Pentru femeile aflate la menopauza, exista numeroase solutii care promit sa previna simptomele deranjante care apar in aceasta etapa. In locul pernelor cu efect de racire sau suplimentelor alimentare, specialistii sustin ca hipnoza reuseste sa reduca aparitia bufeurilor cu pana la 75%.
In cadrul cercetarii menite sa demonstreze acest lucru, specialistii americani au testat metoda, rugandu-le pe femeile care s-au oferit sa participe la studiu sa se prezinte de cinci ori pe saptamana la sedinte de hipnoza. In timpul fiecarei sesiuni, le-au fost oferite sugestii de imagini mentale ale ideii de racoare, relaxare sau siguranta, in functie de preferinte si au fost rugate sa asculte zilnic o inregistrare audio.
Un alt grup de femei s-au intalnit cu doctorii tot de cinci ori pe saptamana, sa vobeasca despre simptomele resimtite. Au primit si acestea o inregistrare, care continea insa informatii despre bufeuri.
Dupa 12 saptamani, membrele grupului supus sedintelor de hipnoza au raportat cu 75% mai putine episoade, comparativ cu doar 13%, in cazul celor care doar au discutat cu medicul despre bufeuri.
Pentru ce afectiuni grave poti primi bani din asigurarea de sanatate
Bei sucuri acidulate? Riscul de atac cerebral creste cu 80%!
