Horoscop 2020 - Un an EXCELENT pentru LEI, SĂGETĂTORI şi...

Citeste mai mult»

Câte calorii au, de fapt, nucile

Citeste mai mult»

Lipsa acestor vitamine îți dă dureri de cap

Citeste mai mult»

Legătură surprinzătoare între CAFEA, diabet şi obezitate

Citeste mai mult»

3 efecte NEGATIVE ale consumului de sfeclă roşie

Citeste mai mult»

Seminţele de dovleac au un efect surprinzător asupra...

Citeste mai mult»

Cele mai bune 6 melodii de Crăciun din 2019

Citeste mai mult»

Cum să realizezi bilanțul de sfârșit de an

Citeste mai mult»

3 idei pentru a trece cu bine peste sărbători

Citeste mai mult»

20 de filme marca Hallmark, speciale pentru perioada...

Citeste mai mult»

Dietă eficientă: A slăbit 49 de kilograme, deşi era...

Citeste mai mult»

Descoperirea mayașă care a cutremurat lumea

Citeste mai mult»

Gest controversat - De ce dau indienii din cap tot timpul

Citeste mai mult»

Forţa care îţi conduce viaţa, în funcţie de tipul de...

Citeste mai mult»

Cei care fac asta regulat au salarii mai mari şi posturi...

Citeste mai mult»

Zodiile şi incompetenţa - Vărsătorii sunt cei mai...

Citeste mai mult»

Slăbeşti DUBLU, fără efort, dacă bei asta zilnic

Citeste mai mult»

Când găteşti carne de pui, trebuie neapărat să...

Citeste mai mult»

Astrologul confirmă: ACESTE 4 zodii au toate şansele de a...

Citeste mai mult»

Află din următoarele rânduri ce se întâmplă cu Pământul

Citeste mai mult»

Reguli pe care să nu le uiţi când iubeşti

Citeste mai mult»

Ce îi intimidează pe bărbaţi la tine, în funcţie de zodie

Citeste mai mult»

Cercetătorii dezvăluie cum să-ţi controlezi visele

Citeste mai mult»

Horoscop: Când ÎNCETEAZĂ fiecare zodie să iubească

Citeste mai mult»

Vezi unde poți găsi cea mai bună sare din lume

Citeste mai mult»

Menstruaţie mai scurtă cu ajutorul unui truc simplu şi...

Citeste mai mult»

8 adevăruri pe care orice cuplu ar trebui să le știe ca...

Citeste mai mult»

9 tipuri de dureri care te induc în eroare

Citeste mai mult»

6 remedii naturale pentru a-ți curăța și dezinfecta limba

Citeste mai mult»

Niculina Stoican: De 20 de ani tin diete, dar acum am gasit-o pe cea magica: pe baza de paine!

În Diete 26 mai 2010
Niculina Stoican, prezentatoarea reality show-ului de la Kanal D "Te vreau langa mine" este o femeie plina de viata, mereu cu dorinta de a invinge. Si reuseste cu desavarsire si in domeniul dietelor.. Nu este numai adepta dietelor, dar le cunoaste chiar foarte bine, pentru ca, spune ea, de 20 de ani le tot tine...insa de data aceasta pare sa fi facut marea descoperire: ne invata sa slabim asa cum ne gandeam niciodata - cu paine din belsug! Sesizati si voi un oarecare paradox intre dieta si ideea de paine? Ea rupe barierele impuse de clasicele diete si respecta intocmai un program cu acest produs care i-a adus kilograme in minus...

Niculina Stoican

Moderatoarea recunoaste ca nu este o perfectionista, insa incearca sa faca totul foarte bine. Niculina recunoaste ca de cand a inceput colaborarea cu Kanal D pentru aceasta emisiune programul i s-a modificat cu totul:

“Mi-am dorit intotdeauna sa fiu inalta si slaba, teoria esentelor tari in sticlute mici devenind un lait motiv al existentei mele spus de oricine si oricand pentru a ma consola. Am trait viata in doua etape esentiale: copilaria si minunatul moment in care am devenit MAMA. Vlad, baiatul meu, m-a implinit si mi-a dat prin simpla lui prezenta imboldul necesar pentru a deveni o invingatoarare. Nu sunt perfectionista, cred in idealuri, dar prefer pragmatismul. Cat despre diete, le tin de 20 ani, cu sau fara rezultat, dar niciodata cu strictete si pana la capat. N-am reusit sa duc o viata ordonata ca alimentatie si odihna, din cauza programului meu incarcat si foarte rar acelasi. Erau zile in care mancam doar grisine si beam multa cafea, iar seara orice apucam era bine venit. Sunt o pofticioasa si nu reusesc sa ma abtin de la paine. Ador mancarea chinezeasca si prajiturile de casa. Anul asta am inceput colaborarea cu Kanal D pentru emisiunea 'Te vreau langa mine' si programul meu s-a schimbat. Sunt nevoita sa nu mai intarzii, sa nu mai lenevesc, programul e si mai incarcat, dar macar am reusit performanta de a ma ordona cu mesele si sunt foarte fericita. Este prima data in viata mea cand tin o dieta pana la capat, iar rezultatele ma incanta. Alimentul meu favorit, painea, nu lipseste, ba chiar e prezent din belsug, iar la sfarsitul fiecarei saptamani pot manca la cina orice. Am reusit sa-mi respect orele de masa, sa nu mai ciugulesc intre mese si sa slabesc fara sa ma infometez. O recomand din tot sufletul chiar si barbatilor.

Se tine 2 saptamani la rand, apoi 1 saptamana pauza, repetand pana se ajunge la greutatea dorita.

Luni

Dimineata-1 corn graham;
Pranz-2 rosii, 2 oua tari, 1 corn graham;
Seara - 1 friptura de pasare cu mult otet. IMPORTANT 2-3 litri apa sau ceai de urzici pe zi.

Marti

Dimineata -1 corn graham;
Pranz -o friptura de pasare cu salata si mult otet;
Seara - ananas fruct sau compot, 1 iaurt degresat.

Miercuri

Dimineata: - 1corn graham; pranz-2 oua tari o portie de cod fara ulei, salata cu mult otet.
Seara-2 feliute de sunca de pasare 2 rosii.

Joi

Dimineata - 1 corn graham;
Pranz -o friptura de pasare cu mult otet;
Seara-cartofi fierti cu marar si salata de castraveti.

Vineri

Dimineata -1 corn graham;
Pranz-2 rosii o portie de cod fara ulei salata si mult otet.
Seara-2 feliute sunca de pasare; fructe-nu banane.

Sambata

Dimineata -1 corn graham;
Pranz-2 rosii 2 oua tari 1 corn graham;
Seara-poti manca orice, in orice cantitate.

Duminica

Dimineata-1 corn graham;
Pranz - jumatate de pui la rotisor cu salata;
Seara-salata de rosii si fructe.

Cam asta ar fi dieta magica, sper sa va fie de folos si sa nu va supuna la prea multe 'torturi'

Tag-uri: , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Porumbelul alb

6 iul 2020

Propunerea

6 iul 2020
Alte articole din Diete
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
06 iul