Horoscop 2020 - Un an EXCELENT pentru LEI, SĂGETĂTORI şi...

Citeste mai mult»

Câte calorii au, de fapt, nucile

Citeste mai mult»

Lipsa acestor vitamine îți dă dureri de cap

Citeste mai mult»

Legătură surprinzătoare între CAFEA, diabet şi obezitate

Citeste mai mult»

3 efecte NEGATIVE ale consumului de sfeclă roşie

Citeste mai mult»

Seminţele de dovleac au un efect surprinzător asupra...

Citeste mai mult»

Cele mai bune 6 melodii de Crăciun din 2019

Citeste mai mult»

Cum să realizezi bilanțul de sfârșit de an

Citeste mai mult»

3 idei pentru a trece cu bine peste sărbători

Citeste mai mult»

20 de filme marca Hallmark, speciale pentru perioada...

Citeste mai mult»

Dietă eficientă: A slăbit 49 de kilograme, deşi era...

Citeste mai mult»

Descoperirea mayașă care a cutremurat lumea

Citeste mai mult»

Gest controversat - De ce dau indienii din cap tot timpul

Citeste mai mult»

Forţa care îţi conduce viaţa, în funcţie de tipul de...

Citeste mai mult»

Cei care fac asta regulat au salarii mai mari şi posturi...

Citeste mai mult»

Zodiile şi incompetenţa - Vărsătorii sunt cei mai...

Citeste mai mult»

Slăbeşti DUBLU, fără efort, dacă bei asta zilnic

Citeste mai mult»

Când găteşti carne de pui, trebuie neapărat să...

Citeste mai mult»

Astrologul confirmă: ACESTE 4 zodii au toate şansele de a...

Citeste mai mult»

Află din următoarele rânduri ce se întâmplă cu Pământul

Citeste mai mult»

Reguli pe care să nu le uiţi când iubeşti

Citeste mai mult»

Ce îi intimidează pe bărbaţi la tine, în funcţie de zodie

Citeste mai mult»

Cercetătorii dezvăluie cum să-ţi controlezi visele

Citeste mai mult»

Horoscop: Când ÎNCETEAZĂ fiecare zodie să iubească

Citeste mai mult»

Vezi unde poți găsi cea mai bună sare din lume

Citeste mai mult»

Menstruaţie mai scurtă cu ajutorul unui truc simplu şi...

Citeste mai mult»

8 adevăruri pe care orice cuplu ar trebui să le știe ca...

Citeste mai mult»

9 tipuri de dureri care te induc în eroare

Citeste mai mult»

6 remedii naturale pentru a-ți curăța și dezinfecta limba

Citeste mai mult»

Reţeta care luptă împotriva cancerului: suc de sfeclă şi ghimbir

De în Sanatate 11 aug 2015

Sănătatea este unul dintre cei mai importanţi aliaţi ai noştri. Tocmai de aceea, astăzi îţi prezentăm o reţetă pentru un suc natural ce are multe proprietăţi: ajută celulele să lupte împotriva cancerului, are efect de detoxifiere, dar şi proprietăţi antiiflamatorii.

suc sfecla

Sfecla roşie este o legumă extrem de puternică din punct de vedere nutriţional, care are multe beneficii pentru sănătate. Poţi prepara sfecla roşie la aburi, o poţi fierbe, poţi să o transformi într-un suc delicios li sănătos sau o poţi tăia felii într-o salată colorată, cu câteva felii de avocado şi un pic de sare de mare.

Chiar şi o porţie mică (1 cană pe zi) de sfeclă roşie - crudă sau fiartă uşor - îi oferă corpului tău o combinaţie unică de fitonutrienţi, vitamine şi minerale. Această combinaţie "bombă" nu doar că ajută sistemul în procesul de detoxificare, dar ajută şi la prevenirea bolilor cardiovasculare, luptă împotriva inflamaţiei, dar şi împotriva anumitor tipuri de cancer, în special cancerul de colon.

Iată mai jos o reţetă recomandată de cei de la Eat Local Grown, care spun că o poţi include în curele tale de curăţare a organismului, dar o poţi folosi şi pe post de stimulent al procesului de detoxifiere. Această băutură naturală este plină de nutrienţi, este delicioasă şi foarte răcoritoare.

Timp total de preparare: 5 minute

Ingrediente:

  • 1 sfeclă roşie medie (curăţată)
  • 1 măr roşu (se recomandă să fie măr bio dacă îl storci cu tot cu coajă pentru suc)
  • 2 morcovi de mărime medie
  • 2,5 centimetri de ghimbir (opţional)
  • 3-4 tulpini de ţelină
  • 1 mână de pătrunjel sau coriandru (opţional)

Mod de preparare:

  • Toate ingredientele se pun într-un storcător de fructe pentru a obţine sucul de sfleclă şi ghimbir.
  • Bea sucul natural imediat ce l-ai preparat sau păstrează-l într-un recipient etanş, la frigider. Sursa.
Tag-uri: , , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
22 sep