Kate Middleton

Prințesa de Wales și prințul William, văzuți la o fermă...

Citeste mai mult»
Naomi Campbell

Cariera îndelungată în lumea modei a lui Naomi Campbell,...

Citeste mai mult»
meta

O psiholoagă care sfătuia Meta a demisionat pentru că...

Citeste mai mult»
Pierce Brosnan

Pierce Brosnan a pledat vinovat pentru drumeţie în afara...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Meghan Markle a lansat un brand de lifestyle

Citeste mai mult»
Olivia Munn

Actriţa Olivia Munn a dezvăluit că a făcut dublă...

Citeste mai mult»
florin

Florin Salam, ridicat şi dus la audieri, sub acuzaţia de...

Citeste mai mult»
Matthew Perry

Testamentul actorului Matthew Perry a fost făcut public

Citeste mai mult»
camilla

Regina Camilla a primit propria păpuşă Barbie şi a glumit...

Citeste mai mult»
ponor

Cătălina Ponor, din nou mamă: “A doua noastră medalie”

Citeste mai mult»
al pacino

Al Pacino va lansa un volum de memorii în octombrie

Citeste mai mult»
bagaj

Lista pentru bagajul de maternitate: 3 lucruri absolut...

Citeste mai mult»
alergie

6 tipuri de alergii și ce trebuie să știi despre ele

Citeste mai mult»
bronsiolita

Un tratament preventiv privind bronșiolita are o...

Citeste mai mult»
gina

Smiley, declarații sincere despre despărțire și iubire:...

Citeste mai mult»
Al Pacino tată

De ce nu a menționat Al Pacino toţi nominalizaţii la...

Citeste mai mult»
oscar

Filmul "Oppenheimer", marele câştigător al celei de-a...

Citeste mai mult»
avion

Un pilot şi un copilot, suspendaţi după ce au adormit...

Citeste mai mult»
kate

Cea mai recentă fotografie oficială cu prinţesa Kate ar...

Citeste mai mult»
adam sandler

Adam Sandler, cel mai bine plătit actor de la Hollywood...

Citeste mai mult»
Rupert Murdoch

Magnatul Rupert Murdoch, în vârstă de 92 de ani, s-a...

Citeste mai mult»
Jane Fonda

Julianne Moore, Jane Fonda şi Emma Thompson se numără...

Citeste mai mult»
oscar

Ce cadouri vor primi vedetele nominalizate la premiile Oscar

Citeste mai mult»
Hannah Gutierrez-Reed

Armuriera filmului ''Rust'', găsită vinovată de omor prin...

Citeste mai mult»
Colin

Cămaşa albă purtată de Colin Firth în "Mândrie şi...

Citeste mai mult»
Karl Lagerfeld

Apartamentul din Paris al lui Karl Lagerfeld va fi scos...

Citeste mai mult»

Rihanna, criticată pentru performanța „leneșă” de la...

Citeste mai mult»
Kate Middleton

Kate Middleton revine la angajamentele oficiale la 8...

Citeste mai mult»
Sinead O'Connor

Administratorii averii lui Sinéad O'Connor denunţă...

Citeste mai mult»
stela

Stella McCartney atrage atenţia asupra a efectelor nocive...

Citeste mai mult»
Elon Musk

Elon Musk a dat în judecată OpenAI şi pe CEO-ul Sam...

Citeste mai mult»
iris

Iris Apfel, simbol al modei şi "starletă geriatrică", a...

Citeste mai mult»
Victoria Beckham

Prezentarea de modă a Victoriei Beckham la Paris,...

Citeste mai mult»
furla

Lux în fiecare Detaliu - Descoperiți Frumusețea...

Citeste mai mult»
Kate Middleton

Palatul Kensington face o actualizare cu privire la...

Citeste mai mult»
 Elton John

O colecţie a lui Elton John a obţinut peste 20 de...

Citeste mai mult»

Rihanna şi Zuckerberg se află în India, invitaţi la...

Citeste mai mult»
Kanye West

Kanye West, dat în judecată de moştenitorii Donnei Summer...

Citeste mai mult»
richard

Actorul american Richard Lewis a murit la vârsta de 76 de...

Citeste mai mult»
anxietate

Ce este anxietatea socială și cum poate fi depășită?

Citeste mai mult»

11 metode să nu te mai doară picioarele

De în Sanatate 24 oct 2018

Din punct de vedere istoric, bărbații au purtat prima oară tocuri, când încă din secolul al X-lea, cei care călăreau des aveau cizme speciale, care le permiteau să stea mai bine călare.

În ziua de astăzi, femeile poartă cel mai des pantofi cu toc și din această cauză fac bășici, bătături și răni, deoarece de multe ori aleg frumusețea unui pantof nepotrivit în locul confortului. Iată 11 metode care să te facă să uiți de durere și disconfort.

