cuplu

Cum să-ți salvezi căsnicia - sfaturi de care să ții cont

Citeste mai mult»
omleta

Cum faci cea mai bună omletă țărănească la cuptor

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 26 mai 2022: Nativii Lei își fac griji pentru...

Citeste mai mult»
amber heard

Mai puţine scene pentru Amber Heard în ''Aquaman 2'', din...

Citeste mai mult»
Charlene de Monaco

Revenită în Monaco, prinţesa Charlene afirmă că se simte...

Citeste mai mult»
poza

În 2022, femeile constituie aproape jumătate din numărul...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 25 mai 2022: Gemenii își urmăresc obiectivele,...

Citeste mai mult»
variola maimutei

Ce este variola maimuței, boala care se răspândește în...

Citeste mai mult»
Sharon Stone

Sharon Stone, apariţie spectaculoasă pe covorul roşu de...

Citeste mai mult»
Kate Moss

Kate Moss, martoră în procesul lui Johnny Depp împotriva...

Citeste mai mult»
salata

Salată de cartofi cu hering afumat

Citeste mai mult»
copil

Un copil de 2 ani a plasat o comandă de 31 de hamburgeri...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 24 mai 2022: Berbecii au energie din plin,...

Citeste mai mult»
inna

Cum se menține în formă Inna. Artista a dezvăluit care...

Citeste mai mult»
cuplu

Cum îți dai seama dacă un bărbat te place sau nu

Citeste mai mult»
cartofi

Cum faci cei mai buni cartofi cu unt și mărar

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 21 mai 2022: Balanțele au parte de oportunități...

Citeste mai mult»
Elon Musk

Elon Musk respinge acuzaţiile de agresiuni sexuale...

Citeste mai mult»
Bill Gates

Bill Gates va deschide un hotel de lux în Vatican iar o...

Citeste mai mult»
ASAP Rocky

Rihanna a născut în secret un băiețel perfect sănătos

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 20 mai 2022. Gemenii sunt în culmea fericirii,...

Citeste mai mult»
depp

Johnny Depp ar fi lovit-o în mod repetat peste faţă pe...

Citeste mai mult»
Laurenţiu Reghecampf

Laurenţiu Reghecampf, după ce i s-a născut al treilea...

Citeste mai mult»
Vangelis

Vangelis, compozitorul coloanelor sonore ale filmelor...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 19 mai 2022. Berbecii sunt dezamăgiţi în...

Citeste mai mult»
zelenski

Zelenski, paralele între război, dictatori şi situaţia...

Citeste mai mult»
amber heard

Amber Heard se apără în faţa avocaţilor: "Nu l-am agresat...

Citeste mai mult»
andreea marin

Andreea Marin și Adrian Brâncoveanu au împlinit 5 ani de...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 18 mai 2022: Gemenii trec prin momente delicate,...

Citeste mai mult»
Amber Heard

Amber Heard susţine în instanţă că Johnny Depp a...

Citeste mai mult»
Kalush

Kalush Orchestra va organiza un turneu în Europa cu...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 17 mai 2022: Berbecii au nevoie de încurajări,...

Citeste mai mult»
wrs

WRS, reprezentantul României la Eurovision: "Sunt...

Citeste mai mult»
romania

Scandal la Eurovision - Directorul Teleradio-Moldova,...

Citeste mai mult»
regina elisabeta

Ceasul Reginei Elisabeta şi cea mai mare colecţie de...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 14 mai 2022: Racii trăiesc momente neașteptate,...

Citeste mai mult»
glicemie

Cum să reduci glicemia și colesterolul fără medicamente

Citeste mai mult»

Gripa sezonieră, un posibil descendent direct al gripei...

Citeste mai mult»
comentator

Prezentatorul-vedetă al Eurovisionului în Ucraina va...

Citeste mai mult»
tonciu

Andreea Tonciu, mărturisiri neașteptate: Părinții ei...

Citeste mai mult»

11 reguli de la cupluri care au trecut testul timpului

De în Dragoste & Sex 22 mai 2018

Când decid să petreacă o viață întreagă cu cineva, mulți oameni nu realizează ce implică acest lucru, dar, din fericire, există câteva reguli care le permit cuplurilor să trăiască fericite până la adânci bătrâneți.

Următoarele 11 reguli sunt desprinse din studii științifice efectuate pe cupluri care au trecut prin anumite greutăți și perioade mai rele, dar au reușit cumva să supraviețuiască.

1. Dacă nu-ți place ceva - spune-o

Nu este nimic rău în a-ți exprima preferințele la momentul respectiv, decât să te trezești peste o vreme să spui ceva de genul „Îți mai aduci aminte cum era la început?”, pentru că această frază distruge o relație. Discutați-vă problemele, menționează-ți îngrijorările și vorbiți despre orice, indiferent cât de insignifiant pare, apoi lăsați totul în trecut. Este atât de ușor să lași problemele să dispară odată ce le-ai atins.

