Thierry

Prezentatorul de televiziune și producătorul Thierry...

Citeste mai mult»
tea

Tea Leoni şi Tim Daly s-au căsătorit. Cei doi s-au...

Citeste mai mult»
Beyonce

Melodii nelansate ale artistei Beyonce, furate dintr-o...

Citeste mai mult»
Dan Bordeianu

Ce relație are Dan Bordeianu cu fiicele sale, după...

Citeste mai mult»
Brigitte Macron

Brigitte Macron, apel în procesul intentat femeilor care...

Citeste mai mult»
jane

Geanta originală creată special pentru Jane Birkin a fost...

Citeste mai mult»
Giorgio Armani

Giorgio Armani, care a împlinit 91 de ani, își anunță...

Citeste mai mult»
Chris Brown

Acuzat de agresiune, cântărețul Chris Brown a pledat...

Citeste mai mult»
Violeta Bănică

Violeta Bănică, despre celebritatea părinților și ce...

Citeste mai mult»
Michael Madsen

Cauzele morţii actorului Michael Madsen, dezvăluite

Citeste mai mult»
fiv

Nu aștepta prea mult, alege FIV: Când este momentul să...

Citeste mai mult»
marin

Andreea Marin și Adrian Brâncoveanu s-au despărțit după...

Citeste mai mult»
barbie

Mattel a prezentat prima sa păpușă Barbie care 'suferă'...

Citeste mai mult»
Elton John

Mick Jagger și Elton John, printre vedetele britanice...

Citeste mai mult»
kel

Kelly Osbourne, fiica lui Ozzy, a fost cerută în...

Citeste mai mult»
chanel

Colecția haute couture toamnă-iarnă a casei de modă...

Citeste mai mult»
fff

Specialiștii Momirov Cosmetics te învață cum să-ți...

Citeste mai mult»
Irina Fodor

Irina Fodor dezvăluie care este secretul siluetei sale:...

Citeste mai mult»
ney

Neymar şi Bruna Biancardi au devenit din nou părinţi. Ei...

Citeste mai mult»
 Katy Perry și Orlando Bloom

Katy Perry și Orlando Bloom s-au despărțit după nouă ani...

Citeste mai mult»
A$AP Rocky

Rapperul american A$AP Rocky și-a anulat participarea la...

Citeste mai mult»
michael

Michael Madsen, actorul din „Reservoir Dogs” şi „Kill...

Citeste mai mult»
irina si irinel columbeanu

Irina Columbeanu consideră că este responsabilitatea ei...

Citeste mai mult»
Kanye West

Australia anulează viza rapperului Kanye West din cauza...

Citeste mai mult»
Richard Gere

Richard Gere promite că va lupta în continuare pentru...

Citeste mai mult»
Prințesa Kate

Prințesa Kate a dezvăluit că a trebuit să afișeze în...

Citeste mai mult»
Mel Gibson

Mel Gibson a ajuns recent la Muntele Athos şi laudă...

Citeste mai mult»
P. Diddy

P. Diddy, achitat de trafic sexual şi asociere de...

Citeste mai mult»
EC

Revoluție: SOLE.ro lansează prima campanie "Beauty ×...

Citeste mai mult»
Corina Caragea

Ce a pățit Corina Caragea înainte de prima ei apariție în...

Citeste mai mult»
charles si camilla

Călătoria în Samoa, pe primul loc în clasamentul celor...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren Sanchez

Charlize Theron și Rosie O'Donell critică nunta lui Jeff...

Citeste mai mult»
Emma Răducanu

Emma Răducanu pune capăt zvonurilor privind o idilă cu...

Citeste mai mult»
Kira

Gheorghe Hagi a devenit socru mic: Kira s-a căsătorit

Citeste mai mult»
jesus

O presupusă complice, arestată în Venezuela, în urma...

Citeste mai mult»
Marion Cotillard

Actorii francezi Marion Cotillard și Guillaume Canet...

