Giorgio Armani

Giorgio Armani, care a revoluționat moda masculină, a...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Gerard Depardieu va face apel la decizia de a fi judecat...

Citeste mai mult»
matthew perry

''Regina ketaminei'' pledează vinovată în procesul legat...

Citeste mai mult»
eclipsa

Eclipsa lunară totală și 'Luna Sângerie' de duminică,...

Citeste mai mult»
chloe

Chloe Malle o înlocuiește pe Anna Wintour la conducerea...

Citeste mai mult»
cardi b

Cântăreața rap Cardi B, achitată în procesul în care era...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla a avut prima sa apariție publică după ce a...

Citeste mai mult»
Laurent Freixe

Nestle și-a concediat directorul general din cauza unei...

Citeste mai mult»
Dwayne Johnson

Dwayne Johnson sparge tiparele Hollywoodului într-un film...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Actorul Gérard Depardieu trimis în faţa curţii penale...

Citeste mai mult»
jude

Jude Law spune la Mostra că nu i-a fost frică să se...

Citeste mai mult»
Julia Roberts

Julia Roberts a spus, în apărarea noului film cu temă...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla a repins în trecut un atacator într-un...

Citeste mai mult»
Ariana Grande

Ariana Grande anunță un nou turneu, cu spectacole...

Citeste mai mult»
Enrique Iglesias

Enrique Iglesias și Anna Kournikova așteaptă al patrulea...

Citeste mai mult»
 Kim Kardashian

Kim Kardashian se pronunță împotriva politicilor privind...

Citeste mai mult»
Harry

Prințul Harry va sosi în Regatul Unit pe 8 septembrie,...

Citeste mai mult»
George Clooney

Festivalul de la Veneția 2025: George Clooney și-a anulat...

Citeste mai mult»
gina

Cum a slăbit Gina Pistol opt kilograme. Partenera lui...

Citeste mai mult»
Denzel Washington

Denzel Washington spune că nu mai urmăreşte filme: „Nu...

Citeste mai mult»
Bruce Willis

Soţia lui Bruce Willis spune că actorul se bucură de o...

Citeste mai mult»
formula 1 herbalife

Formula 1 Herbalife – Shake-ul Nutritiv cu Arome Delicioase

Citeste mai mult»
sting

Sting este dat în judecată de foştii colegi din trupa The...

Citeste mai mult»
kelce

Taylor Swift şi Travis Kelce s-au logodit

Citeste mai mult»
jen

Actriţa Jennifer Lawrence va fi premiată pentru întreaga...

Citeste mai mult»
felix

Noi detalii în cazul morții lui Felix Baumgartner....

Citeste mai mult»
Helen Mirren

Actrița Helen Mirren, tranșantă la 80 de ani. „Urăsc...

Citeste mai mult»
roger

Legendarul Roger Federer este miliardar, conform Forbes....

Citeste mai mult»
emily

Tragedie la filmările din Veneţia pentru serialul "Emily...

Citeste mai mult»
Mihai Călin și soția sa

Mihai Călin, despre căsnicia sa de 22 de ani: „Viața te...

Citeste mai mult»
serena

Serena Williams dezvăluie cum a slăbit. "Pur şi simplu nu...

Citeste mai mult»
jackpot

Mega jackpot de 250 de milioane de euro, câştigat în...

Citeste mai mult»
ian

Gheorghe Hagi a devenit bunic. Ianis şi soţia sa Elena...

Citeste mai mult»
Nadeen Ayoub

Ea e tânăra care va reprezenta Palestina la Miss...

Citeste mai mult»
Matthew Perry

„Regina ketaminei” va pleda vinovată în cazul morții...

Citeste mai mult»
Printul William & Kate Middleton

Prinţul şi prinţesa de Wales se vor muta într-o casă nouă...

Citeste mai mult»
Shakira

Shakira anulează un concert din septembrie în Republica...

Citeste mai mult»
Marius Borg Hoiby

Fiul cel mare al prințesei moștenitoare a Norvegiei,...

Citeste mai mult»
ochi

Obiceiul aparent inofensiv care poate afecta grav vederea

Citeste mai mult»
Priscilla Presley

Foştii parteneri de afaceri ai Priscillei Presley au...

