"Cinsteste-ti abilitatile si poarta-te ca o femeie, ca o femeie-desteapta, care stie cum sa sara, chiar si in pantofi cu toc inalt, peste toate obstacolele!", spune un mic citat apartinand lui Nancy Clark, o femeie de afaceri si autor american care si-a incepand cariera lucrand ca inginer aerospatial pentru NASA.
Femeia-victima
Nu e deloc usor sa traiesti cu impresia ca tot ceea ce ti se intampla este cumva din vina celor din jurul tau. Inseamna o povara enorma! Uita-te in jurul tau, la zonele care te deranjeaza sau de care esti cel mai nemultumita si incearca sa reflectezi asupra motivelor care te fac sa crezi ca esti o victima a imprejurarilor sau a oamenilor.
De fiecare data cand te simti victima exista ceva in viata ta pentru care nu doresti sa iti asumi responsabilitatea sau ceva care te impiedica sa iti exprimi adevaratele sentimente. Cu toate ca s-ar putea dovedi un proces destul de lung si de anevoios, trebuie sa incerci sa mergi pana la radacina acestor rele. Vei descoperi ca te vei simti mult mai bine dupa ce iti vei asuma responsabilitatea sau iti vei exprima sentimentele!
Tu esti cel mai rau critic al tau!
Una dintre cele mai frumoase initiative despre care am auzit in ultimul timp a fost cea a unei femei din SUA, Michelle Gay, care are un blog despre nutritie si dieta. Una dintre prietenele sale a postat intr-o zi o poza cu corpul sau descriind tot ceea ce nu suferea la corpul sau: pielea lasata, cicatricile de la cele doua cezariene, vergeturile…Cred ca fiecare dintre noi am putea face o astfel de harta a locurilor de pe corpul nostru de care nu suntem incantate. Michelle, in schimb, a postat o poza cu corpul sau, scriind toate motivele pentru care isi iubeste anumite parti ale corpului. Asa s-a nascut proiectul "Exposed", in care zeci de persoane din intreaga lume posteaza poze descriind diferitele motive pentru care isi iubesc corpul si, inclusiv, imperfectiunile. Puteti vedea fotografia lui Michelle si motivatia sa!
Renunta sa iti mai faci atatea probleme in legatura cu felul in care arati. Femeile destepte au invatat sa schimbe ce pot si sa ignore -da, ai citit bine, e vorba de a ignora si chiar de a nega- comentariile rautacioase ale unor cunoscuti sau necunoscuti. Adevarata putere vine din acceptarea intregii noastre persoane!
Femeia-victima
Nu e deloc usor sa traiesti cu impresia ca tot ceea ce ti se intampla este cumva din vina celor din jurul tau. Inseamna o povara enorma! Uita-te in jurul tau, la zonele care te deranjeaza sau de care esti cel mai nemultumita si incearca sa reflectezi asupra motivelor care te fac sa crezi ca esti o victima a imprejurarilor sau a oamenilor.
De fiecare data cand te simti victima exista ceva in viata ta pentru care nu doresti sa iti asumi responsabilitatea sau ceva care te impiedica sa iti exprimi adevaratele sentimente. Cu toate ca s-ar putea dovedi un proces destul de lung si de anevoios, trebuie sa incerci sa mergi pana la radacina acestor rele. Vei descoperi ca te vei simti mult mai bine dupa ce iti vei asuma responsabilitatea sau iti vei exprima sentimentele!
Tu esti cel mai rau critic al tau!
Una dintre cele mai frumoase initiative despre care am auzit in ultimul timp a fost cea a unei femei din SUA, Michelle Gay, care are un blog despre nutritie si dieta. Una dintre prietenele sale a postat intr-o zi o poza cu corpul sau descriind tot ceea ce nu suferea la corpul sau: pielea lasata, cicatricile de la cele doua cezariene, vergeturile…Cred ca fiecare dintre noi am putea face o astfel de harta a locurilor de pe corpul nostru de care nu suntem incantate. Michelle, in schimb, a postat o poza cu corpul sau, scriind toate motivele pentru care isi iubeste anumite parti ale corpului. Asa s-a nascut proiectul "Exposed", in care zeci de persoane din intreaga lume posteaza poze descriind diferitele motive pentru care isi iubesc corpul si, inclusiv, imperfectiunile. Puteti vedea fotografia lui Michelle si motivatia sa!
Renunta sa iti mai faci atatea probleme in legatura cu felul in care arati. Femeile destepte au invatat sa schimbe ce pot si sa ignore -da, ai citit bine, e vorba de a ignora si chiar de a nega- comentariile rautacioase ale unor cunoscuti sau necunoscuti. Adevarata putere vine din acceptarea intregii noastre persoane!
De ce ti-ai impune o limita?
Avem tendinta de a ne judeca superficial capacitatile si fie de a ne multumi cu putin, fie de a nu indrazni sa credem ca suntem capabile de lucruri marete! Asa cum una dintre prietenele mele este uimita de felul incredibil in care a reusit sa se refaca dupa nasterea baietelului sau, asa nu imi pot explica de ce avem tendinta de a ne indoi atat de mult in privinta capacitatilor noastre mentale si fizice. Stiu regula care spune ca ar fi bine sa iti doresti lucruri mici, pentru a fi sigur ca le poti infaptui, dar cred ca ar trebui sa ne propunem lucruri marete si sa tindem catre ele, intelegand ca obiectivele mai mici sunt doar trepte pe care le folosim pentru a urca pe drumul nostru!
Prea putina incredere in sine!
Daca nu avem destula incredere in noi nu vom ajunge niciodata sa ne incapatanam in a urmari un anumit scop. Iar oamenii de succes sunt persoane care nu se opresc niciodata din urmarirea lucrurilor pe care le doresc. Ei sunt capabili sa treaca peste dezamagiri si peste obstacole fara a renunta la telul lor, ci -o dovada de intelepciune- doar a-l modifica! Flexibilitatea si rationamentul "la rece" ii ajuta sa isi ajunga telul!
Care sunt piedicile de care crezi tu ca se loveste femeia zilelor noastre?
Avem tendinta de a ne judeca superficial capacitatile si fie de a ne multumi cu putin, fie de a nu indrazni sa credem ca suntem capabile de lucruri marete! Asa cum una dintre prietenele mele este uimita de felul incredibil in care a reusit sa se refaca dupa nasterea baietelului sau, asa nu imi pot explica de ce avem tendinta de a ne indoi atat de mult in privinta capacitatilor noastre mentale si fizice. Stiu regula care spune ca ar fi bine sa iti doresti lucruri mici, pentru a fi sigur ca le poti infaptui, dar cred ca ar trebui sa ne propunem lucruri marete si sa tindem catre ele, intelegand ca obiectivele mai mici sunt doar trepte pe care le folosim pentru a urca pe drumul nostru!
Prea putina incredere in sine!
Daca nu avem destula incredere in noi nu vom ajunge niciodata sa ne incapatanam in a urmari un anumit scop. Iar oamenii de succes sunt persoane care nu se opresc niciodata din urmarirea lucrurilor pe care le doresc. Ei sunt capabili sa treaca peste dezamagiri si peste obstacole fara a renunta la telul lor, ci -o dovada de intelepciune- doar a-l modifica! Flexibilitatea si rationamentul "la rece" ii ajuta sa isi ajunga telul!
Care sunt piedicile de care crezi tu ca se loveste femeia zilelor noastre?
Fa-ti viata frumoasa: cum sa faci sarcinile neplacute mult mai usoare!
Tinerii se simt mai singuri decat oamenii in varsta
