bebelus

Un bebeluş a venit pe lume într-un tren care circula pe...

Citeste mai mult»
Michael Lockwood si Lisa Marie Presley

Priscilla Presley contestă validitatea testamentului...

Citeste mai mult»
jaafkar

Nepotul lui Michael Jackson, Jaafar Jackson, îl va...

Citeste mai mult»
horoscop 5 martie 2021

Horoscop 31 ianuarie 2023: Berbecii sunt foarte posesivi...

Citeste mai mult»
Jay Leno

Jay Leno s-a ales cu mai multe oase rupte după un...

Citeste mai mult»
Annie Wersching

Actriţa Annie Wersching, cunoscută din serialul "24" şi...

Citeste mai mult»
unghii

De ce oja semipermanentă e o alegere bună?

Citeste mai mult»
Eva Green

Actriţa Eva Green, în centrul unei bătălii legale după...

Citeste mai mult»
Rod

Rod Stewart s-a oferit să plătească pentru radiografiile...

Citeste mai mult»
dior

Casa Dior a impresionat cu prezentarea haute couture...

Citeste mai mult»
Jeremy Renner

Răsturnare de situație în cazul lui Jeremy Renner. Cum a...

Citeste mai mult»
femeie

O femeie din Spania în vârstă de 115 ani devine cea mai...

Citeste mai mult»
 Julian Sands

Autorităţile californiene anunţă că nu s-a găsit nicio...

Citeste mai mult»
Paris Hilton

Paris Hilton anunţă naşterea primului ei copil

Citeste mai mult»
printesa eugenie

Prinţesa Eugenie a Marii Britanii este însărcinată cu al...

Citeste mai mult»
tenisi

Tenişi coloraţi pentru femei - Cum îi porţi pentru a fi...

Citeste mai mult»
fata

Te pregătești pentru o vacanță? Află ce cosmetice nu...

Citeste mai mult»
aldrin

Astronautul Buzz Aldrin, al doilea om care a păşit pe...

Citeste mai mult»
Alec Baldwin Halyna

Acuzat de omor prin imprudenţă, Alec Baldwin îşi reia...

Citeste mai mult»
justin bieber

Justin Bieber, decizie neașteptată. Suma pentru care și-a...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 24 ianuarie 2023: Care este zodia care are noroc...

Citeste mai mult»
Pamela Anderson

Pamela Anderson pretinde, în cartea ei de memorii, că...

Citeste mai mult»
tom hanks

Tom Hanks, de trei ori nominalizat la Zmeura de Aur,...

Citeste mai mult»
manichiură

Pericolul la care te expui dacă îți faci manichiura cu...

Citeste mai mult»
geanina ilies

Secretul siluetei Geaninei Ilieș. Ce face vedeta pentru a...

Citeste mai mult»
dieta

Dieta prin restricţie calorică inhibă dezvoltarea tumorii...

Citeste mai mult»
Alec Baldwin

Alec Baldwin va fi acuzat de omor prin imprudenţă după ce...

Citeste mai mult»
Kim Kardashian

Kim Kardashian a cumpărat la licitaţie un crucifix purtat...

Citeste mai mult»
Meryl Streep

Meryl Streep va apărea în sezonul 3 al serialului „Only...

Citeste mai mult»
Jeremy Renner

Jeremy Renner a anunţat că a revenit acasă, la două...

Citeste mai mult»
Prinţul Harry

Memoriile prinţului Harry sunt criticate pentru că ar...

Citeste mai mult»
par roscat

Nuanțe de păr care te vor face remarcată imediat

Citeste mai mult»
meditare

Ce se întâmplă în corpul tău dacă meditezi profund și...

Citeste mai mult»

Madonna anunţă un nou turneu pentru a marca cei peste 40...

Citeste mai mult»
sophia loren

Sophia Loren, considerată mult timp rivala Ginei...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 17 ianuarie 2023: Berbecii pot avea discuții în...

Citeste mai mult»
pique

Reacţia lui Pique după melodia Shakirei: Fostul fotbalist...

Citeste mai mult»
Harry

„Rezervă”, cartea de memorii a prinţului Harry, intră în...

Citeste mai mult»
Gina Lollobrigida

Actriţa italiană Gina Lollobrigida a murit la 95 de ani

Citeste mai mult»
horoscop 5 martie 2021

Horoscop 14 ianuarie 2023: Gemenii sunt agresivi, Leii ar...

Citeste mai mult»

5 motive pentru care nu reusesti sa ramai insarcinata

De în Familie 26 aug 2008
Un studiu recent a aratat ca 90% dintre cuplurile care isi doresc cu disperare sa aiba un copil reusesc abia dupa 18 luni de "practica" asidua. De ce dureaza atat de mult si care sunt factorii razpunzatori de scaderea semnificativa a sanselor de a ramane insarcinate dupa ce-am trecut de varsta de 30 de ani ne spune Dr. Melihan Bechir, medic primar obstretica-ginecologie la Centrul Medical Unirea.

In acceptiunea Societatii Americane de Fertilitate infertilitatea se defineste ca imposibilitatea unui cuplu de a procrea timp de 1 an, in conditiile in care acesta are o viata sexuala normala, regulata, fara a folosi mijloace de contraceptie.

Cauzele medicale pot fi multiple, acestea fiind determinate de o serie de factori importanti:

- factori infectiosi: boala inflamatorie pelvina etc.
- factori endocrini: disfunctia hipotalamo-hipofizo-ovariana etc.
- factori imunologici: anticorpi antispermatici etc.
- factori genetici: anomalii autozomale sau cele legate de cromozomii sexuali
- factori mecanici: chirurgia trompelor etc.

