will

O fotografie cu William şi cei trei copii, publicată cu...

Citeste mai mult»
Donald Sutherland

Actorul Donald Sutherland, starul din "Klute", "MASH" şi...

Citeste mai mult»
Kevin Costner

Kevin Costner a anunţat că părăseşte serialul "Yellowstone"

Citeste mai mult»
Alec Baldwin

Alec Baldwin "s-a jucat" cu arma înainte de împuşcăturile...

Citeste mai mult»
madonna

Fanii care au dat-o în judecată pe Madonna pentru...

Citeste mai mult»
Travis Scott

Rapperul Travis Scott, care va concerta la Beach, Please!...

Citeste mai mult»
Naomi Campbell

Naomi Campbell, omagiată printr-o expoziţie care îi este...

Citeste mai mult»
Împăratul Naruhito

Împăratul Japoniei a evocat familia regală britanică...

Citeste mai mult»

Idei de cadouri accesibile pentru zilele de naștere ale...

Citeste mai mult»
dua lipa

Dua Lipa este dispusă să rişte o reacţie negativă după ce...

Citeste mai mult»
Gordon Ramsay

Gordon Ramsay dezvăluie că a avut un accident grav de...

Citeste mai mult»
Justin Timberlake

Justin Timberlake a fost arestat pentru conducere sub...

Citeste mai mult»
plaja

O creatoare de conţinut din Dubai, amendată cu 1.800 de...

Citeste mai mult»
Armie Hammer

Actorul Armie Hammer spune că este "recunoscător" după...

Citeste mai mult»
celine dion

Céline Dion face mărturisiri despre un exces de...

Citeste mai mult»
fibrom

4 potențiale cauze ale durerii pelvine în rândul femeilor

Citeste mai mult»
Regele Charles al III-lea

Noul portret oficial al regelui Charles al III-lea,...

Citeste mai mult»
bts

Fanii BTS se înghesuie la cea de-a 11-a aniversare a...

Citeste mai mult»
babasha

Babasha, despre apariţia în concertul Coldplay: „Maneaua...

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Concertele lui Taylor Swift au provocat efecte seismice...

Citeste mai mult»
Coldplay

Coldplay, după primul concert pe Arena Naţională:...

Citeste mai mult»
bacterii

Numărul cazurilor de infectare cu o bacterie ''mâncătoare...

Citeste mai mult»
Courteney Cox

Courteney Cox a recreat pentru TikTok celebrul dans din...

Citeste mai mult»
Juan Darthés

Un actor argentinian, condamnat la 6 ani de închisoare...

Citeste mai mult»
Andreea Bănică

Andreea Bănică, „în stare de șoc” după ce a fost...

Citeste mai mult»
Irinel Columbeanu

Irinel Columbeanu, noi declarații despre fosta soție: „Nu...

Citeste mai mult»
larisa iordache s-a căsătorit

Larisa Iordache s-a căsătorit civil: “Am găsit unul în...

Citeste mai mult»
celine dion

Céline Dion spune că boala i-a provocat spasme musculare...

Citeste mai mult»
Michael Mosley

Un cunoscut prezentator britanic a dispărut pe insula...

Citeste mai mult»
 Fiona Harvey

"Baby Reindeer" - O femeie care pretinde că este Martha...

Citeste mai mult»
covaci

Liderul formaţiei Phoenix, Nicu Covaci, internat în...

Citeste mai mult»
Virginie Viard

Chanel rămâne fără directoarea sa artistică, Virginie Viard

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp îl va interpreta pe Satana iar Jeff Bridges...

Citeste mai mult»
Mick Jagger

Mick Jagger anunţă la 80 de ani că trupa The Rolling...

Citeste mai mult»
Keira Knightley

Carey Mulligan şi Keira Knightley se alătură apelurilor...

Citeste mai mult»
Regele Charles al III-lea

Bancnotelele cu efigia regelui Charles al III-lea intră...

Citeste mai mult»
alcool

De ce nu este bine să consumi alcool în avion

Citeste mai mult»
dorian popa

Dorian Popa, trimis în judecată după ce a fost prins că a...

Citeste mai mult»
dior

Casa Dior a prezentat noua sa colecţie de croazieră, care...

Citeste mai mult»
Meryl streep 2

Meryl Streep, distribuită într-o creaţie muzicală la Paris

Citeste mai mult»

10 lucruri de făcut în această vară

De în Lifestyle 19 iul 2019

Verile sunt apreciate de toată lumea pentru că după luni întregi de mers la școală sau muncă, acum te poți relaxa într-o vacanță binemeritată. Poți petrece acest timp fiind foarte productivă sau din contră, extrem de leneșă, totul depinde doar de tine.

