horoscop

Horoscop 6 martie 2021. Taurii sunt stresați, iar...

Citeste mai mult»
clatite americane

Cum faci cele mai bune clătite americane cu afine

Citeste mai mult»

Cum să-ți faci partenerul fericit. Sfaturi eficiente...

Citeste mai mult»
obezitate

Obezitatea, factor important în decesele Covid-19. Ce...

Citeste mai mult»
Pamela Anderson

Pamela Anderson vinde pentru 15 milioane de dolari casa...

Citeste mai mult»
Vica Blochina

Cum se menține în formă Vica Blochina. Vedeta a dezvăluit...

Citeste mai mult»
prajitura cu mere

Cum faci cea mai bună prăjitură cu mere de post....

Citeste mai mult»
horoscop 5 martie 2021

Horoscop 5 martie 2021. Berbecii sunt într-o dispoziție...

Citeste mai mult»
coronavirus

Variante ale SARS-CoV-2, mult mai periculoase decât s-a...

Citeste mai mult»
Roxen

Ce melodie va interpreta Roxen, reprezentanta României la...

Citeste mai mult»
Mariah Carey

Mariah Carey, dată în judecată de fratele ei. Ce acuzații...

Citeste mai mult»
coronavirus

Cum îți dai seama că ai avut Covid-19. Simptomele pe care...

Citeste mai mult»
cuplu

Cum îți dai seama că trebuie să pui punct unei relații

Citeste mai mult»

Horoscop 4 martie 2021: Gemenii au probleme în plan...

Citeste mai mult»
dolly parton

Ce a făcut Dolly Parton după ce a primit prima doză a...

Citeste mai mult»
Alec Baldwin

Alec Baldwin, tată pentru a şaptea oară la vârsta de 62...

Citeste mai mult»
Irina Shayk

Irina Shayk, adevărul despre relația cu Bradley Cooper:...

Citeste mai mult»
miere si usturoi

Cum ții bolile la distanță. Remediul naturist pe care...

Citeste mai mult»
supa crema de conopida

Supa cremă de conopidă, întotdeauna o idee excelentă...

Citeste mai mult»
Adela Popescu

Adela Popescu a dezvăluit la ce nume s-a gândit pentru al...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 3 martie 2021. O zodie câștigă bani, o alta ar...

Citeste mai mult»
Miss Germania

O femeie de 33 de ani, mama a doi copii, încoronată Miss...

Citeste mai mult»
Gal Gadot

Gal Gadot, însărcinată cu al treilea copil. Actrița și-a...

Citeste mai mult»
Giulia și Vlad Huidu

Giulia, adevărul despre relația de 14 ani cu Vlad Huidu:...

Citeste mai mult»
abdomen

O nouă descoperire despre organismul uman. Ce au...

Citeste mai mult»
detoxifiere colon

Cum să-ți detoxifiezi colonul. Băutura magică pe care...

Citeste mai mult»
Gina Pistol

Gina Pistol a dezvăluit cu ce probleme se confruntă în...

Citeste mai mult»
Harry și Meghan Markle

Prinţul Harry, mărturisiri neașteptate în fața...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 2 martie 2021. Leii vor profit rapid, Gemenii...

Citeste mai mult»
par frizzy

Păr uscat, păr deteriorat, păr frizzy? Readu-l la viață!

Citeste mai mult»
bruschete cu pui

Bruschete cu pui, rețeta ideală pentru un brunch sănătos

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 27 februarie 2021. Gemenii au probleme,...

Citeste mai mult»
Cristina Ciobanasu

Vlad Gherman, mărturisiri dureroase după despărțirea de...

Citeste mai mult»

Ce se întâmplă dacă este administrată o singură doză a...

Citeste mai mult»
Meghan Markle și Prințul Harry

Adevăratul motiv pentru care Prințul Harry a părăsit...

Citeste mai mult»
Cori Gramescu

Cheia unui plan de slăbire de succes: consilierea...

Citeste mai mult»
cuplu

Cum păstrezi aprinsă flacăra iubirii. Sfaturi pentru a...

