jane

Geanta originală creată special pentru Jane Birkin a fost...

Citeste mai mult»
Giorgio Armani

Giorgio Armani, care a împlinit 91 de ani, își anunță...

Citeste mai mult»
Chris Brown

Acuzat de agresiune, cântărețul Chris Brown a pledat...

Citeste mai mult»
Violeta Bănică

Violeta Bănică, despre celebritatea părinților și ce...

Citeste mai mult»
Michael Madsen

Cauzele morţii actorului Michael Madsen, dezvăluite

Citeste mai mult»
fiv

Nu aștepta prea mult, alege FIV: Când este momentul să...

Citeste mai mult»
marin

Andreea Marin și Adrian Brâncoveanu s-au despărțit după...

Citeste mai mult»
barbie

Mattel a prezentat prima sa păpușă Barbie care 'suferă'...

Citeste mai mult»
Elton John

Mick Jagger și Elton John, printre vedetele britanice...

Citeste mai mult»
kel

Kelly Osbourne, fiica lui Ozzy, a fost cerută în...

Citeste mai mult»
chanel

Colecția haute couture toamnă-iarnă a casei de modă...

Citeste mai mult»
fff

Specialiștii Momirov Cosmetics te învață cum să-ți...

Citeste mai mult»
Irina Fodor

Irina Fodor dezvăluie care este secretul siluetei sale:...

Citeste mai mult»
ney

Neymar şi Bruna Biancardi au devenit din nou părinţi. Ei...

Citeste mai mult»
 Katy Perry și Orlando Bloom

Katy Perry și Orlando Bloom s-au despărțit după nouă ani...

Citeste mai mult»
A$AP Rocky

Rapperul american A$AP Rocky și-a anulat participarea la...

Citeste mai mult»
michael

Michael Madsen, actorul din „Reservoir Dogs” şi „Kill...

Citeste mai mult»
irina si irinel columbeanu

Irina Columbeanu consideră că este responsabilitatea ei...

Citeste mai mult»
Kanye West

Australia anulează viza rapperului Kanye West din cauza...

Citeste mai mult»
Richard Gere

Richard Gere promite că va lupta în continuare pentru...

Citeste mai mult»
Prințesa Kate

Prințesa Kate a dezvăluit că a trebuit să afișeze în...

Citeste mai mult»
Mel Gibson

Mel Gibson a ajuns recent la Muntele Athos şi laudă...

Citeste mai mult»
P. Diddy

P. Diddy, achitat de trafic sexual şi asociere de...

Citeste mai mult»
EC

Revoluție: SOLE.ro lansează prima campanie "Beauty ×...

Citeste mai mult»
Corina Caragea

Ce a pățit Corina Caragea înainte de prima ei apariție în...

Citeste mai mult»
charles si camilla

Călătoria în Samoa, pe primul loc în clasamentul celor...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren Sanchez

Charlize Theron și Rosie O'Donell critică nunta lui Jeff...

Citeste mai mult»
Emma Răducanu

Emma Răducanu pune capăt zvonurilor privind o idilă cu...

Citeste mai mult»
Kira

Gheorghe Hagi a devenit socru mic: Kira s-a căsătorit

Citeste mai mult»
jesus

O presupusă complice, arestată în Venezuela, în urma...

Citeste mai mult»
Marion Cotillard

Actorii francezi Marion Cotillard și Guillaume Canet...

Citeste mai mult»
Thalia Besson

Thalia Besson, fiica regizorului Luc Besson, revine...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

Casa lui Brad Pitt din Los Angeles a fost spartă. Hoţii...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren2

Jeff Bezos și logodnica sa au ajuns la Veneția pentru...

Citeste mai mult»
Kevin Spacey

Kevin Spacey declară că îi iartă pe cei care s-au grăbit...

Citeste mai mult»
Daisy Edgar-Jones

Daisy Edgar-Jones va juca în noua adaptare...

Citeste mai mult»
Koba LaD

Rapperul Koba LaD, în fața justiției după un accident mortal

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Taylor Swift și Travis Kelce, pentru prima dată în...

Citeste mai mult»
masina

Recondiționarea turbinei: o soluție eficientă pentru...

Citeste mai mult»
crbl

De ce a șters CRBL pozele cu iubita de pe rețelele de...

Citeste mai mult»

Nefericirea in dragoste dauneaza grav sanatatii

De în Sanatate 30 mar 2013
Va certati constant, nu puteti ajunge la o intelegere si fiecare discutie se incheie cu voi doi trandind usile si refuzand sa mai dati ochii unul cu celalalt pentru urmatoarele 2-3 ore? Aceasta atitudine nu doar ca nu este favorabila relatiei voastre, dar va poate pune serios in pericol si sanatatea.

Relatiile sunt o parte esentiala din sanatatea unei persoane si studiile de specialitate confirma acest lucru. Printre numeroasele beneficii emotionale dobandite se regaseste si unul sanatos, iar potrivit specialistilor, persoanele care au o relatie fericita au o speranta de viata mai lunga.

