horoscop 5 martie 2021

Horoscop 24 iunie. Racii au parte de noi provocări, Leii...

Citeste mai mult»
sfecla rosie

Ce se întâmplă în organismul tău dacă mănânci sfeclă roșie

Citeste mai mult»
dulceata

Cea mai simplă rețetă de dulceață de dude. Cum o prepari...

Citeste mai mult»
Catinca Oana Roman

Oana Roman, primele declarații după ce s-a împăcat cu...

Citeste mai mult»
pastile

Universitatea Oxford testează medicamentul antiparazitar...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 23 iulie. Berbecii au parte de provocări uriașe,...

Citeste mai mult»
supa

Ce mănânci vara - rețeta delicioasă de supă cremă de...

Citeste mai mult»
Smiley și Gina Pistol

Gina Pistol, primele declarații despre botezul micuței...

Citeste mai mult»
coronavirus

A fost descoperită o nouă variantă indiană a...

Citeste mai mult»
james michael tyler

Actorul James Michael Tyler, cunoscut pentru rolul...

Citeste mai mult»
razvan simion

Răzvan Simion, detalii neașteptate la 6 ani de la...

Citeste mai mult»
branza cu rosii

De ce e bine să mănânci pâine lângâ salata de roșii cu...

Citeste mai mult»
horoscop 5 martie 2021

Horoscop 19 iunie 2021: Berbecii au succes la muncă,...

Citeste mai mult»
Alain Delon

Alain Delon mărturiseşte că vrea să facă un "ultim film"...

Citeste mai mult»
ardei umpluti

Cea mai simplă rețetă de ardei umpluți cu carne de pui

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 18 iunie 2021: Gemenii au probleme în plan...

Citeste mai mult»
anamaria prodan

Anamaria Prodan și Laurențiu Reghecampf divorțează după...

Citeste mai mult»
coronavirus

Coronavirusul era prezent în Statele Unite din decembrie...

Citeste mai mult»
Cori Gramescu

Corelarea dietei cu sportul și activitățile fizice non...

Citeste mai mult»
somon

Cea mai bună rețetă de somon cu spanac și leurdă

Citeste mai mult»
relatii toxice

De ce rămân oamenii în relații toxice

Citeste mai mult»
petru si pavel

Când începe Postul Sfinților Petru și Pavel în 2021. Ce...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Jennifer Lopez a dat lovitura. Cântăreața și actrița va...

Citeste mai mult»
cirese

Mihaela Bilic, despre pericolul din spatele consumului de...

Citeste mai mult»
covid-19

Oamenii de ştiinţă dezvoltă noi teste de anticorpi pentru...

Citeste mai mult»
Kate Winslet

Kate Winslet, despre schimbările de la Hollywood: ”Mă...

Citeste mai mult»
jlo

Jennifer Lopez şi Ben Affleck au fost fotografiaţi...

Citeste mai mult»
placinta cu mere

Cum faci cea mai bună plăcintă cu mere. Rețeta...

Citeste mai mult»
pepe

Pepe, într-o nouă relație după divorțul de Raluca...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 15 iunie 2021: Taurii vor echilibru în plan...

Citeste mai mult»
Caroline

Caroline Wozniacki a devenit mamă pentru prima oară. Ce...

Citeste mai mult»
Måneskin

Grupul italian Måneskin, câştigător la Eurovision, prima...

Citeste mai mult»
Cristina Spatar si Alin Ionescu

Cristina Spătar, dezvăluiri neașteptate la cinci ani de...

Citeste mai mult»
covid-19

Delta, o variantă a coronavirusului, cu 60 la sută mai...

Citeste mai mult»
dua lipa

Dua Lipa, succes total. Este cel mai ascultat artist în...

Citeste mai mult»
supa de rosii

Cum faci cea mai bună supă de roșii

Citeste mai mult»
depresie

Cum poate fi ameliorată depresia severă. Metoda inedită...

Citeste mai mult»
Simona Halep

Simona Halep a fost cerută de soție. Mesajul făcut public...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 10 iunie 2021: Balanțele câștigă bani,...

Citeste mai mult»
Mihaela Bilic

Mihaela Bilic, despre kilogramele în plus: ”Trebuie să...

Citeste mai mult»

11 reguli de la cupluri care au trecut testul timpului

De în Dragoste & Sex 22 mai 2018

Când decid să petreacă o viață întreagă cu cineva, mulți oameni nu realizează ce implică acest lucru, dar, din fericire, există câteva reguli care le permit cuplurilor să trăiască fericite până la adânci bătrâneți.

Următoarele 11 reguli sunt desprinse din studii științifice efectuate pe cupluri care au trecut prin anumite greutăți și perioade mai rele, dar au reușit cumva să supraviețuiască.

1. Dacă nu-ți place ceva - spune-o

Nu este nimic rău în a-ți exprima preferințele la momentul respectiv, decât să te trezești peste o vreme să spui ceva de genul „Îți mai aduci aminte cum era la început?”, pentru că această frază distruge o relație. Discutați-vă problemele, menționează-ți îngrijorările și vorbiți despre orice, indiferent cât de insignifiant pare, apoi lăsați totul în trecut. Este atât de ușor să lași problemele să dispară odată ce le-ai atins.

