Laurent Freixe

Nestle și-a concediat directorul general din cauza unei...

Citeste mai mult»
Dwayne Johnson

Dwayne Johnson sparge tiparele Hollywoodului într-un film...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Actorul Gérard Depardieu trimis în faţa curţii penale...

Citeste mai mult»
jude

Jude Law spune la Mostra că nu i-a fost frică să se...

Citeste mai mult»
Julia Roberts

Julia Roberts a spus, în apărarea noului film cu temă...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla a repins în trecut un atacator într-un...

Citeste mai mult»
Ariana Grande

Ariana Grande anunță un nou turneu, cu spectacole...

Citeste mai mult»
Enrique Iglesias

Enrique Iglesias și Anna Kournikova așteaptă al patrulea...

Citeste mai mult»
 Kim Kardashian

Kim Kardashian se pronunță împotriva politicilor privind...

Citeste mai mult»
Harry

Prințul Harry va sosi în Regatul Unit pe 8 septembrie,...

Citeste mai mult»
George Clooney

Festivalul de la Veneția 2025: George Clooney și-a anulat...

Citeste mai mult»
gina

Cum a slăbit Gina Pistol opt kilograme. Partenera lui...

Citeste mai mult»
Denzel Washington

Denzel Washington spune că nu mai urmăreşte filme: „Nu...

Citeste mai mult»
Bruce Willis

Soţia lui Bruce Willis spune că actorul se bucură de o...

Citeste mai mult»
formula 1 herbalife

Formula 1 Herbalife – Shake-ul Nutritiv cu Arome Delicioase

Citeste mai mult»
sting

Sting este dat în judecată de foştii colegi din trupa The...

Citeste mai mult»
kelce

Taylor Swift şi Travis Kelce s-au logodit

Citeste mai mult»
jen

Actriţa Jennifer Lawrence va fi premiată pentru întreaga...

Citeste mai mult»
felix

Noi detalii în cazul morții lui Felix Baumgartner....

Citeste mai mult»
Helen Mirren

Actrița Helen Mirren, tranșantă la 80 de ani. „Urăsc...

Citeste mai mult»
roger

Legendarul Roger Federer este miliardar, conform Forbes....

Citeste mai mult»
emily

Tragedie la filmările din Veneţia pentru serialul "Emily...

Citeste mai mult»
Mihai Călin și soția sa

Mihai Călin, despre căsnicia sa de 22 de ani: „Viața te...

Citeste mai mult»
serena

Serena Williams dezvăluie cum a slăbit. "Pur şi simplu nu...

Citeste mai mult»
jackpot

Mega jackpot de 250 de milioane de euro, câştigat în...

Citeste mai mult»
ian

Gheorghe Hagi a devenit bunic. Ianis şi soţia sa Elena...

Citeste mai mult»
Nadeen Ayoub

Ea e tânăra care va reprezenta Palestina la Miss...

Citeste mai mult»
Matthew Perry

„Regina ketaminei” va pleda vinovată în cazul morții...

Citeste mai mult»
Printul William & Kate Middleton

Prinţul şi prinţesa de Wales se vor muta într-o casă nouă...

Citeste mai mult»
Shakira

Shakira anulează un concert din septembrie în Republica...

Citeste mai mult»
Marius Borg Hoiby

Fiul cel mare al prințesei moștenitoare a Norvegiei,...

Citeste mai mult»
ochi

Obiceiul aparent inofensiv care poate afecta grav vederea

Citeste mai mult»
Priscilla Presley

Foştii parteneri de afaceri ai Priscillei Presley au...

Citeste mai mult»
Melania Trump

Melania Trump ameninţă că îl va da în judecată pe Hunter...

Citeste mai mult»
Freddie Mercury

Fiica „secretă” a lui Freddie Mercury vorbește pentru...

Citeste mai mult»
felix

Felix Baumgartner avea o asigurare de 500 de milioane de...

Citeste mai mult»
Daniel Day-Lewis

Daniel Day-Lewis revine pe ecrane pentru a juca în filmul...

Citeste mai mult»
Harry și Meghan Markle

Prinţul Harry şi Meghan Markle şi-au prelungit...

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Taylor Swift anunță un nou album, intitulat 'The Life of...

Citeste mai mult»
madonna

Cântăreața Madonna face apel la donații pentru 'copiii...

Citeste mai mult»

5 cazuri in care trebuie sa-ti schimbi locul de munca

De în Cariera 22 oct 2014
Te-ai saturat de locul de munca? Daca esti tinuta pe loc de organizatia in care lucrezi, s-ar putea sa te imbolnavesti psihic, asadar, gandeste-te cum poti sa eviti asta.

Care sunt aspectele de la munca care te-ar putea imbolnavi, te intrebi? Ei bine, auzim tot mai des ce pierderi de miliarde de euro sufera economia atunci cand angajatii se imbolnavesc.

"Urmeaza-ti visul!" - Cel mai prost sfat in cariera

In urma a 72 de studii cu privire la efectul pe care il are stresul asupra psihicului uman, inclusiv durerile de cap, de spate, tulburarile de somn sau problemele gastro- intestinale, s-a ajuns la o concluzie: munca te poate distruge psihic.

Iata 5 situatii care iti pot arata ca mergi in declin din punct de vedere psihic:

1. Constrangerile organizationale

Stresul la locul de munca este declansat de mai multi factori, dar cel mai grav este atunci cand esti constransa. Poti fi constransa de timp, de sarcinile pe care le ai, sau chiar de colegii de birou. Iti poti da seama ca treci prin aceasta etapa daca ai probleme cu oboseala si cu bolile gastro- intestinale.

2. Conflictul rolurilor

Te confrunti cu el atunci cand seful iti spune ceva, iar la scurt timp vine altcineva sa iti spuna sa faci acelasi lucru, dar altfel decat ti-a cerut seful. De regula, prin acest tip de conflict iti declansezi problemele gastro- intestinale.

3. Conflictul interpersonal

Este vorba despre conflictul provocat intre tine si colegii de munca. In urma acestui tip de conflict pot aparea tulburarile de somn.

4. Ambiguitatea functiei pe care o detii

Ambiguitatea rolului pe care il ai la locul de munca inseamna ca nu stii exact care iti sunt sarcinile. Mai mult decat atat, esti confuz si atunci cand nu stii care le sunt  asteptarile sefilor tai cu privire la tine. In aceasta situatie stresul este asociat cu starile de imbolnavire sau oboseala.

5. Orele de munca si pierderea controlului

Orele de munca sunt mai interesante atunci cand tragi de tine pana nu mai poti. Ai putea sa te gandesti ca e un avantaj sa poti sa muncesti ore peste program, dar mai degraba te-ai gandi cum poti sa muncesti mai degraba eficient decat mult. Cand ai de-a face cu orele de munca peste program ajungi sa ai dureri mari de spate, probleme cu somnul, dar si cu ochii.De asemenea, poti avea senzatia ca incepi sa pierzi controlul.

Citeste si:

16 lucruri pentru care NU trebuie sa dai explicatii nimanui

Nu stii cat esti de norocoasa? 5 semne ca ai gasit jobul de vis

Vizita la toaleta si succesul in cariera - Gestul care te discrediteaza

Tag-uri: , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Cariera
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
03 sep