Harry și Meghan Markle

Meghan Markle și Prințul Harry au dezvăluit sexul...

Citeste mai mult»
mucenici

Cum faci cei mai buni mucenici. Rețeta lui chef Cătălin...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 9 martie 2021. Berbecii au satisfacții mari, iar...

Citeste mai mult»
Nicholas Cage

Nicholas Cage s-a căsătorit cu o japoneză de 26 de ani....

Citeste mai mult»
mic dejun

Cum arată micul dejun perfect. Ce trebuie să consumi în...

Citeste mai mult»
Meghan Markle și Prințul Harry

Harry şi Meghan, criticați dur după interviul acordat lui...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 6 martie 2021. Taurii sunt stresați, iar...

Citeste mai mult»
clatite americane

Cum faci cele mai bune clătite americane cu afine

Citeste mai mult»

Cum să-ți faci partenerul fericit. Sfaturi eficiente...

Citeste mai mult»
obezitate

Obezitatea, factor important în decesele Covid-19. Ce...

Citeste mai mult»
Pamela Anderson

Pamela Anderson vinde pentru 15 milioane de dolari casa...

Citeste mai mult»
Vica Blochina

Cum se menține în formă Vica Blochina. Vedeta a dezvăluit...

Citeste mai mult»
prajitura cu mere

Cum faci cea mai bună prăjitură cu mere de post....

Citeste mai mult»
horoscop 5 martie 2021

Horoscop 5 martie 2021. Berbecii sunt într-o dispoziție...

Citeste mai mult»
coronavirus

Variante ale SARS-CoV-2, mult mai periculoase decât s-a...

Citeste mai mult»
Roxen

Ce melodie va interpreta Roxen, reprezentanta României la...

Citeste mai mult»
Mariah Carey

Mariah Carey, dată în judecată de fratele ei. Ce acuzații...

Citeste mai mult»
coronavirus

Cum îți dai seama că ai avut Covid-19. Simptomele pe care...

Citeste mai mult»
cuplu

Cum îți dai seama că trebuie să pui punct unei relații

Citeste mai mult»

Horoscop 4 martie 2021: Gemenii au probleme în plan...

Citeste mai mult»
dolly parton

Ce a făcut Dolly Parton după ce a primit prima doză a...

Citeste mai mult»
Alec Baldwin

Alec Baldwin, tată pentru a şaptea oară la vârsta de 62...

Citeste mai mult»
Irina Shayk

Irina Shayk, adevărul despre relația cu Bradley Cooper:...

Citeste mai mult»
miere si usturoi

Cum ții bolile la distanță. Remediul naturist pe care...

Citeste mai mult»
supa crema de conopida

Supa cremă de conopidă, întotdeauna o idee excelentă...

Citeste mai mult»
Adela Popescu

Adela Popescu a dezvăluit la ce nume s-a gândit pentru al...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 3 martie 2021. O zodie câștigă bani, o alta ar...

Citeste mai mult»
Miss Germania

O femeie de 33 de ani, mama a doi copii, încoronată Miss...

Citeste mai mult»
Gal Gadot

Gal Gadot, însărcinată cu al treilea copil. Actrița și-a...

Citeste mai mult»
Giulia și Vlad Huidu

Giulia, adevărul despre relația de 14 ani cu Vlad Huidu:...

Citeste mai mult»
abdomen

O nouă descoperire despre organismul uman. Ce au...

Citeste mai mult»
detoxifiere colon

Cum să-ți detoxifiezi colonul. Băutura magică pe care...

Citeste mai mult»
Gina Pistol

Gina Pistol a dezvăluit cu ce probleme se confruntă în...

Citeste mai mult»
Harry și Meghan Markle

Prinţul Harry, mărturisiri neașteptate în fața...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 2 martie 2021. Leii vor profit rapid, Gemenii...

Citeste mai mult»
par frizzy

Păr uscat, păr deteriorat, păr frizzy? Readu-l la viață!

Citeste mai mult»
bruschete cu pui

Bruschete cu pui, rețeta ideală pentru un brunch sănătos

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 27 februarie 2021. Gemenii au probleme,...

