Julia Roberts

Julia Roberts a spus, în apărarea noului film cu temă...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla a repins în trecut un atacator într-un...

Citeste mai mult»
Ariana Grande

Ariana Grande anunță un nou turneu, cu spectacole...

Citeste mai mult»
Enrique Iglesias

Enrique Iglesias și Anna Kournikova așteaptă al patrulea...

Citeste mai mult»
 Kim Kardashian

Kim Kardashian se pronunță împotriva politicilor privind...

Citeste mai mult»
Harry

Prințul Harry va sosi în Regatul Unit pe 8 septembrie,...

Citeste mai mult»
George Clooney

Festivalul de la Veneția 2025: George Clooney și-a anulat...

Citeste mai mult»
gina

Cum a slăbit Gina Pistol opt kilograme. Partenera lui...

Citeste mai mult»
Denzel Washington

Denzel Washington spune că nu mai urmăreşte filme: „Nu...

Citeste mai mult»
Bruce Willis

Soţia lui Bruce Willis spune că actorul se bucură de o...

Citeste mai mult»
formula 1 herbalife

Formula 1 Herbalife – Shake-ul Nutritiv cu Arome Delicioase

Citeste mai mult»
sting

Sting este dat în judecată de foştii colegi din trupa The...

Citeste mai mult»
kelce

Taylor Swift şi Travis Kelce s-au logodit

Citeste mai mult»
jen

Actriţa Jennifer Lawrence va fi premiată pentru întreaga...

Citeste mai mult»
felix

Noi detalii în cazul morții lui Felix Baumgartner....

Citeste mai mult»
Helen Mirren

Actrița Helen Mirren, tranșantă la 80 de ani. „Urăsc...

Citeste mai mult»
roger

Legendarul Roger Federer este miliardar, conform Forbes....

Citeste mai mult»
emily

Tragedie la filmările din Veneţia pentru serialul "Emily...

Citeste mai mult»
Mihai Călin și soția sa

Mihai Călin, despre căsnicia sa de 22 de ani: „Viața te...

Citeste mai mult»
serena

Serena Williams dezvăluie cum a slăbit. "Pur şi simplu nu...

Citeste mai mult»
jackpot

Mega jackpot de 250 de milioane de euro, câştigat în...

Citeste mai mult»
ian

Gheorghe Hagi a devenit bunic. Ianis şi soţia sa Elena...

Citeste mai mult»
Nadeen Ayoub

Ea e tânăra care va reprezenta Palestina la Miss...

Citeste mai mult»
Matthew Perry

„Regina ketaminei” va pleda vinovată în cazul morții...

Citeste mai mult»
Printul William & Kate Middleton

Prinţul şi prinţesa de Wales se vor muta într-o casă nouă...

Citeste mai mult»
Shakira

Shakira anulează un concert din septembrie în Republica...

Citeste mai mult»
Marius Borg Hoiby

Fiul cel mare al prințesei moștenitoare a Norvegiei,...

Citeste mai mult»
ochi

Obiceiul aparent inofensiv care poate afecta grav vederea

Citeste mai mult»
Priscilla Presley

Foştii parteneri de afaceri ai Priscillei Presley au...

Citeste mai mult»
Melania Trump

Melania Trump ameninţă că îl va da în judecată pe Hunter...

Citeste mai mult»
Freddie Mercury

Fiica „secretă” a lui Freddie Mercury vorbește pentru...

Citeste mai mult»
felix

Felix Baumgartner avea o asigurare de 500 de milioane de...

Citeste mai mult»
Daniel Day-Lewis

Daniel Day-Lewis revine pe ecrane pentru a juca în filmul...

Citeste mai mult»
Harry și Meghan Markle

Prinţul Harry şi Meghan Markle şi-au prelungit...

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Taylor Swift anunță un nou album, intitulat 'The Life of...

Citeste mai mult»
madonna

Cântăreața Madonna face apel la donații pentru 'copiii...

Citeste mai mult»
emma

Emma Thompson spune că Donald Trump a invitat-o la o...

