Oana Sîrbu

Secretul sănătății Oanei Sîrbu, la 57 de ani: „Ceaiul de...

Citeste mai mult»
Felix Baumgartner

Primul om care a sărit din stratosferă, Felix...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla marchează împlinirea vârstei de 78 de ani...

Citeste mai mult»
Miley Cyrus

Miley Cyrus nu mai pleacă în turnee din cauza 'lipsei...

Citeste mai mult»
Albert NBN

Trapperul Albert NBN, care a înjurat România pe scena...

Citeste mai mult»
Labubu

Nebunia păpuşilor Labubu. Firma chineză care le produce...

Citeste mai mult»
Thierry

Prezentatorul de televiziune și producătorul Thierry...

Citeste mai mult»
tea

Tea Leoni şi Tim Daly s-au căsătorit. Cei doi s-au...

Citeste mai mult»
Beyonce

Melodii nelansate ale artistei Beyonce, furate dintr-o...

Citeste mai mult»
Dan Bordeianu

Ce relație are Dan Bordeianu cu fiicele sale, după...

Citeste mai mult»
Brigitte Macron

Brigitte Macron, apel în procesul intentat femeilor care...

Citeste mai mult»
jane

Geanta originală creată special pentru Jane Birkin a fost...

Citeste mai mult»
Giorgio Armani

Giorgio Armani, care a împlinit 91 de ani, își anunță...

Citeste mai mult»
Chris Brown

Acuzat de agresiune, cântărețul Chris Brown a pledat...

Citeste mai mult»
Violeta Bănică

Violeta Bănică, despre celebritatea părinților și ce...

Citeste mai mult»
Michael Madsen

Cauzele morţii actorului Michael Madsen, dezvăluite

Citeste mai mult»
fiv

Nu aștepta prea mult, alege FIV: Când este momentul să...

Citeste mai mult»
marin

Andreea Marin și Adrian Brâncoveanu s-au despărțit după...

Citeste mai mult»
barbie

Mattel a prezentat prima sa păpușă Barbie care 'suferă'...

Citeste mai mult»
Elton John

Mick Jagger și Elton John, printre vedetele britanice...

Citeste mai mult»
kel

Kelly Osbourne, fiica lui Ozzy, a fost cerută în...

Citeste mai mult»
chanel

Colecția haute couture toamnă-iarnă a casei de modă...

Citeste mai mult»
fff

Specialiștii Momirov Cosmetics te învață cum să-ți...

Citeste mai mult»
Irina Fodor

Irina Fodor dezvăluie care este secretul siluetei sale:...

Citeste mai mult»
ney

Neymar şi Bruna Biancardi au devenit din nou părinţi. Ei...

Citeste mai mult»
 Katy Perry și Orlando Bloom

Katy Perry și Orlando Bloom s-au despărțit după nouă ani...

Citeste mai mult»
A$AP Rocky

Rapperul american A$AP Rocky și-a anulat participarea la...

Citeste mai mult»
michael

Michael Madsen, actorul din „Reservoir Dogs” şi „Kill...

Citeste mai mult»
irina si irinel columbeanu

Irina Columbeanu consideră că este responsabilitatea ei...

Citeste mai mult»
Kanye West

Australia anulează viza rapperului Kanye West din cauza...

Citeste mai mult»
Richard Gere

Richard Gere promite că va lupta în continuare pentru...

Citeste mai mult»
Prințesa Kate

Prințesa Kate a dezvăluit că a trebuit să afișeze în...

Citeste mai mult»
Mel Gibson

Mel Gibson a ajuns recent la Muntele Athos şi laudă...

Citeste mai mult»
P. Diddy

P. Diddy, achitat de trafic sexual şi asociere de...

Citeste mai mult»
EC

Revoluție: SOLE.ro lansează prima campanie "Beauty ×...

Citeste mai mult»
Corina Caragea

Ce a pățit Corina Caragea înainte de prima ei apariție în...

Citeste mai mult»
charles si camilla

Călătoria în Samoa, pe primul loc în clasamentul celor...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren Sanchez

Charlize Theron și Rosie O'Donell critică nunta lui Jeff...

Citeste mai mult»
Emma Răducanu

Emma Răducanu pune capăt zvonurilor privind o idilă cu...

