Papaya - papaya este bogată în papaină, enzima ce descompune proteinele, iar asta înseamnă că este benefică în cazul ulcerului, al arsurilor gastrice dar şi al deranjului stomacal.
Tărâţele de ovăz - bogate atât în fibre solubile, cât şi în fibre insolubile, acestea facilitează digestia deci sunt excelente în cazul constipaţiei.
Scorţişoara - remediu excelent pentru deranjul stomacal, scorţişoara este eficientă şi în eliminarea gazelor intestinale.
Feniculul - remediu naturist pentru gazele intestinale, acesta trebuie consumat după fiecare masă bogată, exact aşa cum se procedează în India. O jumătate de linguriţă de seminţe de fenicul va rezola problema.
Avocado - bogat în potasiu şi fibre, acesta facilitează digestia.
Cel mai sănătos mic dejun care curăță toxinele din organism
Soluții pentru estetica dentară: Specialistul îţi spune ce variante ai
