Nick Ortner a publicat o carte prin care explica tehnica apasarii unor puncte folosite in acupunctura, cu rezultate nebanuite.
Lorraine Candy a incercat pentru dailymail.co.uk aceasta metoda care presupune apasarea unor puncte din zona sprancenelor, tamplelor, obrajilor, nasului, barbiei, claviculei, capului si subratului.
Ortner sustine ca aceasta tehnica, pe langa reducerea stresului si imbunatatirea starii generale de sanatate, poate vindeca pana si cancerul.
In timp ce apesi in mod repetat punctele respective, efectuand cate 10 repetari pentru fiecare zona, este necesar sa te concentrezi asupra uneia dintre problemele care te framanta si sa repeti in gand o fraza de tipul "Ma simt epuizata, insa accept situatia ca atare".
Eficienta metodei, sustine Lorraine, consta in faptul ca incepi, fara sa vrei, sa analizezi situatia. Este ca un fel de meditatie indusa fortat si pe masura ce zilele trec, alegi fraze mai optimiste. Autorul cartii crede ca tehnica dezvolta o schimbare la nivel psihologic si trimite creierului semnale din ce in ce mai pozitive.
Lorraine sustine ca dupa doua zile de apasare a acestor puncte, se simte deja mai calma. In mod clar, cu aceasta tehnica, pe masura ce repeti mai des fraza pe care ti-ai propus-o, ideea se apropie mai mult de realitate. Apasarea acelor puncte declanseaza un intrerupator la nivel mental, determinand subconstientul sa iti rezolve problemele, fie ele pe plan profesional sau amoros.
Incerci?
Atentie la ce mananci! Carne de sobolan, etichetata drept carne de miel
Dieta detoxifianta: Efecte adverse de care nimeni nu te avertizeaza
