udrea

Cât plăteşte Elena Udrea pentru educaţia fiicei sale, la...

Citeste mai mult»
labubu

O tânără din Moscova și-a vândut sufletul pentru a...

Citeste mai mult»
armani

Testamentul lui Giorgio Armani - Casa de modă va fi...

Citeste mai mult»
omega

Cât Omega-3 trebuie să consumi zilnic pentru creier ager...

Citeste mai mult»
alina

Ce spune Alina Sorescu despre căsătorie, după divorțul de...

Citeste mai mult»
Giorgio Armani

Testamentul lui Giorgio Armani a fost deschis

Citeste mai mult»
Ben și Matt

Ben Affleck şi Matt Damon revin pe ecrane în 2026

Citeste mai mult»
bad

Cântăreţul de reggaeton Bad Bunny s-a accidentat la...

Citeste mai mult»
oana roman

Oana Roman, revoltată după ce a văzut cât costă o sticlă...

Citeste mai mult»

Alimentul care poate reduce riscul apariției demenței

Citeste mai mult»
sergene

Rutina de seară „low effort”: serul pentru gene,...

Citeste mai mult»
diabet

Trei obiceiuri care țin glicemia sub control în diabet

Citeste mai mult»
Harry

Prinţul Harry a venit la Windsor pentru a depune flori la...

Citeste mai mult»
Ariana Grande

Ariana Grande şi Lady Gaga au câştigat cele mai...

Citeste mai mult»
Emma si Bruce

Soția lui Bruce Willis, dezvăluiri despre lupta cu...

Citeste mai mult»
Ducesa de Kent

Ducesa de Kent a Marii Britanii a murit, anunță Palatul...

Citeste mai mult»
Giorgio Armani

Giorgio Armani, care a revoluționat moda masculină, a...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Gerard Depardieu va face apel la decizia de a fi judecat...

Citeste mai mult»
matthew perry

''Regina ketaminei'' pledează vinovată în procesul legat...

Citeste mai mult»
eclipsa

Eclipsa lunară totală și 'Luna Sângerie' de duminică,...

Citeste mai mult»
chloe

Chloe Malle o înlocuiește pe Anna Wintour la conducerea...

Citeste mai mult»
cardi b

Cântăreața rap Cardi B, achitată în procesul în care era...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla a avut prima sa apariție publică după ce a...

Citeste mai mult»
Laurent Freixe

Nestle și-a concediat directorul general din cauza unei...

Citeste mai mult»
Dwayne Johnson

Dwayne Johnson sparge tiparele Hollywoodului într-un film...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Actorul Gérard Depardieu trimis în faţa curţii penale...

Citeste mai mult»
jude

Jude Law spune la Mostra că nu i-a fost frică să se...

Citeste mai mult»
Julia Roberts

Julia Roberts a spus, în apărarea noului film cu temă...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla a repins în trecut un atacator într-un...

Citeste mai mult»
Ariana Grande

Ariana Grande anunță un nou turneu, cu spectacole...

Citeste mai mult»
Enrique Iglesias

Enrique Iglesias și Anna Kournikova așteaptă al patrulea...

Citeste mai mult»
 Kim Kardashian

Kim Kardashian se pronunță împotriva politicilor privind...

Citeste mai mult»
Harry

Prințul Harry va sosi în Regatul Unit pe 8 septembrie,...

Citeste mai mult»
George Clooney

Festivalul de la Veneția 2025: George Clooney și-a anulat...

Citeste mai mult»
gina

Cum a slăbit Gina Pistol opt kilograme. Partenera lui...

Citeste mai mult»
Denzel Washington

Denzel Washington spune că nu mai urmăreşte filme: „Nu...

Citeste mai mult»
Bruce Willis

Soţia lui Bruce Willis spune că actorul se bucură de o...

Citeste mai mult»
formula 1 herbalife

Formula 1 Herbalife – Shake-ul Nutritiv cu Arome Delicioase

Citeste mai mult»
sting

Sting este dat în judecată de foştii colegi din trupa The...

Citeste mai mult»
kelce

Taylor Swift şi Travis Kelce s-au logodit

Citeste mai mult»

Puiul tau e o "ciocarlie"?

