Kim Kardashian

Kim Kardashian, care vrea să devină avocată, acuză...

Citeste mai mult»
monede

Un francez a găsit în grădina casei lingouri și monede de...

Citeste mai mult»
robert

Robert De Niro a primit cea mai înaltă distincție civilă...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Meghan Markle se pregătește să revină în lumea filmului...

Citeste mai mult»
scandal

Dispută aprinsă între un organizator și una dintre...

Citeste mai mult»
cvintu

O femeie germană a născut cvintupleți într-un spital din...

Citeste mai mult»
viziru

De ce a dispărut Lucian Viziru din lumina reflectoarelor

Citeste mai mult»
regina elisabeta

Stilul vestimentar inimitabil al reginei Elisabeta a...

Citeste mai mult»
diane ladd

Diane Ladd, actriţă în „Wild at Heart” şi „Alice Doesn’t...

Citeste mai mult»
Jonathan Bailey

Actorul Jonathan Bailey, desemnat de revista People „cel...

Citeste mai mult»
david

David Beckham a fost înnobilat pentru serviciile aduse...

Citeste mai mult»
jd vance

JD Vance spune că ar vrea ca soţia sa, Usha, care provine...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney spune că a fost o „greşeală” ca Harris...

Citeste mai mult»
leclerc

”Tati vrea să se căsătorească cu tine”. Cererea în...

Citeste mai mult»
Prințul William

Prințul William câștigă un proces privind încălcarea...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp donează 65.000 de dolari pentru un centru...

Citeste mai mult»
andrew

Retragerea titlurilor deținute de prințul Andrew nu le va...

Citeste mai mult»
 Kim Kardashian

NASA reacționează după ce Kim Kardashian a susținut că...

Citeste mai mult»
muzica

Muzica poate contribui la reducerea riscului de demență...

Citeste mai mult»
emma

Emma Thompson vorbeşte despre „iritarea intensă” pe care...

Citeste mai mult»
Paul McCartney

Un documentar despre cariera lui Paul McCartney după...

Citeste mai mult»
maxima

Regina Țărilor de Jos s-a vopsit pe față în culori de...

Citeste mai mult»
Nelly Furtado

Cântăreaţa Nelly Furtado a anunţat că îşi va întrerupe...

Citeste mai mult»
diddy

Fostul star hip-hop P. Diddy va putea fi eliberat din...

Citeste mai mult»
Prunella Scales

Actrița britanică Prunella Scales, cunoscută din serialul...

Citeste mai mult»
Katy Perry și Justin Trudeau

E oficial. Katy Perry şi Justin Trudeau şi-au făcut...

Citeste mai mult»
Björn Andrésen

Björn Andrésen, eternul Tadzio din „Moartea la Veneţia”...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney, eroul din saga "Ocean's", a reacţionat cu...

Citeste mai mult»
 Kim Kardashian

Kim Kardashian dezvăluie că a suferit un anevrism, pe...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney revine asupra trecutului său în cinema,...

Citeste mai mult»
gene

Transformarea care îți schimbă complet expresia feței în...

Citeste mai mult»
cornel

Cornel Păsat, adevărul despre împăcarea cu Bianca: „M-am...

Citeste mai mult»
brigitte

'Sunt bine', a dat asigurări Brigitte Bardot, după...

Citeste mai mult»
lizzo

Lizzo, dată în judecată pentru plagiat din cauza unui...

Citeste mai mult»
ceai

Ceaiuri care te ajută să slăbești: soluții naturale care...

Citeste mai mult»
doru

Doru Octavian Dumitru, la spital unde a fost supus unei...

Citeste mai mult»
labubu

Bărbat reținut pentru furtul a zeci de păpuși Labubu în...

Citeste mai mult»
tiktok

Un tribunal din Nigeria i-a condamnat pe doi utilizatori...

Citeste mai mult»
Delia,

Delia, reacție fermă pentru fanii care o abordează în...

Citeste mai mult»
Dana Rogoz

Dana Rogoz, cascadorie spectaculoasă la mare înălțime:...

Citeste mai mult»

11 metode să nu te mai doară picioarele

De în Sanatate 24 oct 2018

Din punct de vedere istoric, bărbații au purtat prima oară tocuri, când încă din secolul al X-lea, cei care călăreau des aveau cizme speciale, care le permiteau să stea mai bine călare.

În ziua de astăzi, femeile poartă cel mai des pantofi cu toc și din această cauză fac bășici, bătături și răni, deoarece de multe ori aleg frumusețea unui pantof nepotrivit în locul confortului. Iată 11 metode care să te facă să uiți de durere și disconfort.

