minciuni

Cum îți dai seama că un bărbat te minte. Lucruri pe care...

Citeste mai mult»
sare

Cât de periculos este consumul exagerat de sare pentru...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 6 aprilie 2021: Berbecii sunt în centrul...

Citeste mai mult»
Britney Spears

Britney Spears critică drept „ipocrite” documentarele...

Citeste mai mult»
Nick Kamen

Nick Kamen, model şi cântăreţ englez, a murit la vârsta...

Citeste mai mult»
vaccin

Novavax începe testele la vaccinul anti-Covid pentru...

Citeste mai mult»
legume cu frunze

Ce se întâmplă în organismul tău dacă vei mânca legume cu...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 5 mai 2021: Berbecii au noroc în dragoste, iar...

Citeste mai mult»
Bianco

O actriţă britanică din "Game of Thrones" a depus...

Citeste mai mult»
Bill Gates și Melinda

Bill şi Melinda Gates divorţează după 27 de ani de căsnicie

Citeste mai mult»
vaccin

Irina Rimes, apel către fani pentru vaccinare: ”Nu m-a...

Citeste mai mult»
noel

Actorul Noel Clarke, suspendat de BAFTA din cauza unor...

Citeste mai mult»
Selena Gomez

Selena Gomez, mărturisire neașteptată. Actrița a vorbit...

Citeste mai mult»
Anne Douglas

Producătoarea Anne Douglas, văduva lui Kirk Douglas, a...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 30 aprilie 2021: Balanețele ar trebui să aibă...

Citeste mai mult»
fier

Cum îți dai seama că ai anemie de fier

Citeste mai mult»
vaccin

Un vaccin candidat împotriva malariei a demonstrat o...

Citeste mai mult»
Anthony

Anthony Hopkins şi Salma Hayek au dansat împreună în Ţara...

Citeste mai mult»
bicarbonat de sodiu

Cum să faci curățenie de Paște cu ajutorul bicarbonatului...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 28 aprilie 2021: Taurii au parte de momente...

Citeste mai mult»
Harry și Meghan Markle

Harry şi Meghan vor participa la un concert caritabil

Citeste mai mult»
Britney Spears

Britney Spears, pentru prima dată în faţa unui judecător...

Citeste mai mult»
cuplu

Cum știi că ai o relație solidă. De ce nu-și va înșela o...

Citeste mai mult»
friptura de miel

Cum faci cea mai bună friptură de miel.Trucurile de care...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 28 aprilie 2021: Racii câștigă bani cu...

Citeste mai mult»
Ronnie Wood

Ronnie Wood, chitarist al trupei The Rolling Stones,...

Citeste mai mult»
rochie

Rochia de mireasă a prinţesei Diana va fi expusă la...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 27 aprilie 2021: Leii își doresc schimbări,...

Citeste mai mult»
Răzvan Simion

Mihai Bobonete, declarații controversate fosta soţie a...

Citeste mai mult»
Anthony Hopkins

Anthony Hopkins, recompensat cu Oscar, i-a adus un omagiu...

Citeste mai mult»
The Weeknd

The Weeknd a lansat o versiune a piesei „Save Your Tears”...

Citeste mai mult»
Louis

Prinţul Louis împlineşte 3 ani şi o nouă fotografie...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 24 aprilie 2021: Leii sunt copleșiți de...

Citeste mai mult»
ulei de masline

Ce se întâmplă în organismul tău dacă vei consuma ulei de...

Citeste mai mult»
femeie

Cum îți dai seama că ai o stimă de sine scăzută....

Citeste mai mult»

Horoscopul zilei de 23 aprilie 2021: Berbecii au noroc de...

Citeste mai mult»
Dorian Popa

Dorian Popa s-a apucat de afaceri. Cântărețul și-a...

Citeste mai mult»
Oana Radu

Oana Radu, de nerecunoscut după ce a slăbit 44 de...

Citeste mai mult»
dieta d eprimăvară

Dieta de primăvară a lui Cori Grămescu. Ce mănânci ca să...

Citeste mai mult»
somn

Cât de periculos este pentru sănătate dacă nu te...

Citeste mai mult»

Nefericirea in dragoste dauneaza grav sanatatii

De în Sanatate 30 mar 2013
Va certati constant, nu puteti ajunge la o intelegere si fiecare discutie se incheie cu voi doi trandind usile si refuzand sa mai dati ochii unul cu celalalt pentru urmatoarele 2-3 ore? Aceasta atitudine nu doar ca nu este favorabila relatiei voastre, dar va poate pune serios in pericol si sanatatea.

Relatiile sunt o parte esentiala din sanatatea unei persoane si studiile de specialitate confirma acest lucru. Printre numeroasele beneficii emotionale dobandite se regaseste si unul sanatos, iar potrivit specialistilor, persoanele care au o relatie fericita au o speranta de viata mai lunga.