Cand fericirea este insa inlocuita cu dispute, neintelegeri si nefericire, beneficiile dispar si apar o serie de neplaceri care duc la mari probleme de sanatate.

Sanatate deficitara

Femeile implicata intr-o relatie in care conflictele sunt la ordinea zilei au un risc mai ridica a se confrunat cu tensiune arteriala crescuta, obezitate, un nivel ridicat de zahar in sange, arata un studiu realizat in 2009, la care au participat 276 de cupluri. Cuplurile care obisnuiesc sa se certe frecvent cel putin 30 de minute au un sistem imunitar deficitar, in comparatie cu persoanele implicate intr-o relatie si care au o atitudine pozitiva privind solutionarea problemelor aparute.

Desi studiile arata ca o relatie stabila si implinita este benefica pentru sanatatea mintala a partenerilor, o relatie dificila are efectul opus. Ostilitatea si critica, doua atitudini negative frecvent manifestate in timpul conflictelor dintre parteneri sunt considerate ca avand un impact negativ asupra sanatatii mintale. Potrivit studiului publicat in Journal of Health and Social Behavior, persoanele singure sunt mult mai sanatoase din acest punct de vedere decat cele care au ales sa ramana intr-o relatie tumultoasa.

Despartirile si trecerea de la o relatie la alta nu sunt nici ele favorabile, iar potrivit cercetarii realizate in 2004 si publicate in Journal of Epidemiology and Community Health, o femeie care a trecut prin mai multe divorturi sau despartiri se confrunta cu o sanatate mintala deficitara.

Stres

Un studiu publicat in 2009 in Journal of Sexual Medicine arata ca persoanele care fac sex cu regularitate sunt mai fericite in relatie si sunt mai multumite de viata lor in intregime.

Sexul este insa doar un aspect al relatiei, darorice alta nemultumire cu privire la partener se poate rasfrange asupra sanatatii tale astfel incat sa creasca nivelul de stres. Fie ca este vorba de discutille zilnice cu privire la treburile casnice, certurile privind banii sau simple dispute privind unde sa mergeti in calatorie, toate acestea cresc nivelul de stres. 

Stresul cauzat de relatia de cuplu isi pune amprenta si asupra locului de munca. Potrivit studiului publicat in Annals of Behavioral Medicine, certurile si neintelegeriel dintre parteneri influenteaza acest aspect si rezulultatele arata ca cei care se confruntau cu atfel de probleme erau mult mai stresati la serviciu, aveau tensiunea crescuta si un nivel ridicat al cosrtizolului. Acesti factori contribuie in timp la obezitate, diabet, depresie, afectiuni gastrointestinale si atac de cord si infarct.

Probleme cu somnul

Sa dormi alaturi de persoana pe care o iubesti si in care ai incredere deplina te relaxeaza si te ajuta sa te bucuri de un somn odihnitor. Relatia poate sa afecteze insa acest aspect al vietii si neintelegerile dintre parteneri se rasfrang inevitabil asupra odihnei.

Studiile arata ca persoanele care au probleme in cuplu dorm mult mai putin, nu reusesc astfel sa se odihneasca si, dincolo de problemele de sanatate cauzate, precum diabet, afectiuni de inima si tensiune arteriala ridicata, lipsa somnului poate agrava problemele din cuplu, luand astfel nastere un cerc vicios. 

Recuperare dificila

Relatiile in care domina neintelegerile sunt asociate cu amplificarea simptomelor si influenteaza totodata procesul de recuperare.

Un studiu publicat in jurnalul Cancer arata ca pacientele care sufera de cancer de san si au un mariaj nefericit au nu doar un nivel crescut al stresului, dar eficienta tratamentului este una incetinita si pacientele gasesc dificila respectarea unui regim de viata sanatos.

Depresie

O relatie implinita poate sa amelioreze simptomele in cazurile de depresie, dar la fel de bine afectiunea poate sa fie amplificata atunci cand fericirea este inlocuita de dispute. Un studiu de specialitate arata ca o femeie care a fost inselata de partener prezinta un risc de sase ori mai mare de a ajunge in pragul depresiei decat daca situatia ar fi fost inversa si ea ar fi fost partea infidela din cuplu.

 

Surplus de kilograme

Se spune ca persoanele care sunt implicate intr-o relatie serioasa ajung sa nu mai acorde asa mare atentie siluetei lor, iar un studiu realizat in 2012 confirma acest lucru. Cand se casatoresc, majoritatea ajung sa se ingrase, iar daca divorteaza, vor slabi.

Este foarte posibil ca lucrurile sa se intample insa si invers. Astfel, partenerii se motiveaza reciproc pentru a se mentine intr-o forma fizica buna si sa aiba o viata general sanatoasa. Cand ajung sa se ingrase poate fi de fapt simptomul unor probleme in relatie. Neintelegerile ii poate face sa manance pe fond emotional si sa aiba probleme cu somnul, ceea ce duce de asemeena la luarea in greutate.

Tag-uri: , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
12 iul