coronavirus

Cum îți dai seama că ai avut Covid-19. Simptomele pe care...

Citeste mai mult»
cuplu

Cum îți dai seama că trebuie să pui punct unei relații

Citeste mai mult»

Horoscop 4 martie 2021: Gemenii au probleme în plan...

Citeste mai mult»
dolly parton

Ce a făcut Dolly Parton după ce a primit prima doză a...

Citeste mai mult»
Alec Baldwin

Alec Baldwin, tată pentru a şaptea oară la vârsta de 62...

Citeste mai mult»
Irina Shayk

Irina Shayk, adevărul despre relația cu Bradley Cooper:...

Citeste mai mult»
miere si usturoi

Cum ții bolile la distanță. Remediul naturist pe care...

Citeste mai mult»
supa crema de conopida

Supa cremă de conopidă, întotdeauna o idee excelentă...

Citeste mai mult»
Adela Popescu

Adela Popescu a dezvăluit la ce nume s-a gândit pentru al...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 3 martie 2021. O zodie câștigă bani, o alta ar...

Citeste mai mult»
Miss Germania

O femeie de 33 de ani, mama a doi copii, încoronată Miss...

Citeste mai mult»
Gal Gadot

Gal Gadot, însărcinată cu al treilea copil. Actrița și-a...

Citeste mai mult»
Giulia și Vlad Huidu

Giulia, adevărul despre relația de 14 ani cu Vlad Huidu:...

Citeste mai mult»
abdomen

O nouă descoperire despre organismul uman. Ce au...

Citeste mai mult»
detoxifiere colon

Cum să-ți detoxifiezi colonul. Băutura magică pe care...

Citeste mai mult»
Gina Pistol

Gina Pistol a dezvăluit cu ce probleme se confruntă în...

Citeste mai mult»
Harry și Meghan Markle

Prinţul Harry, mărturisiri neașteptate în fața...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 2 martie 2021. Leii vor profit rapid, Gemenii...

Citeste mai mult»
par frizzy

Păr uscat, păr deteriorat, păr frizzy? Readu-l la viață!

Citeste mai mult»
bruschete cu pui

Bruschete cu pui, rețeta ideală pentru un brunch sănătos

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 27 februarie 2021. Gemenii au probleme,...

Citeste mai mult»
Cristina Ciobanasu

Vlad Gherman, mărturisiri dureroase după despărțirea de...

Citeste mai mult»

Ce se întâmplă dacă este administrată o singură doză a...

Citeste mai mult»
Meghan Markle și Prințul Harry

Adevăratul motiv pentru care Prințul Harry a părăsit...

Citeste mai mult»
Cori Gramescu

Cheia unui plan de slăbire de succes: consilierea...

Citeste mai mult»
cuplu

Cum păstrezi aprinsă flacăra iubirii. Sfaturi pentru a...

Citeste mai mult»
pui pe sticla

Cum faci cel mai bun pui pe sticlă la cuptor

Citeste mai mult»

O versiune modificată a vaccinului Moderna, testată...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 26 februarie 2021. Gemenii vor intra într-o nouă...

Citeste mai mult»
Lady Gaga

Doi câini ai cântăreţei Lady Gaga au fost furaţi, după ce...

Citeste mai mult»
Adi Bărar - Cargo

Liderul şi fondatorul trupei Cargo, Adi Bărar, internat...

Citeste mai mult»
coronavirus

Cât de periculoasă este, de fapt, varianta britanică a...

Citeste mai mult»
pizza beneficii

Mihaela Bilic îți spune care e cea mai bună pizza: ”N-a...

Citeste mai mult»
smoothie cu kefir

Cum să-ți detoxifiezi organismul cu ajutorul unui smoothie

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 25 februarie 2020. O zodie trebuie să lase...

Citeste mai mult»
Ellie Goulding

Ellie Goulding este însărcinată cu primul copil: "Nu...

Citeste mai mult»
Billie Eilish

Ce s-a întâmplat în perioada de carantină în viața lui...

Citeste mai mult»
poema

Bluze damă pe care trebuie să le ai obligatoriu în garderobă

Citeste mai mult»
harry

Meghan Markle și prințul Harry, apariție surpriză într-o...

Citeste mai mult»
cuplu

Greșeli care pot duce la deteriorarea relației de cuplu

Citeste mai mult»

Redescopera viata prin ochii copilului din tine!

De în Monden 25 feb 2009
Reinvata sa te bucuri de micile nimicuri ale vietii, de, norii "pieptanati" si de gustul inghetatei aproape topite, cu aceeasi pofta cu care o faceai atunci cand erai copil. Iata cateva feluri in care iti poti recastiga echilibrul, imbratisand, cu calm primele zile de primavara.

1. Bucura-te de fiecare zi insorita, chiar si de cele in care soarele iti zambeste cu dinti. Fa o plimbare lunga, fara itinerariu si fara ora de intoarcere prestabilita. Aeriseste-ti mintea si intoarce-te acasa cu forte noi.

2. Ori de cate ori simti mintea obosita priveste spre cer. Incearca sa vezi dincolo de griul dens al atmosferei si, fara sa tanjejti dupa albastrul limpede de altadata, sa te agati cu privirea de primul norisor pe care il vezi. Macar pentru cateva zeci de secunde, lasa-te purtata de el.

3. Da-te in leagan si lasa capul pe spate. Probabil ca nici nu-ti vei mai putea aduce aminte cand a fost ultima oara cand te-ai simtit atat de libera.

4. Uita de saruturile lungi, hollywoodiene si redescopera pupicii. Adu-ti aminte de inocenta vremurilor in care un pupic apasat era tot ce-ti puteai dori de la baiatul dupa care suspinai.

5. Fie ca ne place sau nu, ne petrecem cel putin o treime din zi muncind. Asadar, avem timp destul pentru a ne gandi la sarcinile de serviciu. Diminetile, pe de alta parte, ar trebui sa fie numai pentru noi: calme si insorite, indiferent de prognoza anuntata afara. Uita-te la oamenii care trec pe langa tine. Priveste-i in ochi si incearca sa le afli povestea. Un mic exercitiu de empatie care te va ajuta sa vezi dincolo de aparente.

6. Uita de calorii si de colaceii din jurul taliei. Macar pentru cateva clipe. Inchide ochii si savureaza in liniste, pana la "ultima inghititura", crema de zahar ars, dopsurile tavalite in cacao pudra, orezul cu lapte si scortisoara, inghetata la vafa sau vata de zahar. Redescopera gustul dulce al copilariei!

7. Bucura-te de fiecare vers si fiecare nota din cantecul preferat. Nu te sfii sa-l dai mai tare si sa canti deasupra lui, chiar daca stii ca n-ai ureche muzicala. In copilarie nu aveai nevoie decat de spray-ul mamei sau de o perie de par si gata, puteai oricand sa te dai in spectacol fara ca macar sa-ti treaca prin gand ca n-ai putea-o face la fel de bine ca oamenii pe care ii vedeai la televizor. Inceateaza sa mai traiesti cu teama ca la orice pas te poti face de ras!

Tag-uri: , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 1

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

(27.02.2009, 09:20)
Multa dreptate aveti. Daca nu stii sa apreciezi micile bucurii ale vietii, nu vei putea fii fericita niciodata. Fericirea aceea mare si continua nu exista. Sau, daca te loveste dintr-o data, poate sa iti faca rau...:)
Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din Monden
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
04 mar