In cadrul unui studiu citat de Reuters subiectii au fost tratati cu capsule pe baza de acizi grasi Omega 3 ori cu placebo, desi 40 la suta dintre ei luau deja antidepresive.
Pe timpul monitorizarii, oamenii de stiinta au observat ca voluntarii care au luat capsulele pe baza de ulei de peste si sufereau de depresie s-au simtit mult mai bine dupa tratamentul care a durat 8 saptamani. Potrivit expertilor, antidepresivele nu au influentat in vreun fel rezultatul studiului.
Fructele si legumele gonesc depresia
In acelasi timp, alimentele care au un continut ridicat in antioxidanti, printre care fructele si legumele, ajuta la scaderea starilor depresive cu aproximativ 20 la suta scie Gandul.
Ce "arde" cel mai tare pentru zodia ta in luna iulie?
Trucuri ca sa rezistati tentatiei de a fuma