Citeste mai mult»
Cristina Ciobanasu

Vlad Gherman, mărturisiri dureroase după despărțirea de...

Citeste mai mult»

Ce se întâmplă dacă este administrată o singură doză a...

Citeste mai mult»

Sexul oral si alte capcane ce afecteaza fertilitatea

De în Sanatate 19 mai 2009
O prietena de-a mea s-a hotarat! Vrea bebelus si inca foarte repede... Si iata ca incearca de cateva luni bune si... nimic momentan! Analize bune in cazul amandurora, deci care e problema? Sexul zilnic, chiar si cu analize in regula, nu iti asigura "reteta succesului" pentru a avea un bebelus. Iata 7 lucruri care-ti dau fertilitatea peste cap si de care trebuie sa scapi rapid pentru ca visul tau sa aiba mai multe sanse de izbanda.
Stau si ma gandesc ca in trecut lumea nu cunostea secrete care sa mareasca gradul de fertilitate al femeii, cel mult cateva trucuri babesti de pe bunici cunoscute, cum auzisem eu de faptul ca trebuie sa mananci mai multe nuci, pentru ca ele contin mai mult acid folic. Nemizand pe astfel de leacuri babesti, ci pe cuvantul fara de cusur al medicilor, si prietena mea a hotarat sa se aventureze intr-o cu totul alta viata si alt univers: cel de tanara mamica, nerabdatoare sa aiba un prichindel care sa-i completeze viata si care sa intregeasca familia.

Toate bune si frumoase, intreaga familie a fost extrem de fericita la auzul vestii ca vor sa devina parinti, iar de acum scenariul a fost simplu: analize peste analize, sex fara interdictii, iar rezultatul tot intarzia sa apara: nimic nu se arata la orizont! Tristete mare in sanul familiei: stiti vorba aceea: "analize bune, pacient mort", ceva de genul acesta era si in mintea lor. Nu puteau intelege cum totul este bine, au primit ok-ul de la medici si totusi nu reauseau. Ei bine fetelor, vreau sa va spun ca stresul poate fi uneori un dusman crud al sanatatii si al procrearii, stresul si nu numai. Iata cateva lucruri de care trebuie sa tii cont atunci cand vrei sa ai un copil:

1. Viitorul bebelus tine cont de greutate

Pe langa faptul ca supraponderalitatea iti poate afecta o multime de alte organe si de functii ale organismului, ea are un efect invers asupra functiei de reproducere a femeii, demonstrata stiintific. Astfel, s-a constatat faptul ca grasimea in exces produce o serie de hormoni in exces care afecteaza ovulatia. De obicei, femeile cu probleme de greutate nu au nici menstruatia regulata, nici perioada de ovulatie nu mai poate fi calculata  fara un ciclu normal, regulat, si iata cum scad sansele sa ramana gravide.

2. Atentie la medicamente!

Stiai ca nu ai voie sa iei medicamente in timpul sarcinii, nu si inainte de a ramane gravida? Ei bine, ai partial dreptate, pentru ca inainte de a ramane gravida cercetatorii recomanda o mare atentie la utilizarea antiinflamatoarelor nesteroidiene (diclofenac, ibuprofen) care impiedica conceptia. Mda, nici eu nu stiam, iar astfel de substante se gasesc in majoritatea calmantelor si antigripalelor cunoscute. Care este explicatia? Acest grup de antiinflamatoare inhiba anumite enzime - proces care impiedica foliculii din ovare sa produca si sa elibereze oua - impiedicand sau deregland ovulatia.