Citeste mai mult»
Thalia Besson

Thalia Besson, fiica regizorului Luc Besson, revine...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

Casa lui Brad Pitt din Los Angeles a fost spartă. Hoţii...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren2

Jeff Bezos și logodnica sa au ajuns la Veneția pentru...

Citeste mai mult»
Kevin Spacey

Kevin Spacey declară că îi iartă pe cei care s-au grăbit...

Citeste mai mult»

Uita de Botox: Scapa de riduri prin yoga faciala!

De în Frumusete 16 mai 2013
Yoga pentru tenul tau este cel mai indragit trend in materie de frumusete la ora actuala. Adeptii spun ca te scapa de riduri, defineste linia maxilarului si ofera o stralucire aparte tenului tau!

In plus, te scapa de dureri de cap si iti rasfata ochii, ajutandu-te sa ii simti mai odihniti. Gwyneth Paltrow si Jennifer Aniston sunt incantate de efectele acestei tehnici. 

Exista 18 pozitii pe care poti sa le efectuezi consecutiv sau le poti imparti pe sectiuni, pentru a le efectua pe parcursul zilei. 

Pentru a vedea rezultatele, trebuie sa efectuezi miscarile timp de 6 ori pe saptamana, efectele fiind sesizabile dupa doar 7 zile de la inceperea antrenamentului. 

Unele pot fi facute chiar si in public, in timp ce altele sunt recomandate pentru intimitatea caminului propriu. 

Atentie, insa, la folosirea degetelor, intrucat pielea din jurul ochilor este sensibila. 

Iata cateva dintre pozitiile care te ajuta sa obtii un lifting natural: 

Bufnita (foto 1): Tine degetele in dreptul ochilor, in forma literei C, dupa care relaxeaza-ti fruntea si deschide ochii larg cu ajutorul degetelor. Repeta de trei ori si mentine pozitia timp de 10 secunde, ca in imaginea din galerie. 

Victorie (foto 2): Plaseaza degetul aratator si mijlociu de la ambele maini in dreptul colturilor ochiurilor si intinde. Relaxeaza si repeta de sase ori.  Incheie prin inchiderea stransa a ochilor timp de 10 secunde. Relaxeaza. 

Inconjoara ochiul (foto 3): Plaseaza inelarul la capatul extern al sprancenei si apasa usor inaintand catre baza nasului, dupa care continua apasarile in zona de sub ochi. Repeta si in sens invers.  Netezeste pielea de sub ochi dinspre nas spre coltul extern de patru ori. 

Pestele balon (foto 4): Umfla obrajii si micsoreaza-ti gura pe cat posibil.  Palmuieste-ti obrajii usor timp de 30 de secunde. 

Girafa (foto 5): Lasa capul pe spate si intinde pielea gatului, apoi adu capul in pozitia initiala. Repeta de doua ori, dupa care scoate in afara buza inferioara, plaseaza degetele pe clavicula, ridica barbia si trage de colturile gurii in jos. Mentine pozitia timp de patru inspirari si expirari. 

Obraji de hamster (foto 6): Umfla unul dintre obraji,strange buzele si apoi transfera aerul dintr-un obraz in celalalt, mentinand timp de 30 de secunde. 

Maxilar tonifiat (foto 7): Ciupeste usor linia maxilarului de trei ori pana ajungi aproape de urechi. Plaseaza degetele mari pe partea de jos a maxilarului si departeaza-le de barbie simultan, masand in sus, spre urechi. 

Saruta cerul (foto 8): Tine capul pe spate si saruta de 10 ori, facand chiar si sunetul specific. Relaxeaza-te, inspira si expira ca si cand ai sufla un sarut in directia cuiva. Relaxeaza-te si repeta de inca doua ori. 

Relaxare (foto 9): Apasa usor cu buricele degetelor pe toata suprafata fetei, dupa care freaca mainile pana devin calde si aplica-le peste ochii inchisi. Inspira adanc si relaxeaza-ti muschii faciali. Incheie cu o inspiratie si o expiratie adanca. 

Sursa foto: dailymail.co.uk

Yoga faciala

Tag-uri: , , , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Frumusete
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
16 iul