Meghan Markle și Prințul Harry

Adevăratul motiv pentru care Prințul Harry a părăsit...

Citeste mai mult»
Cori Gramescu

Cheia unui plan de slăbire de succes: consilierea...

Citeste mai mult»
cuplu

Cum păstrezi aprinsă flacăra iubirii. Sfaturi pentru a...

Citeste mai mult»
pui pe sticla

Cum faci cel mai bun pui pe sticlă la cuptor

Citeste mai mult»

O versiune modificată a vaccinului Moderna, testată...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 26 februarie 2021. Gemenii vor intra într-o nouă...

Citeste mai mult»
Lady Gaga

Doi câini ai cântăreţei Lady Gaga au fost furaţi, după ce...

Citeste mai mult»
Adi Bărar - Cargo

Liderul şi fondatorul trupei Cargo, Adi Bărar, internat...

Citeste mai mult»
coronavirus

Cât de periculoasă este, de fapt, varianta britanică a...

Citeste mai mult»
pizza beneficii

Mihaela Bilic îți spune care e cea mai bună pizza: ”N-a...

Citeste mai mult»
smoothie cu kefir

Cum să-ți detoxifiezi organismul cu ajutorul unui smoothie

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 25 februarie 2020. O zodie trebuie să lase...

Citeste mai mult»
Ellie Goulding

Ellie Goulding este însărcinată cu primul copil: "Nu...

Citeste mai mult»
Billie Eilish

Ce s-a întâmplat în perioada de carantină în viața lui...

Citeste mai mult»
poema

Bluze damă pe care trebuie să le ai obligatoriu în garderobă

Citeste mai mult»
harry

Meghan Markle și prințul Harry, apariție surpriză într-o...

Citeste mai mult»
cuplu

Greșeli care pot duce la deteriorarea relației de cuplu

Citeste mai mult»
Viviana Sposub

Viviana Sposub, adevărul despre relația cu George Burcea:...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 24 februarie 2021. Berbecii trebuie să rezolve...

Citeste mai mult»
coronavirus

A fost identificată o nouă variantă coronavirusului. Ce...

Citeste mai mult»
Gerard Depardieu

Actorul Gérard Depardieu, pus sub acuzare în decembrie...

Citeste mai mult»
dieta cu avocado

Dieta cu avocado, secretul siluetei perfecte. Ce trebuie...

Citeste mai mult»
aluat de plăcintă

Cum faci cel mai bun aluat de plăcintă. Trucuri de care...

Citeste mai mult»
arogaanta

Cum să comunici eficient cu oamenii aroganți. Sfaturi de...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 23 februarie 2021. O zodie câștigă bani, o alta...

Citeste mai mult»
Alexandra Stan

Alexandra Stan, mărturisiri sfâșietoare despre traumele...

Citeste mai mult»
coronavirus

O nouă descoperire despre Covid-19. Vaccinurile anti...

Citeste mai mult»
somon cu portocale

Somon la cuptor cu portocale, o rețetă pe cere trebuie să...

Citeste mai mult»
Florin Dumitrescu

Ce dietă ține Florin Dumitrescu. Celebrul chef a reușit...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 20 februarie 2021 - Leii ar trebui să fie...

Citeste mai mult»
lidia fecioru

Cum a reușit Lidia Fecioru să slăbească. Alimentele pe...

Citeste mai mult»
bebelus

Placenta are un rol protector împotriva COVID-19. Ce...

Citeste mai mult»
Meghan Markle și Prințul Harry

Prinţul Harry şi Meghan Markle nu vor mai fi membri...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 19 februarie 2021. Leii ar putea începe o...

Citeste mai mult»
miere

De ce e mai periculoasă mierea decât zahărul. Dr. Mihaela...

Citeste mai mult»
depresie

Cum îți dai seama că suferi de depresie. Semnele pe care...

Citeste mai mult»
coronavirus

Cât durează, de fapt, imunitatea la virusul SARS-CoV-2....

