Mergi mai repede - nu pierde vremea mergand agale pe strada. Fii rapida si nu numai ca vei ajunge mai repede dintr-un loc in altul, insa vei intra si intr-o stare de alerta, care te va face sa reactionezi rapid in orice situatie neprevazuta.
In timp ce muncesti sa faci avere, aceste cariere iti distrug sanatatea
Dormi 10 minute in partea a doua a zilei - in masura in care timpul iti permite, incearca sa dormi 10 minute in fiecare dupa-amiaza. Astfel, vei obtine energie care sa te ajuta sa rezolvi tot ce ti-ai propus in timp util. Nu exagera insa cu somnul de amiaza, daca acesta va depasi 20 de minute, efectele pot fi adverse.
Citeste mai repede - cei mai multi dintre noi isi misca buzele pe masura ce citesc. Ei bine, acest lucru le incetineste cititul pentru ca, daca citesti in timp ce rostesti, in soapta, cuvintele, iti impui o limita de citit. Incearca sa mesteci o guma in timp ce citesti si vei observa ca vei citi mai repede intrucat mintea ta este mult mai rapida decat atunci cand reproduci ceea ce citesti, fie si la nivel mental.
Foloseste intotdeauna un calendar - daca folosesti un calendar sau chiar o agenda cu ajutorul careia sa iti organizezi timpul, vei observa ca vei da mai mutl randament intrucat vei fi mai motivata si nu vei renunta la nimic din ceea ce ti-ai propus.
Asculta in timp ce faci sport - nu, nu asculta muzica ori ce vorbesc ceilalti la sala de fitness. Asculta un audiobook in timp ce faci sport. Nu iti va veni sa crezi cat de multe poti invata in doar cateva luni, fara niciun efort suplimentar.
Citeste si:
Ce obiceiuri au oamenii de succes, dar si ce obiceiuri au cei care nu reusesc in viata
Vrei sa ai succes in cariera? Schimba-ti jobul de 5 ori
In timp ce muncesti sa faci avere, aceste cariere iti distrug sanatatea
