Iata cativa pasi care te vor ajuta sa transformi fiecare nereusita intr-o lectie menita sa te ajute pe viitor:
1. Formeaza un grup de sprijin
Nu scrie nicaieri ca trebuie sa treci prin momentele dificile singura. Cand emotiile iti sunt date peste cap si sperantele facute tandari, cel mai bine e sa te inconjori de oameni pozitivi, care sa te readuca pe linia de plutire.
2. Acorda-ti timp
Fie ca e vorba de o concediere sau o avansare pe care n-ai reusit sa o obtii, ai nevoie de timp pentru a procesa esecul. Nu incerca sa negi sau sa te prefaci ca nu s-a intamplat nimic, fiindca ingreunezi procesul de vindecare. Gandeste-te la ce s-a intamplat, intoarce-o pe toate partile, plangi daca asa simti, vaita-te si apoi lasa trecutul acolo unde ii este locul, astfel incat sa te poti concentra asupra viitorului. O perioada de 24 de ore de vaitat are un efect catartic si te lasa mai curata emotional, pregatita pentru viitoare provocari.
3. Renunta la vina
Nu are niciun rost sa te simti vinovata. Toti gresim, asa ca accepta criticile constructive si nu mai incerca sa fii perfecta fiindca incercarea de a atinge perfectiunea te tine in loc. Treci mai departe si concentreaza-te asupra a ceea ce stii sa faci mai bine, nu asupra a ceea ce crezi ca vor gandi ceilalti despre esecul tau.
4. Asuma-ti riscuri din nou
Lasa in urma esecul, vezi ce ai invatat din experienta respectiva si asuma-ti din nou riscuri. Altfel, risti sa iti pierzi de tot curajul si sa te plafonezi. Pana la urma, daca nu risti, n-ai nici sanse sa castigi.
Sunt numerosi oameni de succes care au avut parte de esecuri. J.K. Rowling a fost refuzata de 12 ori pana sa isi poata publica manuscrisul, Oprah a fost concediata de la primul job pentru ca se implica mult prea mult emotional in cazurile pe care le prezenta, iar Decca Records i-au refuzat pe cei de la Beatles. Mai ai nevoie si de alte exemple pentru a te ridica de pe canapea si a-ti incerca din nou norocul?
Citeste si:
Iuliana Tudor, lectie de profesionalism: Momente cheie ale unei cariere de succes
Vrei sa fii fericita? Psihologii recomanda aceasta activitate, chiar daca nu ai talent!
Ce sanse ai sa dezvolti o afacere profitabila in 2014, in functie de zodie