Citeste mai mult»
Kira

Gheorghe Hagi a devenit socru mic: Kira s-a căsătorit

Citeste mai mult»

Tot ce voiai sa stii despre sughit si cum sa scapi de el

De în Sanatate 28 aug 2014
Da, stii si tu ca sughiturile sunt enervante - si da, exista cateva modalitati prin care poti scapa de acest disconfort. Asa ca astazi iti prezentam tot ce ai fi vrut sa stii despre sughit.

Sughiturile care nu se mai opresc sunt aproape la fel de enervante ca situatia in care esti blocata in trafic timp de ore bune... cu un bebelus care plange... si fara aer conditionat in masina.

Poate e un scenariu un pic exagerat, dar aceasta functie misterioasa a corpului este pe cat de ciudata, pe atat de iritanta. Deci, ce se intampla mai exact atunci cand sughiti? Si cum poti opri seria de sughituri care dureaza de minute bune?

Ce sunt sughiturile?

Sa incepem cu inceputul: "Sughiturile apar atunci cand exista o contractie brusca, involuntara, a diafragmei, un muschi care este situat sub plamani si care separa cavitatea toracica de abdomen. Pe masura ce diafragma se contracta foarte repede, ea determina aerul sa fie aspirat inauntru foarte rapid, lucru care pocneste corzile vocale si le face sa se inchida si determina aparitia sunetului ce insoteste sughitul", explica specialistul in medicina interna Dr. Andrea Paul, pentru womenshealthmag.com.

Care este cauza sughiturilor?

Desi exista doar teorii despre ceea ce determina de fapt sughitul, acestea sunt adesea vazute impreuna cu alte simptome, precum balonarea si faptul ca inghiti prea repede, inghiti aer repede.

Specialistul in medicina interna spune ca printre potentialii vinovati se numara mancatul prea repede, bautul prea rapid, inhalarea unui agent iritant precum fumul si consumul de alcool. Dar unii oameni spun ca pana si stresul si anxietatea pot provoca aparitia sughiturilor.

Cum poti scapa de sughituri?

Leacul pentru sughit este destul de simplu: cresterea nivelului de dioxid de carbon din fluxul sanguin, spune expertul in medicina interna. Poti sa iti tii respiratia timp de 10-20 de secunde, sa bei un pahar cu apa fara sa iei o gura de aer, sa respiri intr-o punga de hartie timp de 20-30 de secunde, sa alergi pe loc sau sa faci cateva sarituri, timp de 30 de secunde. De obicei, unul dintre aceste lucruri va functiona.

Iata cum functioneaza regula cu dioxidul de carbon (CO2): Daca respiri adanc si iti tii respiratia, acest lucru va impiedica organismul sa se debaraseze de "deseurile" de dioxid de carbon; de fiecare data cand respiri intr-o punga de hartie corpul tau va lua inspira dioxidul de carbon pe care tocmai l-ai dat afara; chiar si o scurta sesiune din acest exercitiu de respiratie va functiona deoarece, pe masura ce tu respiri mai mult oxigen si acesta se combina cu alti nutrienti din corpul tau pentru energie, corpul tau produce mai mult dioxid de carbon drept rezultat.

Daca nimic din cele descrise mai sus nu functioneaza si sughiturile tale nu se rezolva de la sine in 48 de ore, specialistii in medicina interna spun ca este timpul sa iti suni doctorul si sa verifici daca nu exista o alta problema de sanatate la baza lor.

Citeste si: Stii de ce sughiti?

Cum scapi de sughit - O imbratisare e de ajuns!

Solutii rapide pentru cele mai frecvente probleme de sanatate

Tag-uri: , , , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 3

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

abdis (28.08.2014, 14:53)
mai e un truc
umpli o cana cu apa si te apleci astfel incat sa iti vina apa in buze
dupa aceea bei apa si dispare
Răspunde-i
abdis (28.08.2014, 14:53)
mai e un truc
umpli o cana cu apa si te apleci astfel incat sa iti vina apa in buze
dupa aceea bei apa si dispare
Răspunde-i
abdis (28.08.2014, 14:53)

mai e un truc umpli o cana cu apa si te apleci astfel incat sa iti vina apa in buze dupa aceea bei apa si dispare

Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
19 iul