Katy Perry și Orlando Bloom

Katy Perry și Orlando Bloom s-au despărțit după nouă ani...

Citeste mai mult»
A$AP Rocky

Rapperul american A$AP Rocky și-a anulat participarea la...

Citeste mai mult»
michael

Michael Madsen, actorul din „Reservoir Dogs” şi „Kill...

Citeste mai mult»
irina si irinel columbeanu

Irina Columbeanu consideră că este responsabilitatea ei...

Citeste mai mult»
Kanye West

Australia anulează viza rapperului Kanye West din cauza...

Citeste mai mult»
Richard Gere

Richard Gere promite că va lupta în continuare pentru...

Citeste mai mult»
Prințesa Kate

Prințesa Kate a dezvăluit că a trebuit să afișeze în...

Citeste mai mult»
Mel Gibson

Mel Gibson a ajuns recent la Muntele Athos şi laudă...

Citeste mai mult»
P. Diddy

P. Diddy, achitat de trafic sexual şi asociere de...

Citeste mai mult»
EC

Revoluție: SOLE.ro lansează prima campanie "Beauty ×...

Citeste mai mult»
Corina Caragea

Ce a pățit Corina Caragea înainte de prima ei apariție în...

Citeste mai mult»
charles si camilla

Călătoria în Samoa, pe primul loc în clasamentul celor...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren Sanchez

Charlize Theron și Rosie O'Donell critică nunta lui Jeff...

Citeste mai mult»
Emma Răducanu

Emma Răducanu pune capăt zvonurilor privind o idilă cu...

Citeste mai mult»
Kira

Gheorghe Hagi a devenit socru mic: Kira s-a căsătorit

Citeste mai mult»
jesus

O presupusă complice, arestată în Venezuela, în urma...

Citeste mai mult»
Marion Cotillard

Actorii francezi Marion Cotillard și Guillaume Canet...

Citeste mai mult»
Thalia Besson

Thalia Besson, fiica regizorului Luc Besson, revine...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

Casa lui Brad Pitt din Los Angeles a fost spartă. Hoţii...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren2

Jeff Bezos și logodnica sa au ajuns la Veneția pentru...

Citeste mai mult»
Kevin Spacey

Kevin Spacey declară că îi iartă pe cei care s-au grăbit...

Citeste mai mult»
Daisy Edgar-Jones

Daisy Edgar-Jones va juca în noua adaptare...

Citeste mai mult»
Koba LaD

Rapperul Koba LaD, în fața justiției după un accident mortal

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Taylor Swift și Travis Kelce, pentru prima dată în...

Citeste mai mult»
masina

Recondiționarea turbinei: o soluție eficientă pentru...

Citeste mai mult»
crbl

De ce a șters CRBL pozele cu iubita de pe rețelele de...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Nunta miliardarului Jeff Bezos stârnește multă agitație...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp a revenit asupra procesului său împotriva lui...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Greenpeace se alătură protestelor față de nunta lui Bezos...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

Vedeta filmului „F1”, actorul Brad Pitt, a condus un...

Citeste mai mult»
hromei

Cum alegi o firmă serioasă pentru închiriere auto, fără...

Citeste mai mult»
mm

Cât de veche e mașina pe care o conduce Mihai Margineanu:...

Citeste mai mult»
Chris Brown

Cântărețul Chris Brown a pledat nevinovat la Londra...

Citeste mai mult»
Ilie și Ioana Năstase

Ilie și Ioana Năstase divorțează după cinci ani de...

Citeste mai mult»
Dalai Lama

Dalai Lama ar putea menționa eventuala sa succesiune...

Citeste mai mult»
andrea bocceli

Jannik Sinner, colaborare cu celebrul tenor italian...

Citeste mai mult»
Kelsey Grammer

Un cunoscut actor american va deveni tată pentru a opta...

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise, Dolly Parton, Debbie Allen şi Wynn Thomas vor...

Citeste mai mult»
Prințesa Kate

Prințesa Kate nu mai va asista miercuri la cursele de cai...

Citeste mai mult»
Eric Dane

Actorul Eric Dane, diagnosticat cu scleroză laterală...

Citeste mai mult»

4 promisiuni pentru noul an pe care chiar le poti respecta

Un studiu recent realizat in SUA arata ca un procent urias - 90% dintre oameni - au de gand sa isi stabileasca un set de rezolutii pentru 2014. Vrei sa iti faci si tu cateva promisiuni pe care sa le poti respecta in noul an? Iata cum iti formulezi corect hotararile!

1. Renunta la rezolutia "Am de gand sa slabesc 23 de kilograme". Topirea kilogramelor si revenirea la o greutate in limitele normale pentru varsta ta sunt cele mai importante decizii si hotarari, dar sunt de-a dreptul coplesitoare daca nu le formulezi corect.

In schimb, incearca sa iti faci urmatoarea promisiune: "Am de gand sa slabesc 2,3 kilograme in fiecare luna". In loc sa iti stabilesti un obiectiv atat de mare pentru tine (zeci de kilograme - o cifra foarte greu de atins), incearca sa iti setezi obiectivele in trepte, in etape.

2. Renunta la rezolutia "Partenerul meu si cu mine vom face sex in fiecare zi". Din nou, mai ales ca este vorba de un capitol important din viata ta, fara sa iti dai seama, pui o mare presiune pe tine si pe partenerul tau.

In schimb, incearca sa iti faci urmatoarea promisiune: "Vom face sex cel putin o data pe saptamana, si nu o sa planificam partida in avans". Componentele cheie ale unei promisiuni puternice fata de tine insati? Decizia sau hotararea ta trebuie sa fie realista si trebuie sa aiba acea doza de optimism care te va ajuta sa o faci sa se intample.

3. Renunta la rezolutia "Voi inceta sa mai fac cumparaturi si cheltuieli pentru mine". Aceasta promisiune nu va rezolva problemele specifice pe care le ai cu finantele sau in legatura cu comportamentul pe care il adopti in fata cheltuielilor.

In schimb, incearca sa iti faci urmatoarea promisiune: "Nu voi cheltui mai mult de ... lei (aici iti setezi singura o limita; de exemplu, 400 de lei) pentru mine, in fiecare luna, si ma voi dezabona de la acele newslettere de cumparaturi online unde preturile depasesc bugetul meu". Iti va fi mult mai usor daca iti dai seama din timp care este punctul tau slab pentru ca mai apoi sa iti stabilesti niste reguli de baza doar pentru tine.

4. Renunta la rezolutia "Anul asta, am de gand sa pun mana pe slujba mea de vis!". Nu intotdeauna este posibil sa obtii locul de munca ideal - chiar in clipa aceasta.

In schimb, incearca sa iti faci urmatoarea promisiune: "Am de gand sa obtin un loc de munca ce este pe traiectoria potrivita pentru ceea ce vreau eu sa fac, in cele din urma, in cariera mea". Analizeaza aptitudinile si competentele tale, precum si cererea de pe piata muncii. Daca gasesti o companie pentru care vrei sa lucrezi si care are un job ce se potriveste cu aptitudinile pe care le ai acum, aplica pentru acel post, chiar daca nu este slujba la care ai visat intotdeauna. Sursa: womenshealthmag

Citeste si: Vrei sa ai succes in viata? Marita-te!

Ce rezolutii are Dana Rogoz pentru 2014: "Imi doresc sa fiu o mama cat mai buna"

Mihaela Radulescu: "Mi-am inceput si incheiat prima zi a anului dansand"

Tag-uri: , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Dragoste & Sex
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
06 iul