horoscop

Horoscop 25 iunie 2022: Berbecii au parte de schimbări,...

Citeste mai mult»
castraveti

Mihaela Bilic, adevărul despre beneficiile pentru...

Citeste mai mult»
william

Kate şi William au prezentat primul lor portret oficial

Citeste mai mult»
Leluţ Vasilescu

Leluţ Vasilescu, toboşar al formaţiei Compact, a murit

Citeste mai mult»
Rupert Murdoch

Magnatul presei Rupert Murdoch şi actriţa Jerry Hall...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp va începe vara viitoare un turneu cu The...

Citeste mai mult»
bill cosby

Bill Cosby va face apel după condamnarea sa pentru...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 23 iunie 2022: Taurii trebuie să evite...

Citeste mai mult»
Elon Musk

Fiica transgen a miliardarului Elon Musk vrea să-şi...

Citeste mai mult»
Ed Sheeran

Ed Sheeran obţine daune de un milion de euro după ce a...

Citeste mai mult»
Chris Rock

Chris Rock şi Dwayne Johnson au refuzat să prezinte gala...

Citeste mai mult»
Elon Musk

Fiica transgen a miliardarului Elon Musk vrea să-şi...

Citeste mai mult»

Beyoncé a lansat "Break My Soul", primul single de pe...

Citeste mai mult»
Ben Stiller

Ben Stiller s-a întâlnit cu Volodimir Zelenski: "Sunteţi...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 21 iunie 2022: Fecioarele trebuie să evite...

Citeste mai mult»
diabet

O nouă tehnologie i-ar putea ajuta pe pacienţii cu diabet...

Citeste mai mult»
deces

Doi actori dintr-un viitor serial Netflix au murit...

Citeste mai mult»
william

Prințul William, gest emoționant în memoria prințesei...

Citeste mai mult»
geluri

Cele mai bune geluri UV

Citeste mai mult»
justin bieber

Justin Bieber îşi amână toate concertele programate în...

Citeste mai mult»

EBU poartă discuţii cu BBC pentru a organiza ediţia din...

Citeste mai mult»

Beyonce anunţă lansarea unui nou album în iulie. Artista...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 17 iunie 2022: Săgetătorii vor lua o decizie...

Citeste mai mult»
Kim Kardashian

Kim Kardashian, acuzată că a deteriorat o rochie a...

Citeste mai mult»
Ryan Gosling

Prima fotografie cu Ryan Gosling în rolul Ken din filmul...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 16 iunie 2022: Berbecii fac schimbări în viața...

Citeste mai mult»
Mick Jagger

Mick Jagger, în carantină pentru Covid-19, amână şi al...

Citeste mai mult»
Ozzy Osbourne

Ozzy Osbourne se simte bine după o operaţia majoră, a...

Citeste mai mult»
nadal

Rafael Nadal va deveni tată

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 15 iunie 2022. Capricornii îşi urmează visurile...

Citeste mai mult»
amber heard

Amber Heard afirmă că îşi menţine ''fiecare cuvânt'' din...

Citeste mai mult»
gaga

Lady Gaga ar putea fi Harley Quinn în viitorul film...

Citeste mai mult»
Kevin Spacey

Kevin Spacey, acuzat de agresiuni sexuale, va apărea joi...

Citeste mai mult»
Britney Spears

Britney Spears obţine un ordin de restricţie contra...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 14 iunie 2022: Berbecii își duc la final...

Citeste mai mult»
justin bieber

Justin Bieber suferă de paralizie facială cauzată de...

Citeste mai mult»
Billie Eilish

Billie Eilish şi-a întrerupt concertul de la Londra...

Citeste mai mult»
Harry Styles

Un fan al cântăreţului britanic Harry Styles a căzut de...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 11 iunie 2022: Nativii Fecioară câștigă banii,...

Citeste mai mult»
Matthew McConaughey

Matthew McConaughey a susţinut o pledoarie emoţionantă la...

Citeste mai mult»

5 motive pentru care nu reusesti sa ramai insarcinata

De în Familie 26 aug 2008
Un studiu recent a aratat ca 90% dintre cuplurile care isi doresc cu disperare sa aiba un copil reusesc abia dupa 18 luni de "practica" asidua. De ce dureaza atat de mult si care sunt factorii razpunzatori de scaderea semnificativa a sanselor de a ramane insarcinate dupa ce-am trecut de varsta de 30 de ani ne spune Dr. Melihan Bechir, medic primar obstretica-ginecologie la Centrul Medical Unirea.

In acceptiunea Societatii Americane de Fertilitate infertilitatea se defineste ca imposibilitatea unui cuplu de a procrea timp de 1 an, in conditiile in care acesta are o viata sexuala normala, regulata, fara a folosi mijloace de contraceptie.

Cauzele medicale pot fi multiple, acestea fiind determinate de o serie de factori importanti:

- factori infectiosi: boala inflamatorie pelvina etc.
- factori endocrini: disfunctia hipotalamo-hipofizo-ovariana etc.
- factori imunologici: anticorpi antispermatici etc.
- factori genetici: anomalii autozomale sau cele legate de cromozomii sexuali
- factori mecanici: chirurgia trompelor etc.

- boli sistemice, precum cele tiroidiene, renale, cardio-vasculare, hepatice etc.

