Katy Perry și Orlando Bloom

Katy Perry și Orlando Bloom s-au despărțit după nouă ani...

Citeste mai mult»
A$AP Rocky

Rapperul american A$AP Rocky și-a anulat participarea la...

Citeste mai mult»
michael

Michael Madsen, actorul din „Reservoir Dogs” şi „Kill...

Citeste mai mult»
irina si irinel columbeanu

Irina Columbeanu consideră că este responsabilitatea ei...

Citeste mai mult»
Kanye West

Australia anulează viza rapperului Kanye West din cauza...

Citeste mai mult»
Richard Gere

Richard Gere promite că va lupta în continuare pentru...

Citeste mai mult»
Prințesa Kate

Prințesa Kate a dezvăluit că a trebuit să afișeze în...

Citeste mai mult»
Mel Gibson

Mel Gibson a ajuns recent la Muntele Athos şi laudă...

Citeste mai mult»
P. Diddy

P. Diddy, achitat de trafic sexual şi asociere de...

Citeste mai mult»
EC

Revoluție: SOLE.ro lansează prima campanie "Beauty ×...

Citeste mai mult»
Corina Caragea

Ce a pățit Corina Caragea înainte de prima ei apariție în...

Citeste mai mult»
charles si camilla

Călătoria în Samoa, pe primul loc în clasamentul celor...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren Sanchez

Charlize Theron și Rosie O'Donell critică nunta lui Jeff...

Citeste mai mult»
Emma Răducanu

Emma Răducanu pune capăt zvonurilor privind o idilă cu...

Citeste mai mult»
Kira

Gheorghe Hagi a devenit socru mic: Kira s-a căsătorit

Citeste mai mult»
jesus

O presupusă complice, arestată în Venezuela, în urma...

Citeste mai mult»
Marion Cotillard

Actorii francezi Marion Cotillard și Guillaume Canet...

Citeste mai mult»
Thalia Besson

Thalia Besson, fiica regizorului Luc Besson, revine...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

Casa lui Brad Pitt din Los Angeles a fost spartă. Hoţii...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren2

Jeff Bezos și logodnica sa au ajuns la Veneția pentru...

Citeste mai mult»
Kevin Spacey

Kevin Spacey declară că îi iartă pe cei care s-au grăbit...

Citeste mai mult»
Daisy Edgar-Jones

Daisy Edgar-Jones va juca în noua adaptare...

Citeste mai mult»
Koba LaD

Rapperul Koba LaD, în fața justiției după un accident mortal

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Taylor Swift și Travis Kelce, pentru prima dată în...

Citeste mai mult»
masina

Recondiționarea turbinei: o soluție eficientă pentru...

Citeste mai mult»
crbl

De ce a șters CRBL pozele cu iubita de pe rețelele de...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Nunta miliardarului Jeff Bezos stârnește multă agitație...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp a revenit asupra procesului său împotriva lui...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Greenpeace se alătură protestelor față de nunta lui Bezos...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

Vedeta filmului „F1”, actorul Brad Pitt, a condus un...

Citeste mai mult»
hromei

Cum alegi o firmă serioasă pentru închiriere auto, fără...

Citeste mai mult»
mm

Cât de veche e mașina pe care o conduce Mihai Margineanu:...

Citeste mai mult»
Chris Brown

Cântărețul Chris Brown a pledat nevinovat la Londra...

Citeste mai mult»
Ilie și Ioana Năstase

Ilie și Ioana Năstase divorțează după cinci ani de...

Citeste mai mult»
Dalai Lama

Dalai Lama ar putea menționa eventuala sa succesiune...

Citeste mai mult»
andrea bocceli

Jannik Sinner, colaborare cu celebrul tenor italian...

Citeste mai mult»
Kelsey Grammer

Un cunoscut actor american va deveni tată pentru a opta...

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise, Dolly Parton, Debbie Allen şi Wynn Thomas vor...

Citeste mai mult»
Prințesa Kate

Prințesa Kate nu mai va asista miercuri la cursele de cai...

Citeste mai mult»
Eric Dane

Actorul Eric Dane, diagnosticat cu scleroză laterală...

Citeste mai mult»

4 moduri prin care sa te detensionezi dupa o saptamana de munca

De în Monden 28 noi 2014
Daca ai avut o saptamana grea si pur si simplu ai ramas fara energie, nu te gandi nicio secunda sa lenevesti in pat la televizor.

Este momentul sa te rasfeti si sa te bucuri de timpul liber pe care il ai. Weekendul este menit sa iti incarce bateriile dupa o saptamana grea. Asadar, avem cateva sugestii pentru tine in zilele ce urmeaza:

Terapia DIY

Este ideala pentru persoanele care au trecut prin zile stresante la birou sau prin clipe dificile cu partenerul. Orice activitate DIY te scoate din starea in care esti si te relaxeaza asa cum nu ti-ai fi imaginat vreodata. In aceasta perioada, chiar te poti relaxa creind ceva deosebit pentru cei dragi.

Terapia prin gatit

Poate nu esti cea mai buna gospodina, dar cu siguranta iti place sa gatesti ceva pentru tine sau pentru cei dragi. Poti sa inveti chiar de azi sa gatesti daca inca nu stii. Vei vedea ca, desi la prima vedere pare solicitant si neplacut, este chiar relaxant sa gatesti. Fiind atenta la ce ai de pregatit, vei uita cu totul de problemele pe care le-ai intampinat in saptamana ce a trecut. Ce poate fi mai minunat ca la final sa iti suprinzi partenerul cu o gustare "ca la mama acasa".

Terapia prin scris

Nu esti tu cea mai buna scriitoare, dar atata timp cat iti pui gandurile pe foaie, vei reusi sa iti fii cea mai buna confidenta. Nu ai nevoie de prieteni neaparat, iar daca ei dau inapoi de la activitatile de weekend pe care le propui sau pur si simplu nu iti raspund la telefon cand ai o problema, ia o  foaie si un pix si apuca-te de scris. Vei ramane surprinsa cand vei vedea cat de mult te poti elibera dupa ce ai umplut 2-3 pagini cu ideile care ti-au invadat mintea.

Terapia prin miscare

Cand simti ca esti stresata, nu sta in casa, iesi afara si fa miscare. Fie ca este vorba de miscarea in parc sau la sala de fitness, orice alegere este una mult mai buna decat sa stai in casa sa iti plangi de mila. Mai mult decat atat, cand faci miscare, obtii rezultate in ceea ce priveste aspectul fizic, lucru ce te va ajuta foarte mult in ceea ce priveste stima de sine.

Acestea sunt ideile noastre, tu cum te relaxezi dupa o saptamana de munca? Impartaseste si cu celelalte cititoare feminis.ro.

Citeste si:

TEST: Ce faci vineri iti dezvaluie cel mai mare DEFECT

Unde poti petrece in weekend? Afla cele mai distractive...

Machiaj DIY de weekend

Tag-uri: , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Monden
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
07 iul