Dietă eficientă: A slăbit 49 de kilograme, deşi era...

Citeste mai mult»

Seminţele de dovleac au un efect surprinzător asupra...

Citeste mai mult»

Descoperirea mayașă care a cutremurat lumea

Citeste mai mult»

3 efecte NEGATIVE ale consumului de sfeclă roşie

Citeste mai mult»

Gest controversat - De ce dau indienii din cap tot timpul

Citeste mai mult»

Forţa care îţi conduce viaţa, în funcţie de tipul de...

Citeste mai mult»

Cei care fac asta regulat au salarii mai mari şi posturi...

Citeste mai mult»

Zodiile şi incompetenţa - Vărsătorii sunt cei mai...

Citeste mai mult»

Slăbeşti DUBLU, fără efort, dacă bei asta zilnic

Citeste mai mult»

Când găteşti carne de pui, trebuie neapărat să...

Citeste mai mult»

Astrologul confirmă: ACESTE 4 zodii au toate şansele de a...

Citeste mai mult»

Află din următoarele rânduri ce se întâmplă cu Pământul

Citeste mai mult»

Reguli pe care să nu le uiţi când iubeşti

Citeste mai mult»

Ce îi intimidează pe bărbaţi la tine, în funcţie de zodie

Citeste mai mult»

Cercetătorii dezvăluie cum să-ţi controlezi visele

Citeste mai mult»

Horoscop: Când ÎNCETEAZĂ fiecare zodie să iubească

Citeste mai mult»

Vezi unde poți găsi cea mai bună sare din lume

Citeste mai mult»

Menstruaţie mai scurtă cu ajutorul unui truc simplu şi...

Citeste mai mult»

8 adevăruri pe care orice cuplu ar trebui să le știe ca...

Citeste mai mult»

9 tipuri de dureri care te induc în eroare

Citeste mai mult»

6 remedii naturale pentru a-ți curăța și dezinfecta limba

Citeste mai mult»

Scapa de fostul in 5 minute! Ai nevoie doar de un pix si o hartie!

De în Dragoste & Sex 20 aug 2012
Te-a ranit si nu reusesti sa iti revii dupa despartire? Iata cum poti scapa de el definitiv, pregatindu-te pentru o noua poveste de dragoste, cu final fericit!

Psihologul James Laird sustinea in anii '60 ca poti trece peste o despartire mai usor decat crezi. Tot ce iti trebuie sunt un pix, o foaie de hartie (sau mai multe, daca regretele sunt numeroase) si un pix.

James Laird a realizat un experiment in care a rugat o serie de voluntari sa zambeasca si sa se incrunte, iar apoi sa scrie pe hartie ce au simtit. Teoria lui, ce s-a dovedit a fi corecta, era de-a dreptul impresionanta tocmai prin simplitatea ei: cei care zambeau ar fi trebuit sa se simta mai fericiti decat cei care s-au incruntat.

Acest simplu gest care iti poate schimba perspectiva asupra vietii sta la baza unei carti care te ajuta sa iti imbunatatesti anumite aspecte ale vietii, atat personale, cat si profesionale, scrisa de profesorul Richard Wiseman.

Dintre recomandarile psihologului, va prezentam cea mai simpla metoda de a trece peste o despartire.

Scrie ceea ce simti, pune hartia intr-un plic si sigileaza-l.

Cercetatorul Xiuping Li de la National University of Singapore Business School a realizat un studiu in cadrul caruia a rugat subiectii sa scrie pe o foaie de hartie o serie de decizii din trecut pe care le regreta.
Jumatate dintre participantii la studiu au fost rugati sa ii inmaneze cercetatorului hartiile, in timp ce restul au fost rugati sa impatureasca hartia si sa o puna intr-un plic, pe care ulterior sa-l sigileze.

S-a dovedit ca acestia din urma s-au simtit mult mai bine in legatura cu trecutul lor, comparativ cu ceilalti, intrucat simteau ca au ajuns cumva la o finalitate in ceea ce priveste aspectele puse sub semnul regretului.

Asadar, daca vrei sa stergi totul cu buretele si sa mergi mai departe, scrie pe o hartie ce ai patit, inchide hartia intr-un plic si ia-ti adio de la trecut!

Tag-uri: , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Dragoste & Sex
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
12 dec