Wolfgang Petersen

Wolfgang Petersen, regizorul filmelor „The NeverEnding...

Citeste mai mult»
dulceata din mere

Cum prepari cea mai bună dulceață din mere și nuci

Citeste mai mult»
Ioana Ginghină

Cum reușește Ioana Ginghină să se mențină în formă de ani...

Citeste mai mult»
horoscop 5 martie 2021

Horoscop 17 august 2022: Taurii au probleme cu banii,...

Citeste mai mult»
R. Kelly

Cântăreţul R. Kelly este judecat într-un nou caz de...

Citeste mai mult»
 Amber Heard

Actriţa Amber Heard îşi pregăteşte apelul contra lui...

Citeste mai mult»
johnny depp

Mads Mikkelsen spune că „uimitorul” Johnny Depp ar putea...

Citeste mai mult»
Alec Baldwin

Drama de la filmările westernului „Rust”: Un raport al...

Citeste mai mult»
Lady Gaga

Şase ani de închisoare pentru un al doilea răpitor în...

Citeste mai mult»
Anne Heche

Un reprezentant al actriţei Anne Heche a declarat pentru...

Citeste mai mult»
eurovision

Eurovision 2023: Şapte oraşe din Marea Britanie pe lista...

Citeste mai mult»
facebook

Doar o treime dintre adolescenţii americani utilizează...

Citeste mai mult»
Metallica

Metallica şi Mariah Carey, capete de afiş la un festival...

Citeste mai mult»
Anne Heche

Actriţa americană Anne Heche, aflată în comă, este vizată...

Citeste mai mult»
supa crema de roșii

Supă crema de roșii, rețeta ideală pentru vară

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 11 august 2022: Taurii au noroc în dragoste și...

Citeste mai mult»
Britney Spears

Elton John şi Britney Spears vor colabora la un nou cântec

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp a dat lovitura după ce a câștigat procesul cu...

Citeste mai mult»
lance

Fostul ciclist Lance Armstrong s-a însurat."M-am...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 10 august 2022: Peștii au probleme în dragoste,...

Citeste mai mult»
Olivia Newton John

Val de omagii în Australia după moartea vedetei pop...

Citeste mai mult»
Issey Miyake

Creatorul de modă japonez Issey Miyake a murit la vârsta...

Citeste mai mult»
Ozzy Osbourne

Ozzy Osbourne, apariţie surpriză la ceremonia de...

Citeste mai mult»
arheologi

Arheologii au descoperit patru camere noi într-o casă din...

Citeste mai mult»
horoscop 5 martie 2021

Horoscop 9 august 2022: Leii au parte de reuşite, iar...

Citeste mai mult»
jessica chastein

Actriţa Jessica Chastain a mers la Kiev: ea s-a întâlnit...

Citeste mai mult»
George Clooney

CNBC: George Clooney a produs tequila, Ryan Reynolds gin,...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

„Bullet Train”, producţia Sony cu Brad Pitt, a debutat pe...

Citeste mai mult»
Chrissy Teigen

Chrissy Teigen anunţă că ea şi John Legend aşteaptă încă...

Citeste mai mult»
Lady Gaga

Patru ani de închisoare pentru unul dintre răpitorii...

Citeste mai mult»
batgirl

Regizorii "Batgirl" s-au declarat "şocaţi" de decizia...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 4 august 2022: Taurii își doresc un job nou,...

Citeste mai mult»
Warner Bros.

Warner Bros. a anulat lansarea filmului "Batgirl", deşi...

Citeste mai mult»
Charlotte

Fotografiile cu prinţesa Charlotte la Jocurile...

Citeste mai mult»
Monica Lewinsky

Monica Lewinsky îi cere cântăreţei Beyoncé să retragă...

Citeste mai mult»
horoscop 5 martie 2021

Horoscop 3 august 2022: Leii trebuie să-și mărească...

Citeste mai mult»
bacterie

O bacterie care provoacă o boală infecţioasă gravă,...

Citeste mai mult»
 Elvis

O colecţie de bijuterii care i-au aparţinut lui Elvis...

Citeste mai mult»

Beyoncé va reînregistra un cântec de pe albumul...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 2 august 2022: Berbecii trebuie să ia decizii...

Citeste mai mult»

Top 7 analgezice naturale puternice

De în Sanatate 31 iul 2015

Analgezicele naturale. Adevăr sau mit? Analgezicele natural sunt o realitate și nu doar mituri spuse de bătrâni. Ele chiar există! Obiectivul analgezicelor este acela de a calma durerea și de a o elimina, indiferent de localizarea sa (cap, articulații, mușchi etc.).

analgezice

Sunt diferite tipuri de analgezice pe care le putem cumpăra din farmacii, cu toate acestea există alternative naturale și pentru cei care preferă medicina naturistă sau pur și simplu să-și certifice îndoielile legate de puterea acestora. Pentru aceștia ne vom focusa atenția asupra a 7 analgezice naturale puternice.

