Juratul de la emisiunea "Românii au talent" spune că nu ar trebui să lăsăm să treacă nicio zi din viaţă fără sport. Ea ne îndeamnă să practicăm orice formă de sport, de la alergare, plimbare, până la gimnastică pe balcon.
"Nu există altceva în viaţa asta care să-ţi susţină mai bine planurile, zâmbetul şi sănătatea - se numeşte....Sport. Cam orice fel de sport sau de mişcare. Nu lăsa nicio zi din viaţa ta fără sport. Aleargă, plimbă-te în forţă, du-te la o sală sau fă singur gimnastică pe balcon, în parc, înscrie-te într-un club... Uită dietele şi curele de slăbire, dar mănâncă sănătos, cumpătat, dormi cât ai nevoie.
Ştiu, n-am spus nimic nou, dar încă mai sper că cei care îşi mută fundul de pe un scaun pe altul şi se miră apoi că-s deprimaţi şi că n-au o viaţă fericită, vor pricepe că au nevoie să-şi pună sângele, muşchii şi oasele-n mişcare. Zilnic, fără lene şi scuze ieftine.
Eu aşa fac şi nu ocolesc niciun sport la îndemână - ieri a fost....surfingul (cu un surf electric) pe un lac din Elveţia, în Noiembrie! Trebuie să fii atât de bun încât să nu cazi în apa aproape îngheţată. Şi n-am căzut!", a mărturisit Mihaela Rădulescu, ieri, pe pagina oficială de Facebook.
Vedeta face un apel şi către părinţi şi îi îndeamnă să îşi încurajeze copiii să practice orice formă de sport.
"Împrieteneşte-ţi copiii cu toate sporturile la îndemână, lasă-i să aleagă ce le place, pune-i zilnic să facă mişcare, să urmărească din când în când o competiţie sportivă (nu doar fotbal, dacă se poate...) Iubeşte-i cu adevărat şi nu te amăgi că dacă-s buni pianişti sau cei mai buni la şcoală sunt scutiţi de sport sau n-au nevoie de muşchi, ci doar de creier.
Cred în iubire şi sport, aşa cum cred în pasiunile fiecăruia şi în libertatea oricui de a-şi trăi viaţa după bunul plac. Doar mai zic, din când în când, dacă tot se minunează atâţia de felul în care arăt, la 46 de ani...", a mai scris Mihaela Rădulescu pe pagina de socializare.
Te consideri "copilul favorit" al mamei? De ce e mai RĂU decât ai crede
Cum să descurci rapid părul fetiţei tale
