zodii

Horoscop 13 mai 2021: Gemenii au probleme în plan amoros,...

Citeste mai mult»
covid-19

Pierderea mirosului şi a gustului pentru o perioadă...

Citeste mai mult»
Bill Gates și Melinda

Bill Gates organiza petreceri nud „nebunești” cu...

Citeste mai mult»
ellen degeneres

Lovitură dură pentru Ellen DeGeneres. Prezentatoarea TV...

Citeste mai mult»
Monica Anghel

Monica Anghel, primele declarații după moartea fostului...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 12 mai 2021. Berbecii se gândesc să-și schimbe...

Citeste mai mult»
creveti de legume

Creveți cu legume la tigaie, rețeta ideală pentru un prânz

Citeste mai mult»
coronavirus

Răsturnare de situație. Cât durează, de fapt, anticorpii...

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise a înapoiat toate cele trei Globuri de Aur...

Citeste mai mult»

Cum să slăbești rapid cu ajutorul ceaiurilor

Citeste mai mult»
coronavirus

Noi detalii despre coronavirus. Ce se întâmplă în...

Citeste mai mult»
zodii

Zodii care nu înșală niciodată. Cine sunt nativiii în...

Citeste mai mult»
Taylor Swift

Taylor Swift, prima femeie care va primi trofeul Global...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 8 aprilie 2021: Gemenii încep o nouă etapă în...

Citeste mai mult»
vaccin

Vaccinarea anti COVID-19 asociată şi unui număr mai mic...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 7 mai 2021: Taurii au parte de provocări și fac...

Citeste mai mult»
voltaj

Concertul Voltaj de Ziua Europei, anulat după ce un...

Citeste mai mult»
william

Prințul William și Kate Middleton și-au lansat propriul...

Citeste mai mult»
vaccin

Vești bune! Vaccinul anti-COVID19 de la Moderna, eficient...

Citeste mai mult»
minciuni

Cum îți dai seama că un bărbat te minte. Lucruri pe care...

Citeste mai mult»
sare

Cât de periculos este consumul exagerat de sare pentru...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 6 aprilie 2021: Berbecii sunt în centrul...

Citeste mai mult»
Britney Spears

Britney Spears critică drept „ipocrite” documentarele...

Citeste mai mult»
Nick Kamen

Nick Kamen, model şi cântăreţ englez, a murit la vârsta...

Citeste mai mult»
vaccin

Novavax începe testele la vaccinul anti-Covid pentru...

Citeste mai mult»
legume cu frunze

Ce se întâmplă în organismul tău dacă vei mânca legume cu...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 5 mai 2021: Berbecii au noroc în dragoste, iar...

Citeste mai mult»
Bianco

O actriţă britanică din "Game of Thrones" a depus...

Citeste mai mult»
Bill Gates și Melinda

Bill şi Melinda Gates divorţează după 27 de ani de căsnicie

Citeste mai mult»
vaccin

Irina Rimes, apel către fani pentru vaccinare: ”Nu m-a...

Citeste mai mult»
noel

Actorul Noel Clarke, suspendat de BAFTA din cauza unor...

Citeste mai mult»
Selena Gomez

Selena Gomez, mărturisire neașteptată. Actrița a vorbit...

Citeste mai mult»
Anne Douglas

Producătoarea Anne Douglas, văduva lui Kirk Douglas, a...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 30 aprilie 2021: Balanețele ar trebui să aibă...

Citeste mai mult»
fier

Cum îți dai seama că ai anemie de fier

Citeste mai mult»
vaccin

Un vaccin candidat împotriva malariei a demonstrat o...

Citeste mai mult»
Anthony

Anthony Hopkins şi Salma Hayek au dansat împreună în Ţara...

Citeste mai mult»
bicarbonat de sodiu

Cum să faci curățenie de Paște cu ajutorul bicarbonatului...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 28 aprilie 2021: Taurii au parte de momente...

Citeste mai mult»
Harry și Meghan Markle

Harry şi Meghan vor participa la un concert caritabil

Citeste mai mult»

Redescopera viata prin ochii copilului din tine!

De în Monden 25 feb 2009
Reinvata sa te bucuri de micile nimicuri ale vietii, de, norii "pieptanati" si de gustul inghetatei aproape topite, cu aceeasi pofta cu care o faceai atunci cand erai copil. Iata cateva feluri in care iti poti recastiga echilibrul, imbratisand, cu calm primele zile de primavara.

1. Bucura-te de fiecare zi insorita, chiar si de cele in care soarele iti zambeste cu dinti. Fa o plimbare lunga, fara itinerariu si fara ora de intoarcere prestabilita. Aeriseste-ti mintea si intoarce-te acasa cu forte noi.

2. Ori de cate ori simti mintea obosita priveste spre cer. Incearca sa vezi dincolo de griul dens al atmosferei si, fara sa tanjejti dupa albastrul limpede de altadata, sa te agati cu privirea de primul norisor pe care il vezi. Macar pentru cateva zeci de secunde, lasa-te purtata de el.

3. Da-te in leagan si lasa capul pe spate. Probabil ca nici nu-ti vei mai putea aduce aminte cand a fost ultima oara cand te-ai simtit atat de libera.

4. Uita de saruturile lungi, hollywoodiene si redescopera pupicii. Adu-ti aminte de inocenta vremurilor in care un pupic apasat era tot ce-ti puteai dori de la baiatul dupa care suspinai.

5. Fie ca ne place sau nu, ne petrecem cel putin o treime din zi muncind. Asadar, avem timp destul pentru a ne gandi la sarcinile de serviciu. Diminetile, pe de alta parte, ar trebui sa fie numai pentru noi: calme si insorite, indiferent de prognoza anuntata afara. Uita-te la oamenii care trec pe langa tine. Priveste-i in ochi si incearca sa le afli povestea. Un mic exercitiu de empatie care te va ajuta sa vezi dincolo de aparente.

6. Uita de calorii si de colaceii din jurul taliei. Macar pentru cateva clipe. Inchide ochii si savureaza in liniste, pana la "ultima inghititura", crema de zahar ars, dopsurile tavalite in cacao pudra, orezul cu lapte si scortisoara, inghetata la vafa sau vata de zahar. Redescopera gustul dulce al copilariei!

7. Bucura-te de fiecare vers si fiecare nota din cantecul preferat. Nu te sfii sa-l dai mai tare si sa canti deasupra lui, chiar daca stii ca n-ai ureche muzicala. In copilarie nu aveai nevoie decat de spray-ul mamei sau de o perie de par si gata, puteai oricand sa te dai in spectacol fara ca macar sa-ti treaca prin gand ca n-ai putea-o face la fel de bine ca oamenii pe care ii vedeai la televizor. Inceateaza sa mai traiesti cu teama ca la orice pas te poti face de ras!

Tag-uri: , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 1

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

(27.02.2009, 09:20)
Multa dreptate aveti. Daca nu stii sa apreciezi micile bucurii ale vietii, nu vei putea fii fericita niciodata. Fericirea aceea mare si continua nu exista. Sau, daca te loveste dintr-o data, poate sa iti faca rau...:)
Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din Monden
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
13 mai