Mitul adevarat masajele orientale: azi masajul Lomi-Lomi

In ultimul timp, occidentalii au preluat tehnica lomi lomi, constituind partea principala din masajul Deep Tissue. Tehnica lomi lomi presupune folosirea antebratelor, coatelor si mainilor si se executa cu miscari lungi si continue, fara intreruperi sau miscari sacadate. Cei care au beneficiat de acest tip de masaj au descris senzatia ca fiind asemanatoare unor valuri intr-o miscare ritmica si constanta pe tot corpul. Lomi Lomi mai este inteles ca si „Maini Iubitoare".

Folosind-o ca tehnica principala, masajul D.T. se concentreaza pe straturile musculare profunde, in lungul dar si contra fibrelor musculare, a tendoanelor si fasciilor. Deep Tissue Massage (DTM) se face in cazuri de tensiune musculara cronica intr-un ritm lent si profund pentru a distruge tesutul fibros (sau cicatriceal sau aderent) format in tesutul muscular

DTM aduce beneficii in general sanatatii, insa el este recomandat mai ales persoanelor care sufera deja de contracturi cronice ale musculaturii , cauzate de diverse disfunctii in organism. Manipularile implica folosirea bazei degetelor (monturi), antebratelor si cotului. Viata plina de vicii pe care o avem se reflecta la nivel de sanatate fizica prin diverse stari si disfunctii. Nu doar efortul fizic in exces determina oboseala musculara ci si alti factori cum ar fi: alimentatia defectuoasa, fumatul, poluarea atmosferica din orase, lipsa cantitatii corespunzatoare de apa pe zi, lipsa sportului sau sportul in exces, etc.

Toxine – acid lactic – inflamatie – tesut fibros

Aceasta este o insiruire de modificari si procese ce au loc in muschi si care duc la durere si disconfort. Asa cum am amintit mai sus, toxinele rezultate in urma unei alimentatii defectuoase fac ravagii in organism si implicit in muschi. Acidul lactic este dupa anumiti specialisti considerat toxina proprie organismului uman, alti oameni de stiinta nu sunt de acord cu aceasta teorie, acidul lactic fiind reutilizat pentru a obtine energia necesara contractiei musculare.

Adevarul este undeva la mijloc. In urma procesului de glicoliza (proces chimic de descompunere a glucozei in ficat si muschi) rezulta acid piruvic si ioni de H+. Daca nu este destul O2 pentru a se combina cu H+, acesta din urma incepe sa se depuna si sa formeze un mediu acid care duce la inflamatie si care va stimula terminatiile nervoase, aparand durerea.

Acest proces va actiona in lant nu numai asupra muschilor dar si a tendoanelor si structurilor articulare, ducand in timp la scaderea gradelor de miscare in articulatii. Acest proces este progresiv, mai intai aparand intre fibrele musculare, muschiul isi pierde din elasticitate si devine mai rigid, tragand astfel de articulatia sau articulatiile de care este atasat, inducand astfel schimbari de miscare in articulatia respectiva si compromitand sistemul de irigare al acesteia. Astfel ia nastere acest proces de acumulare de tesut fibros, progresiv, care cuprinde o intreaga unitate locomotorie.

Acesta este primul pas in procesul de imbolnavire si imbatranire prematura. Un proverb chinezesc ar spune ca varsta ar trebui determinata dupa gradul de mobilitate pe care il avem in coloana vertebrala.

Contraindicatii

Orice boala contagioasa, de la o simpla raceala la hepatita;

HIV reprezinta o categorie aparte, daca persoana are o conditie fizica buna si nu are leziuni sau escare deschise poate fi un client pentru DTM;

Pentru oricine se afla intr-o perioada convalescenta dupa fracturi sau alte boli mai grave;

Persoane cu perceptiile senzoriale tactila sau dureroasa alterate, in diverse neuropatii periferice sau intoxicatii cu diferite medicamente sau alcool;

Tromboza, tromboflebita;

Femei insarcinate peste 4 luni (organismul lor secreta un hormon numit relaxin ce pregateste organismul pentru nastere prin relaxarea ligamentelor iar o presiune profunda ar putea rani articulatiile) – insa presiunea poate fi adaptata.