Top 7 analgezice naturale

1.      Uleiul de măsline

Uleiul de măsline este unul dintre remdiile de atac prevăzute de natură pentru multe dureri și boli. Uleiul de măsline de calitate este cel extravirgin obținut prin presare la rece. Pentru siguranța calității este indicat să-l cumpărați direct de la producător sau din magazinele naturiste. Uleiul de măsline conține o substanță naturală care acționează la fel ca ibuprofenul sau ca alte medicamente antiinflamatorii nesteroidiene. Cercetările au demonstrat că uleiul de măsline poate reduce durerea în aceeași măsură ca medicamentele farmaceutice. Partea bună este că uleiul de măsline este un remediu natural cu riscuri minime asupra sănătății, riscuri ca formarea cheagurilor de sânge, boala Alzheimer sau cancerul (risuri valabile în cazul celor care continua să consume medicamente chimice).

2.      Curcuma

Acest condiment conține curcuminul, un analgezic puternic care ajută la stoparea durerii din corp și combate inflamațiile. Poate fi folosit în locul medicamentelor farmaceutice, fără a avea nici un efect secundar. Așa cum, specialiștii în domeniu au demonstrat în varii studii, curcuma poate ajuta la oprirea durerilor artritei reumatoide și la “anularea” trimiterii neurotransmițătorilor la creier. Dozele de curcuma recomandate sunt de 600 de grame pe zi, administrate în trei doze egale pentru a obține rezultate mai bune.

3.      Uleiul de pește

Acesta are un conținut ridicat de acizi grași, precum omega-3 care poate opri producerea de substanțe chimice inflamatorii, precum leucotrienele, răspunzătoare de multe dureri severe. Consumul regulat de ulei de pește poate reduce semnisificativ boala Chrom și servește persoanelor dependente de steroizi sau de alte medicamente și care vor să se elibereze din această “patimă” întrucât de fiecare dată când resimt durerea măresc doza pentru a o calma.

4.      Coacăze

Proprietățile coacăzelor sunt multiple, printre care se numără și acțiunea sa analgezică. Cocăzele sunt antiinflamatorii ideale pentru că au antioxidanți care înlătură radicalii liberi responsabili de inflamarea mucoasei digestive. Acest aspect conduce la ulcere, infecții urinare sau boli ale sistemului digestiv. Investigațiile arată că o cană de afine pe zi previne aproape 60% din infecții. Coacăzele previn infecțiile urinare, reduc inflamațiile și retențiile de apă, curăță sângele și-i ajută pe diabetici să regleze nivelul de zahar.

5.      Strugurii

Strugurii sunt utilizați pentru a trata durerile de spate, atât de des întâlnite în societatea actuală din cauza utilizării îndelungate a calculatorului. Efectele analgezice ale strugurilor determină creșterea circutației sângelui în zona lombară, astfel reușește să o amelioreze. Este demonstrat faptul că doza zilnică necesară pentru a beneficia de efectul analgezic al strugurilor este de o cană pe zi. Astfel nu veți mai avea probleme cu durerile de săate, gât, umeri sau talie.

6.      Ovăzul

Fulgii de ovăz sunt un bun analgezic grație proprietăților sale analgezice. Este recomandat să se consume la micul dejun cu lapte, iaurt sau suc de portocale. Este ideal pentru femei deoarece are efecte antiinflamtorii și acționează foarte bine în zona pelvină, în perioada menstruației. Mai mult decât atât, este un aliment care îmbunătățeste cantitatea de zinc din organism, fiind un bun aliat persoanelor care suferă de endometrioză. 

7.      Usturoiul

Usturoiul oferă o mulțime de proprietăți, printre ele numărându-se și cele analgezice. El este folosit pentru a ameliora durerea de la nivelul articulațiilor cauzate de artrită. Pentru a profita de beneficiile sale, taie un cățel de usturoi, pune o lingură de ulei într-un vas și pune la încălzit. Compoziția rezultată aplic-o pe zona dureroasă și las-o  să acționeze câteva minute. După puțin timp vei observa că disconfortul sau durerea au dispărut. O altă întrebuințare analgezică a usturoiului este aceea de a trata durerile de dinți. În acest sens, zdrobitți trei căței de usturoi și amestecați-i cu sare. Aplică în partea superioară a dintelui care te supără și lăsați câteva minute, apoi durerea va fi doar o amintire.

Analgezicele naturale sunt la fel de bune sau chiar mai bune decât cele chimice. Nu ezitați să încercați!

Sursa: diete-sanatoase.ro

Tag-uri: , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
18 aug