Citeste mai mult»

Tot ce voiai sa stii despre sughit si cum sa scapi de el

De în Sanatate 28 aug 2014
Da, stii si tu ca sughiturile sunt enervante - si da, exista cateva modalitati prin care poti scapa de acest disconfort. Asa ca astazi iti prezentam tot ce ai fi vrut sa stii despre sughit.

Sughiturile care nu se mai opresc sunt aproape la fel de enervante ca situatia in care esti blocata in trafic timp de ore bune... cu un bebelus care plange... si fara aer conditionat in masina.

Poate e un scenariu un pic exagerat, dar aceasta functie misterioasa a corpului este pe cat de ciudata, pe atat de iritanta. Deci, ce se intampla mai exact atunci cand sughiti? Si cum poti opri seria de sughituri care dureaza de minute bune?

Ce sunt sughiturile?

Sa incepem cu inceputul: "Sughiturile apar atunci cand exista o contractie brusca, involuntara, a diafragmei, un muschi care este situat sub plamani si care separa cavitatea toracica de abdomen. Pe masura ce diafragma se contracta foarte repede, ea determina aerul sa fie aspirat inauntru foarte rapid, lucru care pocneste corzile vocale si le face sa se inchida si determina aparitia sunetului ce insoteste sughitul", explica specialistul in medicina interna Dr. Andrea Paul, pentru womenshealthmag.com.

Care este cauza sughiturilor?

Desi exista doar teorii despre ceea ce determina de fapt sughitul, acestea sunt adesea vazute impreuna cu alte simptome, precum balonarea si faptul ca inghiti prea repede, inghiti aer repede.

Specialistul in medicina interna spune ca printre potentialii vinovati se numara mancatul prea repede, bautul prea rapid, inhalarea unui agent iritant precum fumul si consumul de alcool. Dar unii oameni spun ca pana si stresul si anxietatea pot provoca aparitia sughiturilor.

Cum poti scapa de sughituri?

Leacul pentru sughit este destul de simplu: cresterea nivelului de dioxid de carbon din fluxul sanguin, spune expertul in medicina interna. Poti sa iti tii respiratia timp de 10-20 de secunde, sa bei un pahar cu apa fara sa iei o gura de aer, sa respiri intr-o punga de hartie timp de 20-30 de secunde, sa alergi pe loc sau sa faci cateva sarituri, timp de 30 de secunde. De obicei, unul dintre aceste lucruri va functiona.

Iata cum functioneaza regula cu dioxidul de carbon (CO2): Daca respiri adanc si iti tii respiratia, acest lucru va impiedica organismul sa se debaraseze de "deseurile" de dioxid de carbon; de fiecare data cand respiri intr-o punga de hartie corpul tau va lua inspira dioxidul de carbon pe care tocmai l-ai dat afara; chiar si o scurta sesiune din acest exercitiu de respiratie va functiona deoarece, pe masura ce tu respiri mai mult oxigen si acesta se combina cu alti nutrienti din corpul tau pentru energie, corpul tau produce mai mult dioxid de carbon drept rezultat.

Daca nimic din cele descrise mai sus nu functioneaza si sughiturile tale nu se rezolva de la sine in 48 de ore, specialistii in medicina interna spun ca este timpul sa iti suni doctorul si sa verifici daca nu exista o alta problema de sanatate la baza lor.

Citeste si: Stii de ce sughiti?

Cum scapi de sughit - O imbratisare e de ajuns!

Solutii rapide pentru cele mai frecvente probleme de sanatate

Tag-uri: , , , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 3

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

abdis (28.08.2014, 14:53)
mai e un truc
umpli o cana cu apa si te apleci astfel incat sa iti vina apa in buze
dupa aceea bei apa si dispare
Răspunde-i
abdis (28.08.2014, 14:53)
mai e un truc
umpli o cana cu apa si te apleci astfel incat sa iti vina apa in buze
dupa aceea bei apa si dispare
Răspunde-i
abdis (28.08.2014, 14:53)

mai e un truc umpli o cana cu apa si te apleci astfel incat sa iti vina apa in buze dupa aceea bei apa si dispare

Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
04 sep