De în Familie 7 dec 2010
Dupa felul in care se culca seara si se trezesc dimineata, copiii se impart in doua categorii: bufnite si ciocarlii. "Bufnitele" trag de timp la culcare, iar a doua zi dimineata tragi tu de ele, ca sa ajungeti la gradi. "Ciocarliile" se culca de cum apune soarele, dar se si trezesc odata cu rasaritul lui.

Viata de adult este insa mai apropiata de cea a unei “bufnite”, de aceea vei dori probabil sa mai temperezi apucaturile de “ciocarlie” ale celui mic. Mai ales in weekend.

De ce face asta?
Sa stii ca ei sunt cei care procedeaza corect. Chiar si cand dormim, creierul nostru proceseaza informatiile legate de lumina exterioara si ne trezeste pe masura ce se lumineaza. Asta la modul teoretic, asa cum functioneaza copiii.

Cum il dezveti?
Primul lucru la care te vei gandi va fi sa-l culci mai tarziu decat de obicei. Mare greseala. “Ciocarlia” se va trezi tot cu prima geana de lumina, insa va fi mai obosita si mai artagoasa pe tot parcursul zilei. In plus, tu vei fi pierdut orele de seara cand matinalul tau puiut obisnuia sa doarma.

Lucreaza mai degraba la prelungirea perioadei de somn. Incearca sa ii pui la geam jaluzele, perdele opace sau obloane, pentru a bloca lumina. Seteaza-i langa pat o jucarie muzicala pentru a adormi la loc. Foloseste-o si seara la culcare, pentru ca el sa o accepte ca pe o metoda de a-si auto-induce somnul. Un fel de clopotel al lui Pavlov.

Daca nu tine figura si se trezeste la 5 dimineata orice ai face, invata-l sa se descurce singur pana va treziti si voi. Asta functioneaza daca nu e rost de pipi, caca sau alte nevoi stringente. Si desigur, daca te-ai asigurat ca totul e sigur si potrivit pentru un copil in camera lui.

Tag-uri: , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 7

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alex Calderescu (11.05.2011, 17:18)
se trezeste la 8 dimineata si e foarte bine pentru noi
Răspunde-i
MARIA-CRISTINA ALEXE (07.05.2011, 09:50)
la 8 sau la 10 ne trezim
Răspunde-i
Rodica (04.05.2011, 17:38)
Din fericire pentru mine, am fost privilegiata sa am un copil care nu se trezeste foarte devreme, asadar ne putem odihni si noi, parintii, mai mult. Intotdeauna am avut un ritual de culcare (baita de seara si povestea citita) si am respectat orele de somn, fara concesii.Seara, inainte de culcare avem doar jocuri calme, care nu necesita agitatie mare. Cred ca este foarte important ca noi, parintii, sa avem propriul nostru ritual, pentru ca suntem un exemplu pe care cei mici il copie, indiferent ca ne place sau nu. Asadar, ceea ce facem noi, li se pare si lor interesant. Daca noi suntem obisnuiti sa stam seara tarziu, sa ne uitam la tv pana tarziu, acelasi lucru si-l vor dori si ei.
Răspunde-i
alina berzantu (04.05.2011, 14:16)
gaza mea este o bufnita si ciocarlie.depinde foarte mult de somnul de la pranz.daca nu doarme la pranz este o ciocarlie,daca doarme si adoarme mai tarziu este o bufnita(se intampla sa adoarma dupa mine):PP
Răspunde-i
ELENA GEANINA NASTASIU (26.04.2011, 16:01)
puiul meu cred ca e corcitura de bufnita cu ciocarlie....trage de timp seara,la culcare,nu vrea la nani iar dimineata da trezirea la toata lumea.....nu prea le-a avut cu somnul de mic....
Răspunde-i
mihaela cornelia Craciunescu (13.04.2011, 15:09)
ciocarlie vesela
Răspunde-i
Buscan Elena Adina (11.04.2011, 21:49)
pur si simplu o culc atunci cand cere ea nu o fortez pentru ca se apuca pe plans sau vrea sa fie gadilata adora sa rada mult
dar si cand doarme de ex ziua 4 ore si seara de la 22 sau 23 pana la 07.30 sau 10 se trezeste
Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din Familie
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
15 sep