Citeste mai mult»
pui pe sticla

Cum faci cel mai bun pui pe sticlă la cuptor

Citeste mai mult»

O versiune modificată a vaccinului Moderna, testată...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 26 februarie 2021. Gemenii vor intra într-o nouă...

Citeste mai mult»

Uita de Botox: Scapa de riduri prin yoga faciala!

De în Frumusete 16 mai 2013
Yoga pentru tenul tau este cel mai indragit trend in materie de frumusete la ora actuala. Adeptii spun ca te scapa de riduri, defineste linia maxilarului si ofera o stralucire aparte tenului tau!

In plus, te scapa de dureri de cap si iti rasfata ochii, ajutandu-te sa ii simti mai odihniti. Gwyneth Paltrow si Jennifer Aniston sunt incantate de efectele acestei tehnici. 

Exista 18 pozitii pe care poti sa le efectuezi consecutiv sau le poti imparti pe sectiuni, pentru a le efectua pe parcursul zilei. 

Pentru a vedea rezultatele, trebuie sa efectuezi miscarile timp de 6 ori pe saptamana, efectele fiind sesizabile dupa doar 7 zile de la inceperea antrenamentului. 

Unele pot fi facute chiar si in public, in timp ce altele sunt recomandate pentru intimitatea caminului propriu. 

Atentie, insa, la folosirea degetelor, intrucat pielea din jurul ochilor este sensibila. 

Iata cateva dintre pozitiile care te ajuta sa obtii un lifting natural: 

Bufnita (foto 1): Tine degetele in dreptul ochilor, in forma literei C, dupa care relaxeaza-ti fruntea si deschide ochii larg cu ajutorul degetelor. Repeta de trei ori si mentine pozitia timp de 10 secunde, ca in imaginea din galerie. 

Victorie (foto 2): Plaseaza degetul aratator si mijlociu de la ambele maini in dreptul colturilor ochiurilor si intinde. Relaxeaza si repeta de sase ori.  Incheie prin inchiderea stransa a ochilor timp de 10 secunde. Relaxeaza. 

Inconjoara ochiul (foto 3): Plaseaza inelarul la capatul extern al sprancenei si apasa usor inaintand catre baza nasului, dupa care continua apasarile in zona de sub ochi. Repeta si in sens invers.  Netezeste pielea de sub ochi dinspre nas spre coltul extern de patru ori. 

Pestele balon (foto 4): Umfla obrajii si micsoreaza-ti gura pe cat posibil.  Palmuieste-ti obrajii usor timp de 30 de secunde. 

Girafa (foto 5): Lasa capul pe spate si intinde pielea gatului, apoi adu capul in pozitia initiala. Repeta de doua ori, dupa care scoate in afara buza inferioara, plaseaza degetele pe clavicula, ridica barbia si trage de colturile gurii in jos. Mentine pozitia timp de patru inspirari si expirari. 

Obraji de hamster (foto 6): Umfla unul dintre obraji,strange buzele si apoi transfera aerul dintr-un obraz in celalalt, mentinand timp de 30 de secunde. 

Maxilar tonifiat (foto 7): Ciupeste usor linia maxilarului de trei ori pana ajungi aproape de urechi. Plaseaza degetele mari pe partea de jos a maxilarului si departeaza-le de barbie simultan, masand in sus, spre urechi. 

Saruta cerul (foto 8): Tine capul pe spate si saruta de 10 ori, facand chiar si sunetul specific. Relaxeaza-te, inspira si expira ca si cand ai sufla un sarut in directia cuiva. Relaxeaza-te si repeta de inca doua ori. 

Relaxare (foto 9): Apasa usor cu buricele degetelor pe toata suprafata fetei, dupa care freaca mainile pana devin calde si aplica-le peste ochii inchisi. Inspira adanc si relaxeaza-ti muschii faciali. Incheie cu o inspiratie si o expiratie adanca. 

Sursa foto: dailymail.co.uk

Yoga faciala

Tag-uri: , , , , , , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Frumusete
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
08 mar