Hainele prea subţiri, intratul în apa rece a mării cu tot corpul sau doar cu picioarele, precum şi un timp îndelungat petrecut pe nisipul umed sunt doar câţiva factori care pot face să ne întoarcem din vacanţa de 1 mai cu dureri acute de spate, susţine dr. Ion Manea.
Statisticile arată că aproximativ 85% din populaţia României suferă de dureri de spate, iar o mare parte dintre cei afectaţi sunt tineri de până la 35 de ani, adică exact acea categorie care îşi va petrece în această săptămână mini-vacanţa de 1 mai la mare.
"Multe din afecţiunile coloanei vertebrale sunt amplificate de senzaţia de rece şi cum marea este mult sub temperatura de vară în această perioadă, o joacă la mal, în picioarele goale sau mai rău, o baie în toată regula, pot agrava problemele de sănătate", a explicat dr. Ion Manea.
Indiferent dacă suferi de afecţiuni ale coloanei cauzate de durerile musculare sau de probleme osteoarticulare, dacă alegi să mergi la mare în acest weekend (şi să profiţi de mini-vacanţa de 1 mai), medicul specialist spune că ar trebui să eviţi intrarea în apă şi să nu petreci perioade lungi pe nisipul rece şi umed.
Mai mult, pentru a te feri de probleme, specialistul te sfătuieşte să porţi haine care să îţi acopere complet spatele, mai ales dacă petreci mai mult timp pe plajă.
"Toate concertele din această perioadă au loc în aer liber şi cum serile sunt încă foarte răcoroase, obiceiul doamnelor de a purta bluze scurte sau foarte subţiri nu va face decât să accentueze bolile coloanei", a subliniat medicul Ion Manea, specialist în cadrul Clinicii Bio Ortoclinic.
Potrivit specialistului citat, printre afecţiunile agravate de frig se numără: discopatia, scolioza, spondiloza, lombosciatica, lumbago şi cifoza.
Ştiinţa explică de ce ţi-e cald, iar cei din jurul tău tremură de frig
Victoria Asanache, femeia care a "navigat" mii de bolnavi de cancer: "Pacienţii mă numesc îngerul lor păzitor"
