pastile

Un medicament pe bază de cupru reface memoria și reduce...

Citeste mai mult»
blake

Victorie parțială pentru actrița Blake Lively în procesul...

Citeste mai mult»
Marius Borg Høiby

Fiul prinţesei moştenitoare a Norvegiei, condamnat pentru...

Citeste mai mult»
Bruce Springsteen

Bruce Springsteen, sărbătorit ca un erou în New Jersey,...

Citeste mai mult»
max

Cel mai tânăr designer din lume, un băiat american de 10...

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Taylor Swift devine cea mai tânără femeie inclusă în...

Citeste mai mult»
Patrick Bruel,

Patrick Bruel a fost pus sub acuzare pentru viol şi...

Citeste mai mult»
will

Prințul William vrea să mobilizeze AI împotriva crizei...

Citeste mai mult»
jjjjj

Fiul cel mare al prințesei Mette-Marit rămâne în arest...

Citeste mai mult»
Hugh Jackman

Hugh Jackman îl va interpreta pe piratul Long John Silver...

Citeste mai mult»
Nadav Lapid

Natalie Portman, Justine Triet şi Jacques Audiard, în...

Citeste mai mult»
Anca Dinicu și Georgian Păun

Anca Dinicu și Georgian Păun s-au despărțit: „De la...

Citeste mai mult»
serpas

Supraviețuire 'miraculoasă' a unui șerpaș abandonat pe...

Citeste mai mult»
mdd

Madonna a lansat un scurtmetraj în care apar Sabrina...

Citeste mai mult»
peter

Nuntă în familia regală britanică: Peter Phillips,...

Citeste mai mult»
Patrick Bruel,

Cântărețul francez Patrick Bruel, reținut în cadrul unei...

Citeste mai mult»
Steven Spielberg

Steven Spielberg își îndreaptă din nou privirea spre...

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Taylor Swift este cea mai bogată cântăreață din toate...

Citeste mai mult»
madonna

Madonna a susținut un concert surpriză de 15 de minute la...

Citeste mai mult»
carlos

Legendarul cântăreț rock argentinian Carlos Solari a...

Citeste mai mult»
David Beckham

David Beckham va avea o stea pe Walk of Fame, la Hollywood

Citeste mai mult»
Javier Bardem

Javier Bardem a îngrozit-o pe Amy Adams în adaptarea TV a...

Citeste mai mult»
Sabrina Voinea

Gimnasta Sabrina Voinea, cercetată pentru că și-ar fi...

Citeste mai mult»
Mette-Marit

Fiica prințesei Mette-Marit a Norvegiei s-a întors din...

Citeste mai mult»
 Kanye West

Turcia îl acuză pe Kanye West că i-a jignit 'valorile...

Citeste mai mult»
Alain Delon

Conflict între copiii actorului Alain Delon: Cei doi fii...

Citeste mai mult»
ralf

Fostul pilot de Formula 1, Ralf Schumacher, s-a căsătorit...

Citeste mai mult»
mun

Cristian Mungiu, despre lipsa de investiţii în cultură:...

Citeste mai mult»
dua

Cântăreața Dua Lipa și actorul Callum Turner s-au...

Citeste mai mult»
Taylor Swift

Austriacul care plănuia un atac terorist la un concert al...

Citeste mai mult»
Helen Mirren

Actrița Helen Mirren, insultată de un activist...

Citeste mai mult»
ritualuir

Ritualuri de relaxare și îngrijire într-un salon premium

Citeste mai mult»
analize

Un simplu test sangvin oferă perspective promițătoare...

Citeste mai mult»
Pierre Deny

Un actor din serialul 'Emily in Paris' a murit la vârsta...

Citeste mai mult»
Matthew Perry

Moartea lui Matthew Perry - Asistentul său personal a...

Citeste mai mult»
codruta

Ce spune Codruța Filip despre o nouă relație după...

Citeste mai mult»
Cristian Mungiu

Cristian Mungiu, hărțuit în instanță de ani de zile de o...

Citeste mai mult»
balerina

O fostă balerină din Chile continuă să dea lecții de...