Daca ginecologul nu reuseste sa stabileasca cauza exacta a problemelor tale de infertilitate, nefiind cazul disfunctiilor si al bolilor mentionate mai sus, ia in considerare factorii de mediu. Fumezi? Mai bei din cand in cand un paharel? Nu ai fost intocmai sincera in privinta medicamentelor pe care le-ai luat in ultimul timp? Ai probleme cu silueta? Mananci aiurea si fugi de sport? Sau pur si simplu tu si partenerul, desi aveti o viata sexuala activa, rareori reusiti sa sincronizati momentul "artificiilor" cu perioada de maxima fertilitate: ovulatia. Ei bine, toate de mai sus - in frunte cu stresul! - pot fi obstacole in calea fertilitatii. Prin urmare, de ce sa le ignoram? Iata 5 dintre cele mai frecvente motive pentru care nu ramai insarcinata:

1. Fumezi

Statisticile sunt ingrijoratoare: potrivit lor, fumatoarele sunt cu 60% mai predispuse la a intampina probleme de fertilitate decat nefumatoarele. Fumatul poate sa afecteze functia tubara si cervicala, avand un efect toxic asupra ovocitelor.

In cazul sterilitatii de cauza masculina, determina reducerea calitatii spermei prin cresterea proceselor de distructie oxidativa la nivelul ADN-ului spermatic si prin alterarea nivelului seric hormonal. Barbatii fumatori au un numar crescut de leucocite in sperma ceea ce face sa creasca riscul de uretrite si implicit insuficienta secretorie a glandelor sexuale accesorii (prostata si veziculele seminale).

Cu alte cuvinte este afectata mobilitatea si morfologia spermatozoizilor.

2. Bei prea multa cafea

Desi, nu doar cafeaua este de vina, ci toate bauturile care contina cofeina.

Miraculoasa substanta care ne tine trezi si ne incarca bateriile se gaseste in cafea, ceai, cola, ciocolata, bauturi energizante si in cantitate redusa chiar si in produsele decofeinizate.

Studiile efectuate arata ca un consum mai mare de 300mg/zi (echivalent cu 2 cesti de cafea, 4 cesti de ceai) ar putea afecta fertilitatea. Cafeaua nu are valoare nutritiva, dar interfera cu absorbtia calciului in oase, iar acest nutrient este important pentru o sarcina sanatoasa.

Consumul excesiv de cafea si bauturi bogate in cofeina este asociat tot mai des cu numarul mare de sarcini pierdute in primul trimestru.

Se pare ca in ceea ce priveste fertilitatea masculina ar fi un factor favorizant al scaderii motilitatii spermatozoizilor.

3. Prea mult stres

In ziua de azi, cam toate afectiunile si disfunctiile care ne pandesc pot fi declansate de stres.

In cazul infertilitatii, stresul afecteaza metabolismul neuroendocrin al aminelor opioide care vor afecta la nivel central secretia gonadotrofinelor si a steroizilor sexuali afectand functia normala a ovarelor si respectiv spermatogeneza in cazul partenerului, cu alte cuvinte functia de reproducere.

Cum sa scapi de el? Fiecare isi are propriile metode de relaxare. Sunt femei pentru care o gura de aer proaspat, o baie cu spuma sau o plimbare in parc alaturi de cineva drag poate face minuni.

O alta poveste e cand intregul proces de a ramane insarcinata devine el in sine un stres. Afara, cuplurile care au probleme de fertilitate solicita aproape intotdeauna si ajutorul psihoterapeutului.

4. Nu profitati din plin de perioada de ovulatie

Cu cat partenerii inainteaza in varsta, cu atat sincronizarea pe plan sexual devine cruciala. Cuplurile cu varste cuprinse intre 35 si 45 dee ani trebuie sa tina cont de perioada de maxima fertilitate, ovulatia, si sa profite de ea.

Altfel spus, cand vine vorba de sex, nu e vorba de cat de mult dureaza si cat de des se intampla, ci de cand se intampla. Poti avea adevarate performante sexuale dar sa ratezi tocmai perioada fertila (ovulatia). La fel de bine, sunt cupluri care isi cunosc perioada fertila concentrandu-si activitatea sexuala in acest interval.

5. Esti ori prea grasa, ori prea slaba

Daca indicele masei corporale (BMI = body mass index) depaseste 25, considera-te supraponderala. Iar daca acesta de depaseste 30, esti obeza. Dietele drastice nu sunt o mediului in care va creste bebelusul.

In loc sa sari peste mese redu portiile. Si renunta odata si pentru totdeauna la fast food! Pentru mai multe informatii, consulta un nutritionist.

Pacientelor obeze infertile li se impune de regula o dieta sub 1200 calorii / zi si sub 20g grasimi / zi la care se asociaza un program de exercicii fizice, asteptandu-se reducerea greutatii corporale in 6-12 luni.

Nici de cealalta parte a baricadei lucrurile nu stau tocmai bine. A fi prea slaba poate atrage dupa sine multe consecint negative, printre care si infertilitetea.

Scaderea ponderala excesiva, reducerea numarului de calorii se asociaza cu scaderea secretiei de gonadotrofine hipofizare (FSH si LH) si alterarea metabolismului steroizilor sexuali (estrogen si progesteron) ce duc la scaderea functiei reproductive. Pentru pacientele subponderale se recomanda o dieta bogata in calorii si grasimi bune (acizi grasi de tipul Omega-3), care faciliteaza cresterea in greutate.

Tag-uri: , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Familie
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
25 iun