In vreme ce unele abilitati sociale nu se demodeaza niciodata, exista momente in care ar trebui sa spui doar “La naiba!” si sa renunti la bunele maniere. De ce? Pentru ca, uneori, “bunele” maniere pot fi daunatoare pentru sanatatea ta. Citeste in continuare si apoi revolta-te!
1. Cand iti tii gura si te abtii sa nu injuri. Nu iti sugeram sa inserezi cuvinte cu "F" la fiecare propozitie. Dar injuraturile merita sa ocupe un mic loc in vocabularul tau, spun specialistii. Este bine sa injuri in anumite momente. Situatia numarul 1 in care poti face asta este atunci cand ai o durere brusca, te lovesti la mana, la picior etc. Intr-adevar, cercetarile arata ca injuraturile pot fi o experienta cathartica (purificatoare) pentru oameni: intr-un studiu britanic recent, injuraturile i-au ajutat pe participanti sa isi calmeze durerea fizica - iar efectul a fost mai puternic la persoanele care nu injurau in mod regulat.
2. Mananci tot din farfurie. Dorinta mamei tale la fiecare masa - si impulsul tau de a manca toata mancarea din farfurie, din politete, pe care gazda ti-a servit-o - poate fi daunatoare pentru silueta ta. Intr-un studiu recent publicat in jurnalul “Appetite”, 89% dintre femei au spus ca au mancat tot din farfurie la cele mai recente mese pe care le-au luat si multe au raportat ca fac acest lucru chiar daca se simt satule cu mult inainte de a curata tot din farfurie, pana la ultima inghititura. Sfatul specialistilor: de indata ce te simti satula, este momentul sa impingi deoparte farfuria.
3. Gestul de strangere a mainii. Mai intai, vestea buna: strangerea mainilor poate nu este atat de riscanta pe cat crezi. Oamenii de stiinta de la Universitatea Johns Hopkins au analizat mainile oficialilor scolari dupa festivitatea de absolvire - in total, 5209 de strangeri de maini - si au descoperit ca doar 7% dintre bacteriile colectate in urma acestui gest de politete au fost de tipul celor care te-ar putea imbolnavi. Spalatul pe maini te face mai fericita - Iata cum
Cu toate acestea, exista un factor care te va oripila: in cadrul unui studiu britanic, oamenii care au dat mana cu alte persoane de 7 ori (sau chiar de mai mult de atat) intr-o zi au inregistrat un risc de 9 ori mai mare de a avea bacterii fecale pe palme decat acei participanti care nu au dat mana cu altii. Sursa: prevention.com.
Citeste si: Politetea in tarile europene
Secretul fericirii in doi? Cele doua cuvinte care va salveaza relatia!
Zaharul, la fel de periculos ca nicotina
6 motive pentru care ar trebui sa bei un pahar de vin
