9 lucruri pe care să nu le bagi sub nicio formă la microunde

Citeste mai mult»

Alege cel mai fericit cuplu și îți vom spune cum reflectă...

Citeste mai mult»

9 legi INCREDIBILE care există doar în Coreea de Nord

Citeste mai mult»

Ce să nu faci în avion: 11 sfaturi esenţiale de la...

Citeste mai mult»

De ce avem spaţii între degete şi alte explicaţii care...

Citeste mai mult»

Nu ţi-a răspuns la mesaj? Află DE CE, în funcţie de zodia...

Citeste mai mult»

Cercetătorii explică ce se întâmplă cu organismul tău...

Citeste mai mult»

Cum previi osteoporoza în doar un minut

Citeste mai mult»

TEST de personalitate: Unde se află omul din imagine?

Citeste mai mult»

Miracolul din ghimbir și cum să arzi grăsimea abdominală

Citeste mai mult»

Leacul anti-cancer a fost în sfârșit DESCOPERIT

Citeste mai mult»

Ușa destinului îți dictează viitorul

Citeste mai mult»

Test: Răspunde la următoarea întrebare fără a te gândi......

Citeste mai mult»

7 uleiuri care îți vor transforma înfățișarea în 7 zile

Citeste mai mult»

TEST: 2 întrebări determină IQ-ul tău

Citeste mai mult»

Vezi ce aliment minune te scapă de ORICE boală

Citeste mai mult»

Dovedit ştiinţific: Acest TRIO declanşează orgasmul feminin

Citeste mai mult»

Chiromanţie: Forma şi lungimea degetului mic trădează...

Citeste mai mult»

60 de secunde împotriva kilogramelor în plus: 2 trucuri...

Citeste mai mult»

Nu te vei mai certa NICIODATĂ cu partenerul dacă ţii cont...

Citeste mai mult»

Femeile care fac asta în dormitor sunt predispuse la...

Citeste mai mult»

Horoscop 2017 - Un an al EXTREMELOR pentru Balanţe,...

Citeste mai mult»

Nu reîncălzi niciodată aceste 7 alimente - Devin TOXICE!

Citeste mai mult»

Adaugă SARE în şampon pentru...

Citeste mai mult»

De ce e bine să ţii în cameră un pahar cu apă, sare şi oţet

Citeste mai mult»

Pâine dulce din banane și migdale

In Reţete de 22 aug 2017

Cumpără câteva nectarine și o mână de migdale cât mai repede, ca să faci această pâine dulce vegană, ceea ce o face atât de delicioasă și perfectă pentru micul dejun sau desert fiind aroma fructelor, în timp ce textura pufoasă este contrabalansată de migdalele crocante.

Timp: 1 oră
Dificultate: medie
Porţii: 15
Ingrediente:

1/4 cană iaurt vegetal, 1/4 linguriță sare, 1/2 cană migdale mărunțite, 1/2 cană zahăr brun, 1 linguriță praf de copt, 1 linguriță sifon,  1 linguriță scorțișoară, 1 banană mare, 1 lingură ulei vegetal, 1 lingură esență de vanilie, 1 cană și 1/2 felii nectarine, 1 cană și 3/4 făină integrală, 2 linguri semințe de in, 3 linguri ulei de cocos, 6 linguri apă

Mod de preparare:

1. Se preîncălzește cuptorul la 180 grade Celsius și se unge o tavă de chec, cozonac sau tort cu ulei vegetal.

2. Se încălzește apa și se amestecă cu semințele de in, apoi se lasă deoparte.

3. Se frământă făina cu praful de copt, sifonul, sarea și scorțișoara, într-un castron mare, apoi se face o gaură în mijlocul compoziției.

4. Se pisează banana și se amestecă cu zahărul, iaurtul, uleiul de cocos și esența de vanilie într-un castron mediu.

5. Se pun restul de ingrediente umede și o cană din feliile de nectarine în gaura din amestecul celor uscate, apoi se amestecă ușor toate, până ce făina este incorporată pe deplin.

6. Se pune compoziția obținută în tava de chec și se așează ușor, deasupra, restul feliilor de nectarine, apoi se bagă la cuptor pentru aproximativ 45-50 de minute sau până când o scobitoare băgată în centru iese curată.

Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
25 feb