will

O fotografie cu William şi cei trei copii, publicată cu...

Citeste mai mult»
Donald Sutherland

Actorul Donald Sutherland, starul din "Klute", "MASH" şi...

Citeste mai mult»
Kevin Costner

Kevin Costner a anunţat că părăseşte serialul "Yellowstone"

Citeste mai mult»
Alec Baldwin

Alec Baldwin "s-a jucat" cu arma înainte de împuşcăturile...

Citeste mai mult»
madonna

Fanii care au dat-o în judecată pe Madonna pentru...

Citeste mai mult»
Travis Scott

Rapperul Travis Scott, care va concerta la Beach, Please!...

Citeste mai mult»
Naomi Campbell

Naomi Campbell, omagiată printr-o expoziţie care îi este...

Citeste mai mult»
Împăratul Naruhito

Împăratul Japoniei a evocat familia regală britanică...

Citeste mai mult»

Idei de cadouri accesibile pentru zilele de naștere ale...

Citeste mai mult»
dua lipa

Dua Lipa este dispusă să rişte o reacţie negativă după ce...

Citeste mai mult»
Gordon Ramsay

Gordon Ramsay dezvăluie că a avut un accident grav de...

Citeste mai mult»
Justin Timberlake

Justin Timberlake a fost arestat pentru conducere sub...

Citeste mai mult»
plaja

O creatoare de conţinut din Dubai, amendată cu 1.800 de...

Citeste mai mult»
Armie Hammer

Actorul Armie Hammer spune că este "recunoscător" după...

Citeste mai mult»
celine dion

Céline Dion face mărturisiri despre un exces de...

Citeste mai mult»
fibrom

4 potențiale cauze ale durerii pelvine în rândul femeilor

Citeste mai mult»
Regele Charles al III-lea

Noul portret oficial al regelui Charles al III-lea,...

Citeste mai mult»
bts

Fanii BTS se înghesuie la cea de-a 11-a aniversare a...

Citeste mai mult»
babasha

Babasha, despre apariţia în concertul Coldplay: „Maneaua...

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Concertele lui Taylor Swift au provocat efecte seismice...

Citeste mai mult»
Coldplay

Coldplay, după primul concert pe Arena Naţională:...

Citeste mai mult»
bacterii

Numărul cazurilor de infectare cu o bacterie ''mâncătoare...

Citeste mai mult»
Courteney Cox

Courteney Cox a recreat pentru TikTok celebrul dans din...

Citeste mai mult»
Juan Darthés

Un actor argentinian, condamnat la 6 ani de închisoare...

Citeste mai mult»
Andreea Bănică

Andreea Bănică, „în stare de șoc” după ce a fost...

Citeste mai mult»
Irinel Columbeanu

Irinel Columbeanu, noi declarații despre fosta soție: „Nu...

Citeste mai mult»
larisa iordache s-a căsătorit

Larisa Iordache s-a căsătorit civil: “Am găsit unul în...

Citeste mai mult»
celine dion

Céline Dion spune că boala i-a provocat spasme musculare...

Citeste mai mult»
Michael Mosley

Un cunoscut prezentator britanic a dispărut pe insula...

Citeste mai mult»
 Fiona Harvey

"Baby Reindeer" - O femeie care pretinde că este Martha...

Citeste mai mult»
covaci

Liderul formaţiei Phoenix, Nicu Covaci, internat în...

Citeste mai mult»
Virginie Viard

Chanel rămâne fără directoarea sa artistică, Virginie Viard

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp îl va interpreta pe Satana iar Jeff Bridges...

Citeste mai mult»
Mick Jagger

Mick Jagger anunţă la 80 de ani că trupa The Rolling...

Citeste mai mult»
Keira Knightley

Carey Mulligan şi Keira Knightley se alătură apelurilor...

Citeste mai mult»
Regele Charles al III-lea

Bancnotelele cu efigia regelui Charles al III-lea intră...

Citeste mai mult»
alcool

De ce nu este bine să consumi alcool în avion

Citeste mai mult»
dorian popa

Dorian Popa, trimis în judecată după ce a fost prins că a...

Citeste mai mult»
dior

Casa Dior a prezentat noua sa colecţie de croazieră, care...

Citeste mai mult»
Meryl streep 2

Meryl Streep, distribuită într-o creaţie muzicală la Paris

Citeste mai mult»

O viata complexa sau un simptom?