1. Lipește-ți degetul mijlociu de inelar

Între aceste două degete este un nerv care e presat adesea de vârfurile pantofilor cu toc. Pentru a-ți ușura viața, lipește-ți degetul mijlociu de inelar, ca să eliberezi presiunea și să mergi mai ușor. Dacă îți lipsește banda adezivă, poți băga un pic de vată între degete și eventual, să pui un leocoplast.

2. Folosește materiale ca să previi frecarea

Șlapii din cauciuc sunt foarte des purtați vara, dar prea puțină lume se gândește că acele benzi subțiri se freacă adesea de pielea degetelor și pe căldură picioarele transpiră mai mult. Pentru a preveni frecarea și apariția rănilor, fie cumperi șlapi cu benzile din material textil fie le acoperi tu cu o eșarfă. Cel mai interesant lucru este că poți schimba aspectul acestora de câte ori vrei, astfel încât să se potrivească cu ținutele tale.

3. Balsam de buze

Dacă aplici balsam de buze pe zonele predispuse la frecarea cu pantofii, nu vei mai face bășici. Folosește un strugurel transparent, ca să nu pătezi pantofii și ca să nu se vadă și aigură-te că folosești unul diferit de cel cu care te dai pe buze.

4. Încearcă șamponul uscat

Unele mărci au produse speciale anti alunecarea picioarelor, care absorb transpirația, dar dacă ai în casă un șampon uscat, te poți da cu el pe tălpi. Nu uita ca odată ce ajungi acasă să te speli imediat pe picioare.

5. Absoarbe transpirația

Este normal ca picioarele să transpire și nu trebuie să te rușinezi din această cauză. Ceea ce poți face dacă știi să nu urmează să te descalți nicăieri este să pui în pantofi câte un absorbant zilnic. Deși ți se pare ciudat, află că este un truc foarte eficient.

6. Îndepărtează mirosurile neplăcute și împiedică dezvoltarea bacteriilor

Tălpile transpirate și pantofii uzi sunt mediul perfect în care se dezvoltă bacteriile, ceea ce-ți cauzează anumite probleme cu ciuperca piciorului cu care sigur îți va fi greu să mergi dacă o ai. Pentru a evita acest lucru, amestecă apă cu oțet în cantități egale și folosește soluția pentru a umple o sticlă cu pulverizator și să aplici soluția în interiorul pantofilor. O altă metodă de a îndepărta mirosurile neplăcute este să pui în pantofi pliculețe de ceai folosite.

7. Du-te după-amiaza la cumpărături de pantofi

Dacă ai nevoie de o pereche de pantofi pe care să-i porți toată ziua, este indicat să te duci după-amiază la cumpărături, deoarece în timpul zilei ți se mai umflă picioarele și cei de care ai avea de fapt nevoie ajung să fie chiar și cu un număr mai mare. Așa că încearcă pantofi noi când picioarele tale sunt la cea mai mare dimensiune a lor, deoarece este incredibil de enervant să-ți iei pantofi care-ți vin perfect dimineața, când pleci la birou, dar care până seara să te deranjeze extrem de tare.

8. Îndoaie vârful pantofilor

Când alegi o pereche de pantofi nouă, încearcă să vezi cum se îndoaie vârful acesteia, acea parte care atinge asfaltul și unde pui cea mai mare presiune, care dacă poate fi îndoită este un semn bun. Pantofii care sunt prea rigizi te incomodează la mers și ajungi să arăți ciudat când te miști.

9. Alege pantofii cu vârful mai sus

Un alt lucru la care trebuie să fii atentă este dacă vârful pantofilor este sau nu ridicat, lucru ce mai elimină din diferența de înălțime. Dacă ai un toc de 7 cm și platformă de 2, mersul tău va fi mai confortabil.

10. Alege un toc stabil

Deși ți se pare că un toc cui arată foarte bine, unul mai botocănos este mai sigur și mai confortabil. Pe deasupra, pantofii stiletto cauzează o serie de neplăceri asupra picioarelor, pe care trebuie să te concentrezi constant dacă vrei să-ți păstrezi echilibrul, iar dacă alegi un toc mai masiv te asiguri că nu-ți rămâne pantoful blocat în asfalt.

11. Alege pantofi ortopedici sau măcar branțuri ortopedice

Îți poți cumpăra din magazin modele prestabilite sau poți comanda ceva special făcut pe forma piciorului tău. Calapodul ortopedic este cea mai bună alegere, deoarece protejează picioarele de șocuri, oferă suport și realiniează oasele. În plus, acestea au o prindere mai bună, care nu permite alunecarea piciorului.

Tag-uri: , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
19 mar