3. O dieta plina cu...

Oricat de banal ar suna, si alimentatia are rolul ei bine stabilit si esential chiar in conceperea unui copil. Fertilitatea unei femei este influentata si de o alimentatie bogata in proteine, fier, zinc si vitamina C; acestea fiind esentiale pentru o femeie care se pregateste sa aiba un copil. Lipsa acestor nutrienti a fost corelata cu perioade mai lungi ale menstruatiei, dereglarea ei si evident o perioada de ovulatie greu de depistat, ba mai mult chiar, un sfat bun si pentru cele proaspat insarcinate - lipsa acestor elemente poate duce la un avort spontan.4. Taie portia de sex oral

Veste proasta pentru femeile care vor sa conceapa: vor trebui sa se lipseasca de placerea provocata de sexul oral, cel putin pentru o perioada, adica pana cand vor primi vestea cea buna. Se pare ca sexul oral este un dusman al conceptiei pentru ca in saliva exista o bacterie care "omoara" spermatozoizii inerenti procesului de creatie. Nu fi trista, dupa ce vei primi vestea cea mare te poti intoarce la acest obicei sexual.

5. Carnea din alimentatie - inamic al conceptiei

Atentie la carnea din alimentatie si nu exagera cu ea, pentru ca s-a demonstrat faptul ca animalele sunt uneori producatoare de estrogeni artificiali, ceea ce ar putea interfera cu procesul de concepere al unui copil. Insa nu trebuie sa renuntati complet, ci doar sa rariti portiile de carne sau sa va reprofilati pe carne organica.

6. Conceptie cu contraceptie!


Ok, sa lamurim un pic acest subtitlu; ceea ce vreau sa spun este ca s-a demonstrat faptul ca pilula contraceptiva luata inainte de a concepe un copil poate spori apoi fertilitatea la femei. Se considera ca in primul rand, pilulele contraceptive "conserva" ovarele, adica au un soi de efect anti-aging. Pentru multe femei, pilulele contraceptive pot fi chiar cheia fertilitatii, pentru ca indeplinesc doua conditii esentiale ale  fertilitatii: tin in frau endometrioza si fibromul uterin (care pot provoca infertilitatea). Plus de asta, dupa renuntarea la pastile s-a constat o ovulatie mai puternica in imediata perioada.

7. Relaxare totala pentru rezultate satisfacatoare!

Stiu ca ai cunostinta de aceasta problema si stii de asemenea ca trebuie sa fii relaxata pentru a concepe un copil cat mai rapid. Dar cat tii cont de asta? Probabil ca esti stresata si nu recunosti sau pur si simplu nu iti dai seama sau poti ascunde o depresie care iti poate da peste cap toate planurile. Nici prietena mea nu a crezut acest lucru, dar nerabdarea si ingrijorarea ca nu poate concepe i-au crescut nivelul de stres si au impiedicat-o sa ramana insarcinata. Cu cat se gandea mai mult la asta cu cat se enerva, chiar si cand facea dragoste cu sotul ei singurul gand era "poate de data asta o sa reusim".

Nu asa se concepe un copil! In primul rand ca atunci cand vreti sa faceti un copil nu trebuie sa aveti in minte in orice moment ideea asta, si mai ales nu in pat. Nu provoca stres si griji acolo unde nu este cazul! Un studiu danez realizat pe 393 de cupluri care incercau sa faca un copil a relatat faptul care evidentiau semne de stres si depresie nu puteau sa conceapa.

Explicatia consta in faptul ca stresul actioneaza asupra corpului provocand o dereglare hormonala, care afecteaza apoi ciclul menstrual, deci si ovulatia.

Iata 7 lucruri pe care trebuie fie sa le eviti, fie sa le tratezi cu mai multa atentie, pentru a reusi sa ii dai un imbold zdravan corpului tau spre a procrea eficient si rapid. Evident ca mai sunt si altele pe care cu siguranta le stii si care sunt mai degraba de bun-simt: sa renunti la fumat, la alcool si la alte vicii daunatoare care nu numai ca pot afecta fertilitatea, dar si viitorul copil.

Tu cum iti "alimentezi" fertilitatea? Faci ceva in acest sens? Te provoc la dezbateri pe forum.
Tag-uri: , , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 2

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

onutta21 (09.08.2011, 20:07)

Aplici principiul 68 si raman dator sau faci pozitia 82 adica el face 69 si tu dai doar t.v.a-ul

Răspunde-i
(20.05.2009, 17:40)
Ok cu sexul oral: macar de-acum incolo ai o scuza - nu ai voie decat sa primesti...iar cand vine vorba sa dai, spui pas :)))
Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
09 mar