Citeste mai mult»
banderas

Antonio Banderas exclude posibilitatea pensionării la...

Citeste mai mult»
Rafael Nadal

Rafael Nadal a devenit tată pentru a doua oară. Soţia sa...

Citeste mai mult»

Ciocolată împotriva gripei: descoperirea care ar putea...

Citeste mai mult»

Uita de Botox: Scapa de riduri prin yoga faciala!

De în Frumusete 16 mai 2013
Yoga pentru tenul tau este cel mai indragit trend in materie de frumusete la ora actuala. Adeptii spun ca te scapa de riduri, defineste linia maxilarului si ofera o stralucire aparte tenului tau!

In plus, te scapa de dureri de cap si iti rasfata ochii, ajutandu-te sa ii simti mai odihniti. Gwyneth Paltrow si Jennifer Aniston sunt incantate de efectele acestei tehnici. 

Exista 18 pozitii pe care poti sa le efectuezi consecutiv sau le poti imparti pe sectiuni, pentru a le efectua pe parcursul zilei. 

Pentru a vedea rezultatele, trebuie sa efectuezi miscarile timp de 6 ori pe saptamana, efectele fiind sesizabile dupa doar 7 zile de la inceperea antrenamentului. 

Unele pot fi facute chiar si in public, in timp ce altele sunt recomandate pentru intimitatea caminului propriu. 

Atentie, insa, la folosirea degetelor, intrucat pielea din jurul ochilor este sensibila. 

Iata cateva dintre pozitiile care te ajuta sa obtii un lifting natural: 

Bufnita (foto 1): Tine degetele in dreptul ochilor, in forma literei C, dupa care relaxeaza-ti fruntea si deschide ochii larg cu ajutorul degetelor. Repeta de trei ori si mentine pozitia timp de 10 secunde, ca in imaginea din galerie. 

Victorie (foto 2): Plaseaza degetul aratator si mijlociu de la ambele maini in dreptul colturilor ochiurilor si intinde. Relaxeaza si repeta de sase ori.  Incheie prin inchiderea stransa a ochilor timp de 10 secunde. Relaxeaza. 

Inconjoara ochiul (foto 3): Plaseaza inelarul la capatul extern al sprancenei si apasa usor inaintand catre baza nasului, dupa care continua apasarile in zona de sub ochi. Repeta si in sens invers.  Netezeste pielea de sub ochi dinspre nas spre coltul extern de patru ori. 

Pestele balon (foto 4): Umfla obrajii si micsoreaza-ti gura pe cat posibil.  Palmuieste-ti obrajii usor timp de 30 de secunde. 

Girafa (foto 5): Lasa capul pe spate si intinde pielea gatului, apoi adu capul in pozitia initiala. Repeta de doua ori, dupa care scoate in afara buza inferioara, plaseaza degetele pe clavicula, ridica barbia si trage de colturile gurii in jos. Mentine pozitia timp de patru inspirari si expirari. 

Obraji de hamster (foto 6): Umfla unul dintre obraji,strange buzele si apoi transfera aerul dintr-un obraz in celalalt, mentinand timp de 30 de secunde. 

Maxilar tonifiat (foto 7): Ciupeste usor linia maxilarului de trei ori pana ajungi aproape de urechi. Plaseaza degetele mari pe partea de jos a maxilarului si departeaza-le de barbie simultan, masand in sus, spre urechi. 

Saruta cerul (foto 8): Tine capul pe spate si saruta de 10 ori, facand chiar si sunetul specific. Relaxeaza-te, inspira si expira ca si cand ai sufla un sarut in directia cuiva. Relaxeaza-te si repeta de inca doua ori. 

Relaxare (foto 9): Apasa usor cu buricele degetelor pe toata suprafata fetei, dupa care freaca mainile pana devin calde si aplica-le peste ochii inchisi. Inspira adanc si relaxeaza-ti muschii faciali. Incheie cu o inspiratie si o expiratie adanca. 

Sursa foto: dailymail.co.uk

Yoga faciala

Tag-uri: , , , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Frumusete
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
01 sep