Horoscop 2020 - Un an EXCELENT pentru LEI, SĂGETĂTORI şi...

Citeste mai mult»

Câte calorii au, de fapt, nucile

Citeste mai mult»

Lipsa acestor vitamine îți dă dureri de cap

Citeste mai mult»

Legătură surprinzătoare între CAFEA, diabet şi obezitate

Citeste mai mult»

3 efecte NEGATIVE ale consumului de sfeclă roşie

Citeste mai mult»

Seminţele de dovleac au un efect surprinzător asupra...

Citeste mai mult»

Cele mai bune 6 melodii de Crăciun din 2019

Citeste mai mult»

Cum să realizezi bilanțul de sfârșit de an

Citeste mai mult»

3 idei pentru a trece cu bine peste sărbători

Citeste mai mult»

20 de filme marca Hallmark, speciale pentru perioada...

Citeste mai mult»

Dietă eficientă: A slăbit 49 de kilograme, deşi era...

Citeste mai mult»

Descoperirea mayașă care a cutremurat lumea

Citeste mai mult»

Gest controversat - De ce dau indienii din cap tot timpul

Citeste mai mult»

Forţa care îţi conduce viaţa, în funcţie de tipul de...

Citeste mai mult»

Cei care fac asta regulat au salarii mai mari şi posturi...

Citeste mai mult»

Zodiile şi incompetenţa - Vărsătorii sunt cei mai...

Citeste mai mult»

Slăbeşti DUBLU, fără efort, dacă bei asta zilnic

Citeste mai mult»

Când găteşti carne de pui, trebuie neapărat să...

Citeste mai mult»

Astrologul confirmă: ACESTE 4 zodii au toate şansele de a...

Citeste mai mult»

Află din următoarele rânduri ce se întâmplă cu Pământul

Citeste mai mult»

Reguli pe care să nu le uiţi când iubeşti

Citeste mai mult»

Ce îi intimidează pe bărbaţi la tine, în funcţie de zodie

Citeste mai mult»

Cercetătorii dezvăluie cum să-ţi controlezi visele

Citeste mai mult»

Horoscop: Când ÎNCETEAZĂ fiecare zodie să iubească

Citeste mai mult»

Vezi unde poți găsi cea mai bună sare din lume

Citeste mai mult»

Menstruaţie mai scurtă cu ajutorul unui truc simplu şi...

Citeste mai mult»

8 adevăruri pe care orice cuplu ar trebui să le știe ca...

Citeste mai mult»

9 tipuri de dureri care te induc în eroare

Citeste mai mult»

6 remedii naturale pentru a-ți curăța și dezinfecta limba

Citeste mai mult»

Verifică-ți sănătatea inimii în doar 30 de secunde

De în Sanatate 12 dec 2019

Este foarte important să-ți menții sănătatea sistemului cardio-vascular, pentru a putea să te bucuri la maxim de o viață sănătoasă și în acest sens poți face anumite lucruri, ca să te asiguri că totul este în ordine.

Nu încerca acest experiment dacă știi deja că ai probleme cu inima.

Primul pas pe care trebuie să-l faci pentru a-ți testa sănătatea în doar 30 de secunde este să pui apă cât se poate de rece într-un lighean și să o suplimentezi cu multe cuburi de gheață. Este suficient dacă pui apă cât să îți intre ambele mâini în ea.

Pentru al doilea pas va trebui să ții timp de 30 de secunde mâinile în acea apă, ca să poți observa apoi cum reacționează organismul tău când ia contact cu frigul, iar în acest sens există două posibilități:

1. Ți se înroșesc degetele - aceasta este o veste bună, înseamnă că nu ai probleme cu oxigenarea, iar circulația sângelui și funcționarea inimii sunt bune.

2. Ți se albesc degetele și au o tentă albăstruie - în acest caz, ai probleme cu circulația sângelui și degetele capătă această culoare deoarece nivelul de oxigen din organismul tău este redus. Poți încerca să le încălzești masându-le, ca să revină mai repede la normal. Dacă nu reușești să te încălzești și ți se pare că trece prea mult timp până să-ți revii, cel mai bine este să consulți un medic, pentru investigarea problemelor ce stau la baza coloritului. În plus, ar trebui să suni imediat la salvare dacă nuanța albastră a degetelor este însoțită de:

  • respirație îngreunată;
  • febră;
  • dureri de cap;
  • dureri în piept;
  • transpirație;
  • moliciunea extremităților;
  • amețeală sau senzație de leșin.
Tag-uri: , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
23 ian