1. Lipește-ți degetul mijlociu de inelar

Între aceste două degete este un nerv care e presat adesea de vârfurile pantofilor cu toc. Pentru a-ți ușura viața, lipește-ți degetul mijlociu de inelar, ca să eliberezi presiunea și să mergi mai ușor. Dacă îți lipsește banda adezivă, poți băga un pic de vată între degete și eventual, să pui un leocoplast.

2. Folosește materiale ca să previi frecarea

Șlapii din cauciuc sunt foarte des purtați vara, dar prea puțină lume se gândește că acele benzi subțiri se freacă adesea de pielea degetelor și pe căldură picioarele transpiră mai mult. Pentru a preveni frecarea și apariția rănilor, fie cumperi șlapi cu benzile din material textil fie le acoperi tu cu o eșarfă. Cel mai interesant lucru este că poți schimba aspectul acestora de câte ori vrei, astfel încât să se potrivească cu ținutele tale.

3. Balsam de buze

Dacă aplici balsam de buze pe zonele predispuse la frecarea cu pantofii, nu vei mai face bășici. Folosește un strugurel transparent, ca să nu pătezi pantofii și ca să nu se vadă și aigură-te că folosești unul diferit de cel cu care te dai pe buze.

4. Încearcă șamponul uscat

Unele mărci au produse speciale anti alunecarea picioarelor, care absorb transpirația, dar dacă ai în casă un șampon uscat, te poți da cu el pe tălpi. Nu uita ca odată ce ajungi acasă să te speli imediat pe picioare.

5. Absoarbe transpirația

Este normal ca picioarele să transpire și nu trebuie să te rușinezi din această cauză. Ceea ce poți face dacă știi să nu urmează să te descalți nicăieri este să pui în pantofi câte un absorbant zilnic. Deși ți se pare ciudat, află că este un truc foarte eficient.

6. Îndepărtează mirosurile neplăcute și împiedică dezvoltarea bacteriilor

Tălpile transpirate și pantofii uzi sunt mediul perfect în care se dezvoltă bacteriile, ceea ce-ți cauzează anumite probleme cu ciuperca piciorului cu care sigur îți va fi greu să mergi dacă o ai. Pentru a evita acest lucru, amestecă apă cu oțet în cantități egale și folosește soluția pentru a umple o sticlă cu pulverizator și să aplici soluția în interiorul pantofilor. O altă metodă de a îndepărta mirosurile neplăcute este să pui în pantofi pliculețe de ceai folosite.

7. Du-te după-amiaza la cumpărături de pantofi

Dacă ai nevoie de o pereche de pantofi pe care să-i porți toată ziua, este indicat să te duci după-amiază la cumpărături, deoarece în timpul zilei ți se mai umflă picioarele și cei de care ai avea de fapt nevoie ajung să fie chiar și cu un număr mai mare. Așa că încearcă pantofi noi când picioarele tale sunt la cea mai mare dimensiune a lor, deoarece este incredibil de enervant să-ți iei pantofi care-ți vin perfect dimineața, când pleci la birou, dar care până seara să te deranjeze extrem de tare.

8. Îndoaie vârful pantofilor

Când alegi o pereche de pantofi nouă, încearcă să vezi cum se îndoaie vârful acesteia, acea parte care atinge asfaltul și unde pui cea mai mare presiune, care dacă poate fi îndoită este un semn bun. Pantofii care sunt prea rigizi te incomodează la mers și ajungi să arăți ciudat când te miști.

9. Alege pantofii cu vârful mai sus

Un alt lucru la care trebuie să fii atentă este dacă vârful pantofilor este sau nu ridicat, lucru ce mai elimină din diferența de înălțime. Dacă ai un toc de 7 cm și platformă de 2, mersul tău va fi mai confortabil.

10. Alege un toc stabil

Deși ți se pare că un toc cui arată foarte bine, unul mai botocănos este mai sigur și mai confortabil. Pe deasupra, pantofii stiletto cauzează o serie de neplăceri asupra picioarelor, pe care trebuie să te concentrezi constant dacă vrei să-ți păstrezi echilibrul, iar dacă alegi un toc mai masiv te asiguri că nu-ți rămâne pantoful blocat în asfalt.

11. Alege pantofi ortopedici sau măcar branțuri ortopedice

Îți poți cumpăra din magazin modele prestabilite sau poți comanda ceva special făcut pe forma piciorului tău. Calapodul ortopedic este cea mai bună alegere, deoarece protejează picioarele de șocuri, oferă suport și realiniează oasele. În plus, acestea au o prindere mai bună, care nu permite alunecarea piciorului.

Tag-uri: , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
08 noi