3 lucruri surprinzatoare care iti cresc apetitul

În Diete 18 aug 2014
Specialistii in nutritie explica trei factori surprinzatori care te-ar putea face mai infometata. Citeste in continuare si fereste-te de ei.

1. Aerul conditionat. Stii ca ajungi sa mananci mai mult in lunile de iarna si chiar acumulezi cateva kilograme intre lunile noiembrie si februarie? Ei bine, daca iti petreci lunile de vara sub puterea aparatului de aer conditionat care te ajuta sa scapi de caldura, vei vedea ca un lucru similar se intampla si in acest caz.

Tindem sa manacam mai mult cand temperaturile sunt mai scazute, deoarece corpul nostru incearca sa ne tina de cald, spun specialistii. Asa ca mai bine incerci sa deschizi o fereastra pentru a te bucura de aer proaspat, in loc sa stai 24 de ore din 24 cu aparatul de aer conditionat pornit.

2. Medicamentele tale. Anumite substante prescrise de medicul tau, cum ar fi antidepresivele, ar putea sa iti sporeasca pofta de mancare, spun specialistii. Desigur, toata lumea reactioneaza diferit la medicamente, dar in general, antidepresivele s-a dovedit ca sunt legate de un apetit crescut.

Cel mai bine ar fi sa intrebi medicul tau sau dermatologul tau despre toate efectele secundare posibile ale tratamentului medicamentos pe care il urmezi, astfel incat sa stii cu ce ai de-a face.

3. Suplimentele. La fel ca si tratamentul medicamentos prescris de doctor, suplimentele alimentare pot afecta oamenii in diferite moduri. S-a dovedit ca anumite suplimente alimentare si suplimente pe baza de plante - de exemplu vitaminele pe care le iei fara prescriptie medicala - pot sa creasca apetitul la anumite persoane. Daca incepi sa iei astfel de suplimente, monitorizeaza nivelul foamei tale si incearca sa vezi daca apetitul tau este afectat. Sursa.

Citeste si: 6 statistici ingrijoratoare despre tulburarile de alimentatie

Prietenele tale te pot ajuta sa slabesti - Iata cum

Dieta calendarului: slabesti in functie de sezon

Tag-uri: , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Diete
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
29 noi