Acesta este momentul în care poți avea grijă de tine și de hobby-urile tale, dar ceea ce te ajută să fii sigură că profiți până la capăt de zilele călduroase este să-ți faci o listă. În acest sens, iată câteva lucruri ce te vor ajuta ca la sfârșitul verii să te simți revigorată.

1. Învie-ți hobby-urile

Cu toții avem hobby-uri din copilărie pe care le-am lăsat undeva în urmă din cauza sarcinilor de adult. Poate fi vorba despre ceva la fel de simplu precum a citi mai mult de o carte pe an sau orice altceva te făcea să te simți pur și simplu fericită.

2. Explorează-ți talentele

Mulți oameni nu au ocazia să-și descopere adevăratele talente, deci nu știu exact la ce sunt buni sau nu, dar tu încă îți poți face timp în această vară să experimentezi și să vezi la ce te pricepi. Ieși din zona ta de confort și caută ceva care te interesează.

3. Întărește-ți prieteniile

Adu-ți aminte de acei colegi de clasă dragi, cu care nu te-ai mai văzut de mult, pentru că fiecare a luat-o pe drumuri separate. Chiar dacă va fi mai greu să vă reuniți, utilizează timpul rămas pentru a-l petrece cu prietenii tăi, a retrăi amintirile din copilărie și de ce nu, a face altele noi.

4. Petrece timp de calitate alături de membrii familiei tale

Adesea îți iei familia ca pe un bun garantat și în această lume modernă și agitată nu realizezi cât te îndepărtezi de rudele tale. Ține însă cont de faptul că familia ta este singura care te cunoaște cu adevărat și e cel puțin la fel de trăznită ca și tine. Sângele apă nu se face, așa că scoate-ți măcar părinții la o cină la un restaurant sofisticat sau comandați ceva acasă și stați de vorbă în fața unui film bun, jucați jocuri de societate și descoperiți cum s-a schimbat fiecare de când nu v-ați mai văzut, deoarece o să le duci lipsa când nu vor mai fi prin preajmă.

5. Mergi într-o vacanță

Dacă tot îți iei concediu nu sta acasă, ci du-te într-o vacanță la care ai visat de mult, relaxează-te și bucură-te de viață. Nu trebuie neapărat să cheltui foarte mulți bani, pentru că acum poți prinde oferte last minute foarte profitabile.

6. Concentrează-te pe propria persoană

Cel mai bun dar pe care ți-l poți face este să te îmbunătățești în continuu, deoarece evoluezi în fiecare zi și corpul tău este supus mai multor schimbări de-a lungul anilor. Fă ceva ce poate în mod normal nu ai timp, cum ar fi să te duci la sală în fiecare zi sau să ieși la alergat, chiar dacă este vorba doar de câteva minute pe zi. Acest efort va avea efecte surprinzătoare asupra fizicului și psihicului tău, deoarece un antrenament nu doar că te tonifică ci îți hrănește și mintea cu gânduri pozitive.

7. Adoptă o dietă sănătoasă

Ești ceea ce mănânci, adică mintea și trupul tău funcționează în conformitate cu ceea ce consumi. Chiar dacă un hamburger sau o pizza îți oferă pe moment o satisfacție imensă, transformă-ți dieta pentru a putea avea mai multă energie fără a te simți vinovată după fiecare masă.

8. Fă o trecere în revistă a amintirilor tale

Uită-te la toate albumele cu poze și filmările pe care le ai, deoarece să îți aduci aminte ocazional de anumite lucruri te face să realizezi cât de departe ai ajuns. Uită-te la oamenii care ți-au fost alături în trecut și vezi cine ți-a mai rămas, iar astfel vei descoperi care-ți sunt adevărații prieteni.

9. Uită-te la multe filme

Una dintre cele mai ieftine alternative de petrecere a timpului liber este să te uiți la foarte multe filme, de toate genurile, dar în alegerea lor încearcă să te orientezi mai mult către ce nu ai mai văzut, îmbogățindu-ți astfel cultura cinefilă. Prin intermediul filmelor și a documentarelor te poți auto-educa în legătură cu domeniile tale de interes uneori chiar mai mult decât o face orice curs standard.

10. Creează obiecte hand-made

Lasă copilul din tine să iasă la suprafață și redescoperă-ți latura creativă. Uită-te pe YouTube la diverse clipuri și urmează tutoriale pentru realizarea de cercei, brățări, rame foto, tablouri și orice alte obiecte. Alege să faci ceva care să-ți bucure sufletul.

Tag-uri: , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Lifestyle
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
23 iun