2. Creați-vă ritualuri comune

Nu mai este un secret pentru nimeni că micile și plăcutele ritualuri zilnice ajută până și la îndulcirea rutinei. Acestea funcționează precum un barometru emoțional care menține afecțiunea comună. Vă veți gândi la micul vostru dejun împreună înainte de a vă duce la culcare și vă veți imagina la muncă ce vedeți sau faceți în seara de filme. Aceste obiceiuri comune previn deteriorarea relației.

3. Fiți voi înșivă

Nu întotdeauna puteți fi voi înșivă pe deplin. Există lucruri mici și unele mai importante pe care oricine și le permite doar când este singur. Unele persoane s-ar putea să se jeneze să cânte în public și o vor face doar la duș, unii oameni poate nu se vor simți bine să danseze în cluburi și o vor face doar în intimitatea dormitorului propriu sau în bucătărie, deoarece oamenii se tem ca particularitățile lor să nu fie interpretate ca lucruri anormale. Cu toate acestea, cuplurile vechi au dovedit că se iubesc tocmai datorită acestor particularități, deci fiți mereu voi înșivă, lasați-vă măștile deoparte.

4. Pune-te pe primul loc

O porție bună de egoism este un lucru bun. Chiar dacă în relațiile toxice vei auzi deseori fraze preacum „noi am fost undeva”, „noi ne uitam la ceva” sau „noi credem că”, trebuie să te gândești că la începutul relației te-ai îndrăgostit de cineva anume, de o individualitate pe care nu trebuie s-o pierzi. Totul este bine până la un anumit punct, hobby-urile comune și interesele sunt foarte importante pentur o relație sănătoasă, dar ține minte că fiecare sunteti personalități diferite.

5. Fă-i complimente

Complimentele pot fi făcute nu numai cu privire la cum arată cineva, dar și referitor la acțiunile sau gândurile sale și uită de critici, deoarece există prea multe persoane pe lume care își strică relațiile pentru că scot prea mult în evidență părțile negative ale partenerului.

6. Permite-i partenerului să gândească și să se comporte cum dorește

Susținerea și respectul sunt puncte cheie într-o relație și sunt subliniate de mulți psihologi, dar uitate de cel puțin la fel de multe cupluri. Ca persoană, ai dreptul să fii interesată de orice decizi tu, de la a ține șerpi pe post de animale de companie până la a te da cu sania și la fel are și el dreptul, în ciuda a ceea ce cred familiile voastre, colegii sau vecinii, voi ar trebui să vă susțineți unul pe celălalt.

7. Sărutați-vă des

Sărutul este foarte important înt-ro relație, deoarece vă susține legătura emoțională. Dacă primul sărut e ca un test pentur a vedea dacă vă potriviți, următoarele trebuie să vă aducă aminte că ați avut dreptate. La Universitatea Oxford au fost analizate recent funcțiile sărutului și s-a dovedit că în relațiile de lungă durată săruturile, nu actele sexuale, au arătat nivelul de satisfacție.

8. Exprimă-ți sentimentele

Realizează care îți sunt sentimentele și surprinde emoțiile pozitive, vorbiți despre frici, dorințe și dragostea voastră. Un nivel ridicat de sinceritate duce la întărirea relației și o ajută să crească. Trebuie să nu te jenezi să spui „te iubesc”, „te voi ajuta”, „îmi pare rău”, „te înțeleg” și alte expresii de acest gen.

9. Atingeți-vă unul pe celălalt

Îmbrățișați-vă când vă vedeți, țineți-vă de mâini la cinema, pupați-vă dimineața, făceți-vă unul altuia câte un masaj după o zi lungă, deoarece atingerile oferă sentimente de siguranță și încredere, care satisfac cele mai de bază instincte și întăresc afecțiunea pentur cel iubit. Sufletul trăiește în corp, iar atingerile ating sufletul și așa îți arăți cel mai bine dragostea.

10. Fii recunoscătoare

De multe ori, spui „mulțumesc” unui trecător care ți-a făcut loc pe trotuarul îngust, unui vânzător care te-a servit sau unui străin pe drum, dar acasă uiți să-i mulțumești partenerului pentru o cană cu ceai, haine curate sau o masă delicioasă. Scrie o listă cu toate lucrurile pentur care vrei să-i mulțumești partenerului tău, citind-o vei simți deja cum crește dragostea dintre voi și îți vei da seama ce persoană specială ai lângă tine.

11. Fii realistă

Psihologii sunt convinși că cea mai bună căsnicie este aceea aranjată, dar trebuie să ții minte totuși câteva lucruri:

  • refuză iluzia inițială;
  • realizează și acceptă că partenerul se va schimba;
  • acceptă că sunteți absolut diferiți;
  • sentimentele voastre nu vor mai fi niciodată aceleași.


O relație este mereu despre doi oameni și chiar dacă uneori vă mai certați, este important să vă întâlniți la jumătatea drumului și să vă rezolvați problemele. Dacă tu ai făcut deja câțiva pași și nu observi pe nimeni să se îndrepte către tine, atunci fii foarte atentă cu cine ai de-a face și ce îți dorești de la viață.

Tag-uri: , , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Dragoste & Sex
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
24 iun