Totul pleaca de la urmatoarea ipoteza: Esti de aproape doua ori mai predispusa sa cauti continut pe internet in legatura cu sanatatea ta lunea si martea, spre deosebire de zilele de sambata, arata o cercetare care a fost publicata in Jurnalul American de Medicina Preventiva.
Cercetarea: Autorii studiului au analizat un volum de date de la motorul de cautare Google adunate in aproximativ 7 ani pentru a gasi modele si tipare legate de termenul de cautare "sanatos" / "sanatoasa". De-a lungul Statelor Unite, oamenii au fost cu aproximativ 30% mai predispusi sa caute informatii ce tin de "sanatate" in zilele de luni si marti, in comparatie cu media pentru restul saptamanii.
Cea mai mare schimbare a avut loc intre inceputul saptamanii de lucru si ziua de sambata, cand cautarile pentru informatiile "sanatoase" au scazut cu aproximativ 80%, arata datele obtinute de acest studiu. (In ziua de duminica, ratele cautarii informatiilor legate de sanatate au crescut la loc, la niveluri apropiate de zilele de luni si marti).
Ce inseamna asta: O mare parte din comportamentul tau este alimentat de ritmul saptamanal al corpului tau, explica unul dintre autorii studiului, Dr. John W. Ayers, de la Universitatea de Stat San Diego. La fel ca dorinta ta de a fi in forma de Anul Nou, aceste ritmuri saptamanale se bazeaza pe niste constructii sociale.
Mai pe intelesul nostru: conceptul unei saptamani este ceva inventat de oameni, asa ca modul in care obiceiurile tale se formeaza in timpul saptamanii de lucru este bazat pe cum te-a modelat societatea in aceasta directie.
Precum un An Nou, inceputul unei saptamani noi poate parea in ochii tai o noua ocazie de a-ti imbunatati sanatatea prin schimbari pe care le faci in dieta sau prin faptul ca faci exercitii fizice, in vreme ce schimbarile de sambata nu iti ofera aceeasi oferta psihologica, sugereaza studiul. Este posibil, de asemenea, ca natura de a ne planifica din avans saptamana de lucru sa conduca de la sine la programarea unor comportamente sanatoase. Sursa: prevention.com.
Citeste si: Spune-mi cate ore dormi ca sa iti spun ce dieta sa adopti
Cancerul de san, una dintre cele mai intalnite forme in Romania
Condimentele care te fac mai desteapta, mai slaba si mai fericita
Te lasi de cafea? Risti sa te imbolnavesti de...
