ben Stiller s-a întâlnit cu Volodimir Zelenski: "Sunteţi...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 21 iunie 2022: Fecioarele trebuie să evite...

Citeste mai mult»
diabet

O nouă tehnologie i-ar putea ajuta pe pacienţii cu diabet...

Citeste mai mult»
deces

Doi actori dintr-un viitor serial Netflix au murit...

Citeste mai mult»
william

Prințul William, gest emoționant în memoria prințesei...

Citeste mai mult»
geluri

Cele mai bune geluri UV

Citeste mai mult»
justin bieber

Justin Bieber îşi amână toate concertele programate în...

Citeste mai mult»

EBU poartă discuţii cu BBC pentru a organiza ediţia din...

Citeste mai mult»

Beyonce anunţă lansarea unui nou album în iulie. Artista...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 17 iunie 2022: Săgetătorii vor lua o decizie...

Citeste mai mult»
Kim Kardashian

Kim Kardashian, acuzată că a deteriorat o rochie a...

Citeste mai mult»
Ryan Gosling

Prima fotografie cu Ryan Gosling în rolul Ken din filmul...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 16 iunie 2022: Berbecii fac schimbări în viața...

Citeste mai mult»
Mick Jagger

Mick Jagger, în carantină pentru Covid-19, amână şi al...

Citeste mai mult»
Ozzy Osbourne

Ozzy Osbourne se simte bine după o operaţia majoră, a...

Citeste mai mult»
nadal

Rafael Nadal va deveni tată

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 15 iunie 2022. Capricornii îşi urmează visurile...

Citeste mai mult»
amber heard

Amber Heard afirmă că îşi menţine ''fiecare cuvânt'' din...

Citeste mai mult»
gaga

Lady Gaga ar putea fi Harley Quinn în viitorul film...

Citeste mai mult»
Kevin Spacey

Kevin Spacey, acuzat de agresiuni sexuale, va apărea joi...

Citeste mai mult»
Britney Spears

Britney Spears obţine un ordin de restricţie contra...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 14 iunie 2022: Berbecii își duc la final...

Citeste mai mult»
justin bieber

Justin Bieber suferă de paralizie facială cauzată de...

Citeste mai mult»
Billie Eilish

Billie Eilish şi-a întrerupt concertul de la Londra...

Citeste mai mult»
Harry Styles

Un fan al cântăreţului britanic Harry Styles a căzut de...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 11 iunie 2022: Nativii Fecioară câștigă banii,...

Citeste mai mult»
Matthew McConaughey

Matthew McConaughey a susţinut o pledoarie emoţionantă la...

Citeste mai mult»

5 obiceiuri moderne de care vei dori să scapi curând

De în Sanatate 15 ian 2018

Nimeni nu este perfect, dar există anumite obiceiuri care îți pot deteriora calitatea vieții și pe care le-ai putea evita.

Începutul unui nou an este momentul perfect ca să te gândești la ce faci greșit și cum poți avea o viață mai bun, deci vezi mai jos ce poți lăsa în urmă.

1. Lumânările

Cercetătorii de la SC State University au demonstrat că unele tipuri de lumânări parfumate sunt dăunătoare sănătății, pentru că printre ingredientele lor se numără parafina, un derivat de ulei care conține numeraoase chimicale ce provoacă alergii, astm și chiar cancer, acest lucru înseamnă că duc la otrăvire. Din fericire, cei mai mulți producători folosesc acum zinc, bumbac și alte fibre sintetice, care sunt mult mai sănătoase. Dacă îți plac totuși lumânările, alege variantele din ceară de albine, miere sau soia, ingrediente naturale mai puțin dăunătoare.

2. Dușurile frecvente

Credința populară spune că dacă te speli mai des ești mai sănătoasă, dar cercetărorii au demonstrat că acesta este un mit. Dacă faci duș prea des îți distrugi microorganismele care trăiesc pe suprafața pielii, ceea ce duce la probleme cu sistemul imunitar. Săpunurile, gelurile de duș și șampoanele obișnuite îți distrug ecosistemul și efectuarea prea multor dușuri duce către acnee. James Hamblin de la The Atlantic, spune din proprie experiență că mirosurile neplăcute apărute după încetarea dușurilor sunt, de fapt, rezultatul unui microbiom deteriorat. Când organismul se adaptează, vei mirosi mult mai bine. Pentru a fi în regulă, nu trebuie să faci mai mult de un duș pe zi sau la câteva zile.

3. Blugii skinny

Deși este adevărat că acest tip de blugi te face să arăți minunat, din păcate, nu este un artificiu foarte sănătos pentru tine. Oamenii de știință avertizeză împotriva blugilor skinny, care agravează durerile în coapse și produc senzația de arsură. Deși riscurile sunt scăzute, este mai bine să previi decât să tratezi, deci nu purta modele de pantaloni prea strâmți, mai ales dacă plănuiești să te miști mai mult.

4. Dependența de celulare

Dependența de teleoane mobile cauzează mai multe afecțiuni, cum ar fi durerile de gât de la prea mult uitat în jos. În plus, dacă primești mai puține mesaje, vei avea parte de anxietate și obezitate, pentru că vei mânca pe fond nervos. Printr-un alt studiu s-a descoperit că dacă tastezi în timp ce mergi nu mai ești atentă la pericolele din jur și riști să te lovești de alți pietoni sau chiar să te calce mașina. În plus, lumina albastră emanată de telefoane împiedică producția de melatonină, iar somnul îți este perturbat în acest fel.

5. Statul picior peste picior

Statul picior peste picior este una dintre pozițiile preferate ale femeilor și circulă multe mituri despre acest obicei. Încrucișarea picioarelor modifică poziția corporală și duce la dureri de spate și de umeri. Deși acest obicei cauzează presiune sanguină mare, cel mai periculos efect este tromboza venoasă, care duce la probleme cronice de sănătate. Pentru a evita complicațiile, mișcă-te mai mult, fă exerciții fizice regulat și poartă îmbrăcăminte lejeră.

Galerie foto
Tag-uri: , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
25 iun