Citeste mai mult»
Gwyneth Paltrow

Gwyneth Paltrow a dezvăluit că a avut Covid-19. Actrița...

Citeste mai mult»
Demi Lovato

Cântăreaţa Demi Lovato a dezvăluit că a suferit trei...

Citeste mai mult»
Oana Roman

Oana Roman și Marius Elisei, primele declarații despre...

Citeste mai mult»

Influența pe care o are dependența de internet asupra ta

De în Sanatate 19 iul 2019

Conform unui studiu de specialitate din anul 2018, 55.1% din populația lumii are acces non-stop la internet. De la adolescenți până la persoane de vârsta a treia, folosirea telefoanelor mobile inteligente a făcut ca repercursiunile globalizării să se simtă ca un nou tip de dependență.

Simpa informare și folosire a Internetului nu este o problemă în sine ci faptul că unii oameni nu mai au noțiunea timpului și simt o nevoie stringentă de a juca ore în șir diverse jocuri pe calculator, a face cumpărături numai online, a-și verifica mesajele pe mai multe rețele de socializare și aceste obiceiuri îi fac să-și neglijeze prietenii reali și familia. Problema nu apare imediat ce te uiți la filmări pe YouTube, intri pe Facebook, citești un articol sau cumperi ceva ci atunci când aceste activități te împiedică să-ți urmezi ritmul normal al vieții, adică sa faci activitățile de zi cu zi.

Cum devine cineva dependent

Singurătatea - Cei care n-au pe nimeni își caută alinarea pe Internet.

Vrei să impresionezi pe cineva - dacă postezi foarte mult pe rețelele de socializare doar ca să primești aprecieri, ajungi să devii un internaut înrăit.

Viață fără scop - Când nu ai un scop în viață, îți omori timpul pe diverse aplicații.

Flirt - Mulți oameni petrec timp online doar pentru a cunoaște posibili parteneri și a se amuza.

Nu-ți apreciezi relațiile - Cei cărora le place să stea la calculator toată ziua sau pe telefon nu-și apreciază relațiile reale și uită de prieteni și familie, pentru a putea trăi o viață digitală.

Lipsa productivității - Cei care vor ceva mai mult de la viață și lucrează în acest sens nu au timp să stea prea mult pe internet.

Impactul petrecerii timpului pe Internet

Devii dependentă

O astfel de dependență se manifestă precum cele de alcool sau droguri și influențează activitatea materiei gri și albe din partea frontală a creierului, care este responsabilă de amintiri și conștiință.

Relațiile ți se deteriorează

Dacă ești deja mamă și soție, vei pierde din dragostea și atenția acordate copiilor și soțului, dacă ești încă un copil, îți vei enerva părinții și în orice caz, cei dragi își vor face griji pentru tine, deoarece vei fi neglijentă în tot ceea ce vei face.

Depresie și anxietate

Utilizatorul obsesiv de internet prezintă riscuri cu 90% mai mari de a dezvolta crize de anxietate și depresie, deoarece așteaptă mereu mesajele celorlalți, iar postările și comentariile întâmplătoare provoacă griji cu privire la reacțiile altor oameni. Studiile arată că dependneța de Internet este cea mai des întâlnită cauză a dezvoltării afecțiunilor psihice.

Hormonii plăcerii se diminuează

Dependența de Internet influențează partea din creier care este responsabilă de plăcere și chiar dacă în primă fază aceasta este stimulată, per total, cantitatea de serotonină și dopamină eliberată este mai mică.

Afectează viața profesională

Când trăiești în continuu în lumea digitală, atenția ta se îndepărtează de la ce ai de făcut în viața de zi cu zi și chiar dacă ești la muncă și stai la birou ajungi să te uiți pe diverse pagini de știri. În plus, mulți utilizatori de Internet postează de la locul de muncă selfie-uri pe diverse rețele sociale. Aceleași lucru se întâmplă și în cazul vieții private, deoarece online-ul te ține ocupată și nu mai poți face treabă în casă sau nu te mai poți juca cu copiii tăi.

Tag-uri: , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
26 feb