Citeste mai mult»
marg

Regina Margrethe a II-a a Danemarcei, spitalizată din...

Citeste mai mult»
Regele Charles al III-lea

Regele Charles al III-lea a înfruntat valul de căldură...

Citeste mai mult»

Nu-l lasa stresat, fa ceva

De în Sanatate 15 iul 2008
Stresul este boala secolului in care traim, iar solutiile de recuperare sunt variabile. O sa iti spun in continuare o poveste pe care am trait-o mai demult, poate vei avea si tu ceva de invatat din ea. Este vorba despre un el foarte stresat si irascibil si o ea care il iubea si care incerca sa ii faca pe plac.
Este vorba despre un cuplu tanar, mutat nu de mult timp impreuna, intr-un apartament generos si cochet. Da, poate parea ciudat dar stresul afecteaza oamenii inca de tineri. Pe scurt tipul proaspat mutat de acasa si la fel de proaspat angajat intr-o corporatie. Pana aici nimic iesit din comun.

Dimineata plecau fiecare la serviciul lui, seara se intalneau acasa. Ea incerc pe cat de mult posibil sa-i faca pe plac atunci cand el ajungea acasa. Ii punea masa, scotea bere rece din frigider, pregatea asternuturile proaspete.

El proaspat iesit desub fusta mamei, avea impresia ca se afla tot acolo. Era normal ca mama lui sa-i cunoasca tabieturile si sa stea drepti in fata lui, insa ea nu era obisnuita cu asa ceva si incerca sa-i impuna si o parte din stilul ei de viata, insa nu prea reusea.

Stresul de la birou si obisnuintele ci care el venisede acasa de la parinti erau prea mari si prea puternice pentru ca el sa-l mai poata schimba.

Metode de “destresare”

Dupa o zi grea de lucru, in care nu toate au iesit asa cum a vrut el s-ar putea sa vina acasa un pic nervos si fara chef de vorba. Iar prima regula ar fi sa taci din gura, sa nu-l tragi de limba sa vorbeasca decat daca vrea el.

A doua metoda pe care am incercat-o si pot sa spun ca a fost mult mai eficienta decat prima a fost sa fac glume. Acum depinde si de personalitatea lui. La mine a mers. Oricum eram un cuplu care radea mult si aveam o gramada de inside jokes. Puteam sa stam o zi si sa radem in continuu.

Dupa ce ati luat cina lasa-l un pic sa se adune, apoi propune-i sa jucati ceva. De exmplu noua ne placea sa jucam scrabble. Nu e joc de batranei, poate fi fun cu un castron de floricele langa, un suc sau o bere cu aroma de lamaie si muzica in surdina. Un astfel de joc de scoate din orice bad karma cu care ai venit de la serviciu.

Povestiti toate lucrurile din lume. La un moment dat stiu ca i-am povestit despre o broscuta neagra si mica cat degetul meu mic de la mana pe care o vazusem la mare. Nimic mai banal, dar totusi atat de dragalas in esenta. Acum este momentul ala in care poti sa simti ca comunicati. Si chiar asta inseamna sa simti ca poti sa-i spui cea mai banala prostioara din lume, iar el sa iti soarba cuvintele. Subiecte de discutie interzise: ce ai facut la serviciu (doar daca nu deschide el subiectul), stirile negative, probleme de familie si orice altceva despre care tu stii ca i-ar putea induce ostare de disconfort. Faceti toate astea in pat cu geamul larg deschis si in asternuturi care miros frumos.

Probabil ai sesizat ca am ocolit metode precum: ulei de masaj, bete si lumanari parfumate, baie cu spuma, clasicul pahar cu vin rosu, tu in lenjerie sexy – da sunt de acord ca si aceste lucruri il pot “destresa”, insa baza unei relatii sanatoase ramane comunicarea. Voi ce metode folositi?
Tag-uri: , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 1

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

cristina Tokes (16.07.2008, 16:30)
sunt de acord cu tine ca intr-o relatie cel mai important este increderea si comunicarea.
Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
16 iun