Taylor Swift

Taylor Swift va depune mărturie în cazul Lively-Baldoni...

Citeste mai mult»
martin

Solistul Coldplay a îndemnat publicul să „trimită iubire”...

Citeste mai mult»
Stephen Colbert

Stephen Colbert, la gala Emmy, după ce show-ul său a fost...

Citeste mai mult»
udrea

Cât plăteşte Elena Udrea pentru educaţia fiicei sale, la...

Citeste mai mult»
labubu

O tânără din Moscova și-a vândut sufletul pentru a...

Citeste mai mult»
armani

Testamentul lui Giorgio Armani - Casa de modă va fi...

Citeste mai mult»
omega

Cât Omega-3 trebuie să consumi zilnic pentru creier ager...

Citeste mai mult»
alina

Ce spune Alina Sorescu despre căsătorie, după divorțul de...

Citeste mai mult»
Giorgio Armani

Testamentul lui Giorgio Armani a fost deschis

Citeste mai mult»
Ben și Matt

Ben Affleck şi Matt Damon revin pe ecrane în 2026

Citeste mai mult»
bad

Cântăreţul de reggaeton Bad Bunny s-a accidentat la...

Citeste mai mult»
oana roman

Oana Roman, revoltată după ce a văzut cât costă o sticlă...

Citeste mai mult»

Alimentul care poate reduce riscul apariției demenței

Citeste mai mult»
sergene

Rutina de seară „low effort”: serul pentru gene,...

Citeste mai mult»
diabet

Trei obiceiuri care țin glicemia sub control în diabet

Citeste mai mult»
Harry

Prinţul Harry a venit la Windsor pentru a depune flori la...

Citeste mai mult»
Ariana Grande

Ariana Grande şi Lady Gaga au câştigat cele mai...

Citeste mai mult»
Emma si Bruce

Soția lui Bruce Willis, dezvăluiri despre lupta cu...

Citeste mai mult»
Ducesa de Kent

Ducesa de Kent a Marii Britanii a murit, anunță Palatul...

Citeste mai mult»
Giorgio Armani

Giorgio Armani, care a revoluționat moda masculină, a...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Gerard Depardieu va face apel la decizia de a fi judecat...

Citeste mai mult»
matthew perry

''Regina ketaminei'' pledează vinovată în procesul legat...

Citeste mai mult»
eclipsa

Eclipsa lunară totală și 'Luna Sângerie' de duminică,...

Citeste mai mult»
chloe

Chloe Malle o înlocuiește pe Anna Wintour la conducerea...

Citeste mai mult»
cardi b

Cântăreața rap Cardi B, achitată în procesul în care era...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla a avut prima sa apariție publică după ce a...

Citeste mai mult»
Laurent Freixe

Nestle și-a concediat directorul general din cauza unei...

Citeste mai mult»
Dwayne Johnson

Dwayne Johnson sparge tiparele Hollywoodului într-un film...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Actorul Gérard Depardieu trimis în faţa curţii penale...

Citeste mai mult»
jude

Jude Law spune la Mostra că nu i-a fost frică să se...

Citeste mai mult»
Julia Roberts

Julia Roberts a spus, în apărarea noului film cu temă...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla a repins în trecut un atacator într-un...

Citeste mai mult»
Ariana Grande

Ariana Grande anunță un nou turneu, cu spectacole...

Citeste mai mult»
Enrique Iglesias

Enrique Iglesias și Anna Kournikova așteaptă al patrulea...

Citeste mai mult»
 Kim Kardashian

Kim Kardashian se pronunță împotriva politicilor privind...

Citeste mai mult»
Harry

Prințul Harry va sosi în Regatul Unit pe 8 septembrie,...

Citeste mai mult»
George Clooney

Festivalul de la Veneția 2025: George Clooney și-a anulat...

Citeste mai mult»
gina

Cum a slăbit Gina Pistol opt kilograme. Partenera lui...

Citeste mai mult»
Denzel Washington

Denzel Washington spune că nu mai urmăreşte filme: „Nu...

Citeste mai mult»
Bruce Willis

Soţia lui Bruce Willis spune că actorul se bucură de o...

Citeste mai mult»

2 modalitati de a scurta ziua de lucru, fara ca seful sa te ia in colimator

De în Cariera 16 dec 2013
Dorinta de a recupera echilibrul dintre orele petrecute la locul de munca si cele dedicate familiei si prietenilor devine ceva mai pregnanta in preajma sarbatorilor, asa ca daca esti o workaholica irecuperabila, ai putea incerca urmatoarele trucuri pentru a putea intelege din nou notiunea de timp liber.

Fie ca lucrezi de acasa sau trebuie sa fii zilnic la birou, a pleca intotdeauna la ora stabilita in contract este o provocare de fiecare data. Iata cum poti sa te asiguri ca nu mai faci ore suplimentare, mai ales in perioada sarbatorilor. 

1. Seteaza-ti o alerta... echilibrata

Insa nu o alerta pe telefon sau pe calculator, ci incearca sa folosesti un coleg ceva mai echilibrat decat tine cand vine vorba de timpul alocat activitatii profesionale pe post de reminder. Facand publica decizia de a-ti schimba obiceiurile, ii implici si pe colegi in misiunea ta aparent imposibila si astfel se vor simti obligati sa nu te mai incarce cu tot soiul de rugaminti pe final de program. Alege-ti un coleg care locuieste in aceeasi zona cu tine si eventual pleaca impreuna cu el, sub pretextul ca te duce cu masina pana acasa, pentru a nu pierde mai mult timp in trafic, cu transportul in comun. Daca te-ai imprietenit de-a lungul timpului cu alti colegi care prezinta simptome de dependenta de munca, incearca sa-i motivezi si pe ei sa isi termine treaba in timp util. Facand acest lucru in echipa, nu vei mai face nota discordanta cu restul colegilor si nu ii vei da sefului motive sa te ia in vizor. 

2. Modifica-ti agenda zilnica 

Planifica-ti ziua de lucru astfel incat sa ai intalnirile cu clientii la final de program, spre exemplu. Astfel, odata incheiata intalnirea de afaceri, vei putea pleca linistita acasa. Si chiar daca se prelungeste discutia, o intalnire la o cafea este mult mai putin solicitanta decat sa stai cu ochii in calculator inca o ora. In plus, daca iti programezi intalnirile la final de program, te vei simti obligata sa iti inchei toate celelalte activitati in timp util, astfel incat sa te prezinti la intalnire la ora stabilita.

Citeste si:

Timpul liber, un vis? Planul de 2 saptamani pentru o viata mai fericita

Lucrezi de acasa? Respecta aceste 4 reguli daca vrei sa nu o iei razna!

Refuza pentru a fi fericita - Cum sa spui NU in mod eficient

Tag-uri: , , , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Cariera
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
16 sep