- boli sistemice, precum cele tiroidiene, renale, cardio-vasculare, hepatice etc.

Daca ginecologul nu reuseste sa stabileasca cauza exacta a problemelor tale de infertilitate, nefiind cazul disfunctiilor si al bolilor mentionate mai sus, ia in considerare factorii de mediu. Fumezi? Mai bei din cand in cand un paharel? Nu ai fost intocmai sincera in privinta medicamentelor pe care le-ai luat in ultimul timp? Ai probleme cu silueta? Mananci aiurea si fugi de sport? Sau pur si simplu tu si partenerul, desi aveti o viata sexuala activa, rareori reusiti sa sincronizati momentul "artificiilor" cu perioada de maxima fertilitate: ovulatia. Ei bine, toate de mai sus - in frunte cu stresul! - pot fi obstacole in calea fertilitatii. Prin urmare, de ce sa le ignoram? Iata 5 dintre cele mai frecvente motive pentru care nu ramai insarcinata:

1. Fumezi

Statisticile sunt ingrijoratoare: potrivit lor, fumatoarele sunt cu 60% mai predispuse la a intampina probleme de fertilitate decat nefumatoarele. Fumatul poate sa afecteze functia tubara si cervicala, avand un efect toxic asupra ovocitelor.

In cazul sterilitatii de cauza masculina, determina reducerea calitatii spermei prin cresterea proceselor de distructie oxidativa la nivelul ADN-ului spermatic si prin alterarea nivelului seric hormonal. Barbatii fumatori au un numar crescut de leucocite in sperma ceea ce face sa creasca riscul de uretrite si implicit insuficienta secretorie a glandelor sexuale accesorii (prostata si veziculele seminale).

Cu alte cuvinte este afectata mobilitatea si morfologia spermatozoizilor.

2. Bei prea multa cafea

Desi, nu doar cafeaua este de vina, ci toate bauturile care contina cofeina.

Miraculoasa substanta care ne tine trezi si ne incarca bateriile se gaseste in cafea, ceai, cola, ciocolata, bauturi energizante si in cantitate redusa chiar si in produsele decofeinizate.

Studiile efectuate arata ca un consum mai mare de 300mg/zi (echivalent cu 2 cesti de cafea, 4 cesti de ceai) ar putea afecta fertilitatea. Cafeaua nu are valoare nutritiva, dar interfera cu absorbtia calciului in oase, iar acest nutrient este important pentru o sarcina sanatoasa.

Consumul excesiv de cafea si bauturi bogate in cofeina este asociat tot mai des cu numarul mare de sarcini pierdute in primul trimestru.

Se pare ca in ceea ce priveste fertilitatea masculina ar fi un factor favorizant al scaderii motilitatii spermatozoizilor.

3. Prea mult stres

In ziua de azi, cam toate afectiunile si disfunctiile care ne pandesc pot fi declansate de stres.

In cazul infertilitatii, stresul afecteaza metabolismul neuroendocrin al aminelor opioide care vor afecta la nivel central secretia gonadotrofinelor si a steroizilor sexuali afectand functia normala a ovarelor si respectiv spermatogeneza in cazul partenerului, cu alte cuvinte functia de reproducere.

Cum sa scapi de el? Fiecare isi are propriile metode de relaxare. Sunt femei pentru care o gura de aer proaspat, o baie cu spuma sau o plimbare in parc alaturi de cineva drag poate face minuni.

O alta poveste e cand intregul proces de a ramane insarcinata devine el in sine un stres. Afara, cuplurile care au probleme de fertilitate solicita aproape intotdeauna si ajutorul psihoterapeutului.

4. Nu profitati din plin de perioada de ovulatie

Cu cat partenerii inainteaza in varsta, cu atat sincronizarea pe plan sexual devine cruciala. Cuplurile cu varste cuprinse intre 35 si 45 dee ani trebuie sa tina cont de perioada de maxima fertilitate, ovulatia, si sa profite de ea.

Altfel spus, cand vine vorba de sex, nu e vorba de cat de mult dureaza si cat de des se intampla, ci de cand se intampla. Poti avea adevarate performante sexuale dar sa ratezi tocmai perioada fertila (ovulatia). La fel de bine, sunt cupluri care isi cunosc perioada fertila concentrandu-si activitatea sexuala in acest interval.

5. Esti ori prea grasa, ori prea slaba

Daca indicele masei corporale (BMI = body mass index) depaseste 25, considera-te supraponderala. Iar daca acesta de depaseste 30, esti obeza. Dietele drastice nu sunt o mediului in care va creste bebelusul.

In loc sa sari peste mese redu portiile. Si renunta odata si pentru totdeauna la fast food! Pentru mai multe informatii, consulta un nutritionist.

Pacientelor obeze infertile li se impune de regula o dieta sub 1200 calorii / zi si sub 20g grasimi / zi la care se asociaza un program de exercicii fizice, asteptandu-se reducerea greutatii corporale in 6-12 luni.

Nici de cealalta parte a baricadei lucrurile nu stau tocmai bine. A fi prea slaba poate atrage dupa sine multe consecint negative, printre care si infertilitetea.

Scaderea ponderala excesiva, reducerea numarului de calorii se asociaza cu scaderea secretiei de gonadotrofine hipofizare (FSH si LH) si alterarea metabolismului steroizilor sexuali (estrogen si progesteron) ce duc la scaderea functiei reproductive. Pentru pacientele subponderale se recomanda o dieta bogata in calorii si grasimi bune (acizi grasi de tipul Omega-3), care faciliteaza cresterea in greutate.

Tag-uri: , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Familie
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
01 feb