zodii

Horoscop weekend 22-24 ianuarie. O zodie primește o veste...

Citeste mai mult»
relatie de cuplu

Cinci greșeli pe care trebuie să eviți să le faci în...

Citeste mai mult»
ceai de dafin

Cum să slăbești rapid, cu ajutorul unui ceai. Remediul...

Citeste mai mult»
Dorian Popa

Câți bani câștigă Dorian Popa din Youtube: ”Dacă mai ai...

Citeste mai mult»
Billie Eilish

Billie Eilish a lansat o piesă cântată cu Rosalia, parte...

Citeste mai mult»
mancare de gutui cu pui

Cum faci cea mai bună mâncare de gutui cu pui

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 2021. Care sunt zodiile care vor trece prin...

Citeste mai mult»
Toni Grecu

Toni Grecu, internat după ce a fost diagnosticat cu...

Citeste mai mult»
zodii

Top trei zodii care au noroc de bani în 2021

Citeste mai mult»
smochine

Cel mai bun laxativ natural. Dr. Mihaela Bilic: ”Recunosc...

Citeste mai mult»

Ce se întâmplă în organismul tău dacă mănânci alimente...

Citeste mai mult»
vitamina b12

Cum îți dai seama că ai deficit de vitamina B12....

Citeste mai mult»
cuplu

Încetează să le mai faci! Obiceiurile care îți pot...

Citeste mai mult»

Ce trebuie să știi despre noua tulpină a coronavirusului....

Citeste mai mult»
lupin

Un serial francez dedicat personajului Arsene Lupin, pe...

Citeste mai mult»
Andreea Antonescu

Andreea Antonescu, adevărul despre relația cu fiica ei:...

Citeste mai mult»
culorile anului 2021

Care sunt culorile anului 2021, alese de celebrul...

Citeste mai mult»
coronavirus

O nouă descoperire despre coronavirus. Cât durează, de...

Citeste mai mult»
Emily Burghelea

Emily Burghelea a aflat sexul bebelușului: ”Mi-aș dori să...

Citeste mai mult»

Horoscop Chinezesc pentru 2021 - Zodiile nici NU VISEAZĂ...

Citeste mai mult»
ce sa mananci cand ai diaree

Ce să mănânci când te deranjezi la stomac: Acest fruct...

Citeste mai mult»

Cum iţi influenţează banalul paracetamol comportamentul

Citeste mai mult»

Poftă de PIPER? Ce înseamnă, de fapt, când organismul...

Citeste mai mult»

Există o explicaţie ştiinţifică pentru credinţa în Dumnezeu

Citeste mai mult»

Există o legătură surprinzătoare între fericire şi...

Citeste mai mult»
La ce sunt bune alunele de padure

De ce să consumi mai des ALUNE de pădure dacă ai diabet,...

Citeste mai mult»
De ce au cămilele cocoaşă?

Şi tu credeai asta despre CĂMILE? La ce foloseşte, de...

Citeste mai mult»

Adevărul despre dieta actriţei Rebel Wilson: A slăbit 20...

Citeste mai mult»

Arderea grăsimilor din corp este, de fapt, declanşată de...

Citeste mai mult»

Horoscop 2020 - Un an EXCELENT pentru LEI, SĂGETĂTORI şi...

Citeste mai mult»

Câte calorii au, de fapt, nucile

Citeste mai mult»

Legătură surprinzătoare între CAFEA, diabet şi obezitate

Citeste mai mult»

3 efecte NEGATIVE ale consumului de sfeclă roşie

Citeste mai mult»

Seminţele de dovleac au un efect surprinzător asupra...

Citeste mai mult»

4 moduri prin care sa te detensionezi dupa o saptamana de munca

De în Monden 28 noi 2014
Daca ai avut o saptamana grea si pur si simplu ai ramas fara energie, nu te gandi nicio secunda sa lenevesti in pat la televizor.

Este momentul sa te rasfeti si sa te bucuri de timpul liber pe care il ai. Weekendul este menit sa iti incarce bateriile dupa o saptamana grea. Asadar, avem cateva sugestii pentru tine in zilele ce urmeaza:

Terapia DIY

Este ideala pentru persoanele care au trecut prin zile stresante la birou sau prin clipe dificile cu partenerul. Orice activitate DIY te scoate din starea in care esti si te relaxeaza asa cum nu ti-ai fi imaginat vreodata. In aceasta perioada, chiar te poti relaxa creind ceva deosebit pentru cei dragi.

Terapia prin gatit

Poate nu esti cea mai buna gospodina, dar cu siguranta iti place sa gatesti ceva pentru tine sau pentru cei dragi. Poti sa inveti chiar de azi sa gatesti daca inca nu stii. Vei vedea ca, desi la prima vedere pare solicitant si neplacut, este chiar relaxant sa gatesti. Fiind atenta la ce ai de pregatit, vei uita cu totul de problemele pe care le-ai intampinat in saptamana ce a trecut. Ce poate fi mai minunat ca la final sa iti suprinzi partenerul cu o gustare "ca la mama acasa".

Terapia prin scris

Nu esti tu cea mai buna scriitoare, dar atata timp cat iti pui gandurile pe foaie, vei reusi sa iti fii cea mai buna confidenta. Nu ai nevoie de prieteni neaparat, iar daca ei dau inapoi de la activitatile de weekend pe care le propui sau pur si simplu nu iti raspund la telefon cand ai o problema, ia o  foaie si un pix si apuca-te de scris. Vei ramane surprinsa cand vei vedea cat de mult te poti elibera dupa ce ai umplut 2-3 pagini cu ideile care ti-au invadat mintea.

Terapia prin miscare

Cand simti ca esti stresata, nu sta in casa, iesi afara si fa miscare. Fie ca este vorba de miscarea in parc sau la sala de fitness, orice alegere este una mult mai buna decat sa stai in casa sa iti plangi de mila. Mai mult decat atat, cand faci miscare, obtii rezultate in ceea ce priveste aspectul fizic, lucru ce te va ajuta foarte mult in ceea ce priveste stima de sine.

Acestea sunt ideile noastre, tu cum te relaxezi dupa o saptamana de munca? Impartaseste si cu celelalte cititoare feminis.ro.

Citeste si:

TEST: Ce faci vineri iti dezvaluie cel mai mare DEFECT

Unde poti petrece in weekend? Afla cele mai distractive...

Machiaj DIY de weekend

Tag-uri: , , , , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Monden
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
22 ian