2. Creați-vă ritualuri comune

Nu mai este un secret pentru nimeni că micile și plăcutele ritualuri zilnice ajută până și la îndulcirea rutinei. Acestea funcționează precum un barometru emoțional care menține afecțiunea comună. Vă veți gândi la micul vostru dejun împreună înainte de a vă duce la culcare și vă veți imagina la muncă ce vedeți sau faceți în seara de filme. Aceste obiceiuri comune previn deteriorarea relației.

3. Fiți voi înșivă

Nu întotdeauna puteți fi voi înșivă pe deplin. Există lucruri mici și unele mai importante pe care oricine și le permite doar când este singur. Unele persoane s-ar putea să se jeneze să cânte în public și o vor face doar la duș, unii oameni poate nu se vor simți bine să danseze în cluburi și o vor face doar în intimitatea dormitorului propriu sau în bucătărie, deoarece oamenii se tem ca particularitățile lor să nu fie interpretate ca lucruri anormale. Cu toate acestea, cuplurile vechi au dovedit că se iubesc tocmai datorită acestor particularități, deci fiți mereu voi înșivă, lasați-vă măștile deoparte.

4. Pune-te pe primul loc

O porție bună de egoism este un lucru bun. Chiar dacă în relațiile toxice vei auzi deseori fraze preacum „noi am fost undeva”, „noi ne uitam la ceva” sau „noi credem că”, trebuie să te gândești că la începutul relației te-ai îndrăgostit de cineva anume, de o individualitate pe care nu trebuie s-o pierzi. Totul este bine până la un anumit punct, hobby-urile comune și interesele sunt foarte importante pentur o relație sănătoasă, dar ține minte că fiecare sunteti personalități diferite.

5. Fă-i complimente

Complimentele pot fi făcute nu numai cu privire la cum arată cineva, dar și referitor la acțiunile sau gândurile sale și uită de critici, deoarece există prea multe persoane pe lume care își strică relațiile pentru că scot prea mult în evidență părțile negative ale partenerului.

6. Permite-i partenerului să gândească și să se comporte cum dorește

Susținerea și respectul sunt puncte cheie într-o relație și sunt subliniate de mulți psihologi, dar uitate de cel puțin la fel de multe cupluri. Ca persoană, ai dreptul să fii interesată de orice decizi tu, de la a ține șerpi pe post de animale de companie până la a te da cu sania și la fel are și el dreptul, în ciuda a ceea ce cred familiile voastre, colegii sau vecinii, voi ar trebui să vă susțineți unul pe celălalt.

7. Sărutați-vă des

Sărutul este foarte important înt-ro relație, deoarece vă susține legătura emoțională. Dacă primul sărut e ca un test pentur a vedea dacă vă potriviți, următoarele trebuie să vă aducă aminte că ați avut dreptate. La Universitatea Oxford au fost analizate recent funcțiile sărutului și s-a dovedit că în relațiile de lungă durată săruturile, nu actele sexuale, au arătat nivelul de satisfacție.

8. Exprimă-ți sentimentele

Realizează care îți sunt sentimentele și surprinde emoțiile pozitive, vorbiți despre frici, dorințe și dragostea voastră. Un nivel ridicat de sinceritate duce la întărirea relației și o ajută să crească. Trebuie să nu te jenezi să spui „te iubesc”, „te voi ajuta”, „îmi pare rău”, „te înțeleg” și alte expresii de acest gen.

9. Atingeți-vă unul pe celălalt

Îmbrățișați-vă când vă vedeți, țineți-vă de mâini la cinema, pupați-vă dimineața, făceți-vă unul altuia câte un masaj după o zi lungă, deoarece atingerile oferă sentimente de siguranță și încredere, care satisfac cele mai de bază instincte și întăresc afecțiunea pentur cel iubit. Sufletul trăiește în corp, iar atingerile ating sufletul și așa îți arăți cel mai bine dragostea.

10. Fii recunoscătoare

De multe ori, spui „mulțumesc” unui trecător care ți-a făcut loc pe trotuarul îngust, unui vânzător care te-a servit sau unui străin pe drum, dar acasă uiți să-i mulțumești partenerului pentru o cană cu ceai, haine curate sau o masă delicioasă. Scrie o listă cu toate lucrurile pentur care vrei să-i mulțumești partenerului tău, citind-o vei simți deja cum crește dragostea dintre voi și îți vei da seama ce persoană specială ai lângă tine.

11. Fii realistă

Psihologii sunt convinși că cea mai bună căsnicie este aceea aranjată, dar trebuie să ții minte totuși câteva lucruri:

  • refuză iluzia inițială;
  • realizează și acceptă că partenerul se va schimba;
  • acceptă că sunteți absolut diferiți;
  • sentimentele voastre nu vor mai fi niciodată aceleași.


O relație este mereu despre doi oameni și chiar dacă uneori vă mai certați, este important să vă întâlniți la jumătatea drumului și să vă rezolvați problemele. Dacă tu ai făcut deja câțiva pași și nu observi pe nimeni să se îndrepte către tine, atunci fii foarte atentă cu cine ai de-a face și ce îți dorești de la viață.

Tag-uri: , , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Dragoste & Sex
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
26 mai