Cand fericirea este insa inlocuita cu dispute, neintelegeri si nefericire, beneficiile dispar si apar o serie de neplaceri care duc la mari probleme de sanatate.

Sanatate deficitara

Femeile implicata intr-o relatie in care conflictele sunt la ordinea zilei au un risc mai ridica a se confrunat cu tensiune arteriala crescuta, obezitate, un nivel ridicat de zahar in sange, arata un studiu realizat in 2009, la care au participat 276 de cupluri. Cuplurile care obisnuiesc sa se certe frecvent cel putin 30 de minute au un sistem imunitar deficitar, in comparatie cu persoanele implicate intr-o relatie si care au o atitudine pozitiva privind solutionarea problemelor aparute.

Desi studiile arata ca o relatie stabila si implinita este benefica pentru sanatatea mintala a partenerilor, o relatie dificila are efectul opus. Ostilitatea si critica, doua atitudini negative frecvent manifestate in timpul conflictelor dintre parteneri sunt considerate ca avand un impact negativ asupra sanatatii mintale. Potrivit studiului publicat in Journal of Health and Social Behavior, persoanele singure sunt mult mai sanatoase din acest punct de vedere decat cele care au ales sa ramana intr-o relatie tumultoasa.

Despartirile si trecerea de la o relatie la alta nu sunt nici ele favorabile, iar potrivit cercetarii realizate in 2004 si publicate in Journal of Epidemiology and Community Health, o femeie care a trecut prin mai multe divorturi sau despartiri se confrunta cu o sanatate mintala deficitara.

Stres

Un studiu publicat in 2009 in Journal of Sexual Medicine arata ca persoanele care fac sex cu regularitate sunt mai fericite in relatie si sunt mai multumite de viata lor in intregime.

Sexul este insa doar un aspect al relatiei, darorice alta nemultumire cu privire la partener se poate rasfrange asupra sanatatii tale astfel incat sa creasca nivelul de stres. Fie ca este vorba de discutille zilnice cu privire la treburile casnice, certurile privind banii sau simple dispute privind unde sa mergeti in calatorie, toate acestea cresc nivelul de stres. 

Stresul cauzat de relatia de cuplu isi pune amprenta si asupra locului de munca. Potrivit studiului publicat in Annals of Behavioral Medicine, certurile si neintelegeriel dintre parteneri influenteaza acest aspect si rezulultatele arata ca cei care se confruntau cu atfel de probleme erau mult mai stresati la serviciu, aveau tensiunea crescuta si un nivel ridicat al cosrtizolului. Acesti factori contribuie in timp la obezitate, diabet, depresie, afectiuni gastrointestinale si atac de cord si infarct.

Probleme cu somnul

Sa dormi alaturi de persoana pe care o iubesti si in care ai incredere deplina te relaxeaza si te ajuta sa te bucuri de un somn odihnitor. Relatia poate sa afecteze insa acest aspect al vietii si neintelegerile dintre parteneri se rasfrang inevitabil asupra odihnei.

Studiile arata ca persoanele care au probleme in cuplu dorm mult mai putin, nu reusesc astfel sa se odihneasca si, dincolo de problemele de sanatate cauzate, precum diabet, afectiuni de inima si tensiune arteriala ridicata, lipsa somnului poate agrava problemele din cuplu, luand astfel nastere un cerc vicios. 

Recuperare dificila

Relatiile in care domina neintelegerile sunt asociate cu amplificarea simptomelor si influenteaza totodata procesul de recuperare.

Un studiu publicat in jurnalul Cancer arata ca pacientele care sufera de cancer de san si au un mariaj nefericit au nu doar un nivel crescut al stresului, dar eficienta tratamentului este una incetinita si pacientele gasesc dificila respectarea unui regim de viata sanatos.

Depresie

O relatie implinita poate sa amelioreze simptomele in cazurile de depresie, dar la fel de bine afectiunea poate sa fie amplificata atunci cand fericirea este inlocuita de dispute. Un studiu de specialitate arata ca o femeie care a fost inselata de partener prezinta un risc de sase ori mai mare de a ajunge in pragul depresiei decat daca situatia ar fi fost inversa si ea ar fi fost partea infidela din cuplu.

 

Surplus de kilograme

Se spune ca persoanele care sunt implicate intr-o relatie serioasa ajung sa nu mai acorde asa mare atentie siluetei lor, iar un studiu realizat in 2012 confirma acest lucru. Cand se casatoresc, majoritatea ajung sa se ingrase, iar daca divorteaza, vor slabi.

Este foarte posibil ca lucrurile sa se intample insa si invers. Astfel, partenerii se motiveaza reciproc pentru a se mentine intr-o forma fizica buna si sa aiba o viata general sanatoasa. Cand ajung sa se ingrase poate fi de fapt simptomul unor probleme in relatie. Neintelegerile ii poate face sa manance pe fond emotional si sa aiba probleme cu somnul, ceea ce duce de asemeena la luarea in greutate.

Tag-uri: , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
06 mai