Spre exemplu, e putin probabil sa ramai deprimat atunci cand dansezi sau cand stai cu spatele drept si cu pieptul inainte.
La fel, ai observat ca atunci cand esti stresat respiri sacadat si neregulat, sau atunci cand esti nervos, tinzi sa te sufoci. Daca reusesti sa respiri adanc si constient, in cateva minute, starea ta se va imbunatati.
De ce sexul seamana cu meditatia?
Toate acestea sunt valabile si atunci cand faci dragoste. Daca in loc sa respiri rapid si haotic – respiratie care te face sa-ti „pierzi mintile” – alegi sa o faci lent si profund, pasiunea va tinde sa ramana mai mult in starea de platou, iar orgasmele vor fi mult mai intense si vor dura mai mult.
Barbatii pot mai usor sa-?i controleze ejacularea cu ajutorul respiratiei si, de ce nu, in timp, pot avea si ei orgasme multiple, precum femeile.
Care este secretul controlului sexual?
De ce sexul seamana cu meditatia?