În Sanatate 16 oct 2009
In toate situatiile suntem prinsi in mai multe niveluri. Pe fiecare din ele functionam intr-un anumit fel. Suntem prinsi intr-o realitate, suntem in tot felul de dorinte, avem temeri, frici, angoase, avem o anumita morala. Toate acestea formeaza viata noastra. Pentru a trai ele functioneaza concomitent si nu putem sa lasam la o parte niciuna din parti. Atunci cand incercam sa ignoram una din parti, ea se intoarce intr-un fel sau altul impotriva noastra. De cele mai multe ori aceasta ignorare conduce la probleme, suferinte si la incapacitatea de a face fata unor situatii.
Sa luam ceea ce ne spune adele pe forum si sa privim din aceasta perspectiva:

"Suntem sefi sau angajati, suntem parinti, suntem fii sau fiice, suntem parteneri de viata sau pentru un anumit moment, incercam sa fim totul in acelasi timp, sa ne ridicam la nivelul propriilor asteptari sau ale celorlalti, ne luptam cu noi, cu timpul, cu neputinta. Alergam...alergam... in toate directiile in acelasi timp si, practic, in niciuna. Si, la un moment dat, obositi, ne dam seama ca uitam cine suntem, uitam visurile inocente cu care am pornit la drum, nu mai stim daca e vara sau e Craciun, uitam ca avem prieteni, familie, uitam chiar de noi. Nici nu mai stim de ce fugim sau de cine... Iar unii dintre noi, uita chiar sa se opreasca, macar din cand in cand, sa traga linie, sa faca bilant si sa-si acorde ragaz...Din pacate...si, atunci, "...ce-i viata/cum cata ea sa fie?...". Este ea, viata, cum vrem noi sa fie sau este un drum predestinat pe care mergem chiar impotriva vointei noastre, presupund ca, inca, ne (mai) constientizam propria vointa?"

- Suntem sefi sau angajati – avem un loc de munca, acest loc de munca ne asigura realitatea;

- Suntem fii, fiice, parteneri – avem o familie la care ne raportam si in cadrul careia aparem pe lume, in aceasta lume a familiei, in cadrul aliantelor si legaturilor familiale integram temerile, fricile, angoasele noastre si astfel reusim sa le gestionam in afara familiei;
- Sa ne ridicam la nivelul propriilor asteptari sau ale celorlalti – avem un anumit narcisism si anumite legaturi si relatii cu cei din jur prin care simtim tot felul de lucruri. Uneori cand avem esecuri le resimtim ca o ranire a narcismului nostru sau al celorlalti. Si de propriul narcisism si de ceilalti este o alta grija a noastra;
- Ne luptam cu noi – in noi se petrec tot felul de conflicte pe care le resimtim din plin, cele mai multe sunt inconstiente;
- Ne luptam cu neputinta – avem uneori impresia ca putem face tot felul de lucruri, ca simtim o anumita omnipotenta, ca chiar daca ne propunem anumite lucruri ele nu ies intotdeauna;
- Visurile inocente – avem un ideal, ne-am construit un ceva pe care il dorim si care se regaseste in istoria noastra.

Toata acesta enumerare nu epuizeaza nivelurile pe care functionam concomitent. Viata pe fuga presupune tocmai incercarea de a acoperi toate aceste niveluri intr-un mod aleatoriu. Oamenii sar de la una la alta fara sa observe ceea ce se petrece cu ei. Capacitatea de a observa ceea ce se intampla si multitudinea punctelor de vedere privind propria viata este dificil de construit atunci cand gonesti. Cand mergi cu viteza nu vezi peisajul, ci doar drumul inainte, iar daca se intampla sa nu mai stii unde duce, atunci ramane doar ceea ce este in fata ochilor, scopul imediat, concret, existent in acel moment.

Psihoterapia vine si invita o persoana sa isi vada complexitatea propriei vieti in cadrul relatiei terapeutice, toate aceste niveluri, procese functioneaza concomitent. Poate pare imposibil sa ai si narcisism si relatii cu ceilalti, poate parea dificil sa faci ceva cu propriile conflicte si fiecare sa iti ocupe viata. Cand ai un simptom in el pari sa pui toate lucrurile din viata ta. Daca ai atacuri de panica, depresie sau infertilitate toate acestea par sa iti ocupe viata astfel incat sa nu mai conteze nimic ca si cand toate aceste procese s-ar reuni intr-un conflict major, intr-o unica suferinta. Ca si cand dintr-o fiinta complexa ai devenit pur si simplu una care are o singura problema – simptomul. Pe masura ce o terapie merge, simptomul se redeschide in complexitatea vietii tale.

Cat de complexa este viata ta acum? Care e povestea ta? Astept intrebarile tale pe forum. Unele vor primi raspuns acolo, altele vor deveni teme comune de analiza in cadrul unor articole.
 

Psihoterapeut Claudiu Ganciu

[email protected]

www.centrupsihologie.ro

0722 453 906

037 11 70 435

Tag-uri: , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
23 iun