Corina Caragea

Ce a pățit Corina Caragea înainte de prima ei apariție în...

Citeste mai mult»
charles si camilla

Călătoria în Samoa, pe primul loc în clasamentul celor...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren Sanchez

Charlize Theron și Rosie O'Donell critică nunta lui Jeff...

Citeste mai mult»
Emma Răducanu

Emma Răducanu pune capăt zvonurilor privind o idilă cu...

Citeste mai mult»
Kira

Gheorghe Hagi a devenit socru mic: Kira s-a căsătorit

Citeste mai mult»
jesus

O presupusă complice, arestată în Venezuela, în urma...

Citeste mai mult»
Marion Cotillard

Actorii francezi Marion Cotillard și Guillaume Canet...

Citeste mai mult»
Thalia Besson

Thalia Besson, fiica regizorului Luc Besson, revine...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

Casa lui Brad Pitt din Los Angeles a fost spartă. Hoţii...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren2

Jeff Bezos și logodnica sa au ajuns la Veneția pentru...

Citeste mai mult»
Kevin Spacey

Kevin Spacey declară că îi iartă pe cei care s-au grăbit...

Citeste mai mult»
Daisy Edgar-Jones

Daisy Edgar-Jones va juca în noua adaptare...

Citeste mai mult»
Koba LaD

Rapperul Koba LaD, în fața justiției după un accident mortal

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Taylor Swift și Travis Kelce, pentru prima dată în...

Citeste mai mult»
masina

Recondiționarea turbinei: o soluție eficientă pentru...

Citeste mai mult»
crbl

De ce a șters CRBL pozele cu iubita de pe rețelele de...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Nunta miliardarului Jeff Bezos stârnește multă agitație...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp a revenit asupra procesului său împotriva lui...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Greenpeace se alătură protestelor față de nunta lui Bezos...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

Vedeta filmului „F1”, actorul Brad Pitt, a condus un...

Citeste mai mult»
hromei

Cum alegi o firmă serioasă pentru închiriere auto, fără...

Citeste mai mult»
mm

Cât de veche e mașina pe care o conduce Mihai Margineanu:...

Citeste mai mult»
Chris Brown

Cântărețul Chris Brown a pledat nevinovat la Londra...

Citeste mai mult»
Ilie și Ioana Năstase

Ilie și Ioana Năstase divorțează după cinci ani de...

Citeste mai mult»
Dalai Lama

Dalai Lama ar putea menționa eventuala sa succesiune...

Citeste mai mult»
andrea bocceli

Jannik Sinner, colaborare cu celebrul tenor italian...

Citeste mai mult»
Kelsey Grammer

Un cunoscut actor american va deveni tată pentru a opta...

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise, Dolly Parton, Debbie Allen şi Wynn Thomas vor...

Citeste mai mult»
Prințesa Kate

Prințesa Kate nu mai va asista miercuri la cursele de cai...

Citeste mai mult»
Eric Dane

Actorul Eric Dane, diagnosticat cu scleroză laterală...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Gerard Depardieu se confruntă cu un nou proces după un...

Citeste mai mult»
Matthew Perry

Medicul care i-a furnizat ketamina actorului Matthew...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Nunta lui Jeff Bezos în Veneţia declanşează proteste:...

Citeste mai mult»
Arnold Schwarzenegger și Carrie-Anne Moss

Arnold Schwarzenegger și Carrie-Anne Moss au ''exersat...

Citeste mai mult»
Ed Sheeran

Curtea Supremă respinge reluarea procesului privind...

Citeste mai mult»
Loredana Groza

Loredana Groza a cântat alături de mama ei la petrecerea...

Citeste mai mult»
Aya Nakamura

Cântăreața Aya Nakamura are o statuie din ceară la muzeul...

Citeste mai mult»
Tora Vasilescu

Ce consumă Tora Vasilescu pentru a se menține în formă la...

Citeste mai mult»
 Katy Perry și Orlando Bloom

Relația dintre Katy Perry și Orlando Bloom ar fi ajuns la...

Citeste mai mult»
Harvey Weinstein

Harvey Weinstein a fost găsit vinovat de agresiune...

Citeste mai mult»

Testul suprem al creierului: Stai intr-un picior timp de...

De în Sanatate 13 ian 2015
Ti-am pregatit un test rapid care poate dezvalui foarte multe informatii despre sanatatea creierului tau, dar si despre riscurile pe care le ai in fata unui atac cerebral.

Daca nu poti sa stai intr-un picior timp de 20 de secunde, azi iti explicam ceea ce ar putea sa dezvaluie acest test despre creierul tau.

Ce ar fi daca ti-am spune ca incercarea de a sta intr-un picior timp de 20 de secunde (sau mai mult) ar putea sa te ajute sa afli mai multe despre starea de sanatate a creierului tau? S-ar putea sa crezi ca cei care s-au gandit la asta sunt un pic dezechilibrati. Dar exact asta sugereaza un nou studiu publicat in jurnalul "Stroke".

Ce dezvaluie menstruatia despre sanatatea ta

Cercetatorii de la Centrul de Medicina Genomica din cadrul Universitatii Kyoto din Japonia au pus aproximativ 1400 de persoane (varsta medie era de 67 de ani) sa stea cu un picior ridicat si cu ochii deschisi un timp care ajungea pana la 60 de secunde. Toata lumea a incercat asta de doua ori; cei mai buni timpi au fost utilizati pentru analiza. Apoi, cu ajutorul tehnologiei RMN, cercetatorii au scanat creierul tuturor participantilor.

Oamenii de stiinta au descoperit ca persoanele care s-au chinuit sa stea in echilibru timp de 20 de secunde aveau mici tulburari vasculare cerebrale ("small-vessel disease" - SVD), chiar daca acestea nu prezentau niciunul dintre simptomele clasice. SVD este legat de accidentul vascular cerebral, dementa si chiar boala Parkinson.

Vrei sa reduci riscul de diabet? Inlocuieste gustarile cu un...

Dintre persoanele care au avut un dezechilibru in timp ce incercau sa stea intr-un picior, 15% aveau o micro-leziune cu sangerare la nivelul creierului (30% aveau doua astfel de micro-leziuni), iar 16% aveau un blocaj arterial cerebral (35% aveau doua astfel de blocaje). In plus, participantii cu cei mai mici timpi in care au reusit sa stea in echilibru intr-un picior aveau, de asemenea, cele mai mici rate in ceea ce priveste performanta mintala.

Cum poate faptul ca stai intr-un picior sa iti ofere o perspectiva asupra sanatatii creierului?

Echilibrul este realizat si mentinut de trei circuite senzoriale principale, explica medicul neurolog Jose Biller pentru Prevention. Acestea sunt vederea, proprioceptia (simtul tau despre pozitia corpului) si sistemul vestibular (urechea interna si altele).

Creierul controleaza toate aceste circuite senzoriale. Asa ca orice pierdere a coordonarii locomotorii (cum ar fi incapacitatea de a sta intr-un picior pentru orice perioada de timp) ar putea sugera leziuni ale creierului, explica neurologul.

Asa ca fa-ti si tu testul echilibrului pentru a vedea cum te descurci. Daca nu poti sa depasesti acest prag al celor 20 de secunde, atunci, potrivit medicului neurolog citat, ai putea avea un risc crescut de boli cerebrale si declin cognitiv. Consulta-te cu medicul tau. Sursa.

Citeste si: 4 lucruri pe care le dezvaluie mainile despre sanatatea ta

Obiceiuri alimentare care-ti afecteaza sanatatea

Depresia de ianuarie: ce sa mananci si de ce

Tag-uri: , , , , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
02 iul